Как работать по четыре часа в неделю
Шрифт:
Сразу и не скажешь.
Шварц также рекомендует делать покупки, не подлежащие возврату. Я решил оставить дурацкие картинки с шавками. Почему? Потому что важна не только удовлетворенность, но и практичность.
Деньги – возобновляемый ресурс, в отличие от некоторых других, в том числе внимания. Я уже говорил о том, что внимание – это валюта, и о том, как оно определяет ценность времени.
Например: свободными ли получатся ваши выходные, если утром в субботу вы обнаружите, что почтовый ящик завален письмами, и сумеете разгрести почту только к утру понедельника?
Даже если просмотр содержимого почтового ящика займет всего 30 секунд, само это занятие и мысли о нем в ближайшие 48 часов вычеркнут все прочие впечатления о выходных из вашей
У вас будет время, но вы не сможете уделить ему внимание, следовательно, это время не будет иметь практической ценности.
Жизненный минимализм превращается в притягательный инструмент, если усвоить две истины:
1. Рассмотрение вариантов требует внимания, значит, его уже нельзя будет уделить действиям или осознанию нынешнего состояния.
2. Внимание необходимо не только для продуктивности, но и для понимания.
Следовательно:
• слишком богатый выбор = снижение или отсутствие продуктивности;
• слишком богатый выбор = снижение или отсутствие понимания;
• слишком богатый выбор = ощущение растерянности и перегрузки.
Что же делать? Вот шесть основных правил или формул, которыми можно воспользоваться:
1. Установите для себя правила таким образом, чтобы автоматически принимать как можно больше решений
(см. правила, которыми я воспользовался, чтобы отдать работу с почтой на аутсорсинг в Канаду – в качестве примера они приведены в конце этого раздела).
2. Не провоцируйте размышление раньше, чем сможете предпринять действия.
Простой пример: не заглядывайте в почтовый ящик в пятницу вечером или на выходных, если можете при этом столкнуться с рабочими проблемами, которые нельзя решить до понедельника.
3. Не откладывайте принятие решений только для того, чтобы избежать неловких разговоров.
Если знакомый приглашает вас к себе на ужин на следующей неделе и вы знаете, что не пойдете к нему, не говорите: «Пока не знаю, смогу ли я. На следующей неделе сообщу». Вместо этого откажите мягко, но окончательно: «На следующей неделе? Я почти уверен, что на четверг у меня уже намечены дела, но спасибо за приглашение. Чтобы вам не томиться в подвешенном состоянии, будем считать, что я не смогу прийти, но, если у меня изменятся планы, я вам сообщу, если вы не против». Решение принято.
Идем дальше.
4. Научитесь с максимальной быстротой принимать неокончательные или обратимые решения.
Установите лимит времени (я обдумываю варианты не более 20 минут), лимит количества вариантов (я рассматриваю не более трех вариантов) и финансовый порог (пример: если затраты не превышают 100 долларов [или потенциальный ущерб меньше 100 долларов], я поручу принять решение удаленному помощнику).
Большую часть этого поста я написал после прибытия в чудовищно громадный аэропорт ATL в Атланте. Я мог бы выбрать любой из полдюжины видов наземного транспорта всего за 15 минут и сэкономить 30–40 %, но я предпочел такси. Приведу для наглядности несколько цифр: мне не хотелось жертвовать 10 из 50 оставшихся от моей сотни единиц внимания, поскольку в этом случае 10 единиц не удалось бы посвятить написанию этой статьи. Из-за смены часовых поездов до сна мне оставалось еще 8 часов, море времени, но после развеселой ночи и перелета через всю страну ресурсов внимания почти не оставалось. Быстро принятые решения экономят имеющееся внимание для дел, которые действительно важны.
5. Не стремитесь к разнообразию, не увеличивайте тем самым количество обдумываемых вариантов, когда в этом нет необходимости. Рутина способствует нововведениям там, где они особенно ценны.
К примеру, при работе со спортсменами становится ясно: те из них, процент жира в организме которых остается
99
Чтобы узнать точное меню завтрака, на сайте www.fourhourblog.com проведите поиск по ключам slow-carb (медленно усваивающиеся углеводы) или же ограничьтесь поиском в Google по словам slow-carb и Ferriss.
Не путайте рутинные занятия, которые должны быть ориентированы на результат (например, физические упражнения) с занятиями, ориентированными на удовольствие (например, на отдыхе) – последним разнообразие только на пользу.
6. Сожаления – это принятие решений в прошедшем времени. Устраните жалобы, чтобы свести сожаления к минимуму.
Приучитесь обращать внимание на жалобы и недовольство, прекращайте их с помощью простой программы – например, эксперимента «21 день без жалоб», который приобрел известность благодаря Уиллу Боуэну. В ходе этого эксперимента на руку надевается единственный браслет, который требуется надевать на другую руку каждый раз, как только поймаешь себя на жалобах. Цель – 21 день без жалоб, при каждом переносе браслета отсчет опять начинается с нуля. Усиленное внимание помогает предотвратить бессмысленные размышления после того, как решение уже принято, и избавиться от негативных эмоций, которые только требуют внимания, но улучшений не приносят.
Совсем не принимать решения невозможно, проблема заключается не в самом процессе. Последите за опытным директором или эффективным сотрудником корпорации, и вы убедитесь, что они постоянно принимают решения.
Внимание отнимают размышления – время, на протяжении которого мы колеблемся и обдумываем каждое решение. Баланс на счету внимания (или задолженность по этому счету) определяется не количеством решений, а суммарным временем, потраченным на размышления.
Предположим, вы сможете тратить на 10 % больше времени, следуя описанным выше правилам, но сократите среднее время «цикла принятия решения» в среднем на 40 % (например, вместо 10 минут – 6 минут). У вас не только появится больше времени и внимания, которые можно потратить на деятельность, приносящую доход: то, что вы имеете, и опыт, который вы приобретаете, доставят вам больше удовольствия. Рассматривайте эти дополнительные 10 % как инвестиции и часть «налога на идеальный образ жизни», а не как потерю.
Проникнитесь идеей жизненного минимализма. Он представляет собой точный, редко применяемый философский инструмент, который приносит резкое увеличение результативности и удовлетворенности наряду со снижением перегрузки.
Превратите проверку этих принципов в первое из множества быстрых и обратимых решений.
Вредные привычки: 9 привычек, которые следует бросить немедленно