Как реально повысить ресурсы своего организма
Шрифт:
Полный круг по меридианам жизненная энергия совершает за 24 часа. Когда энергия проходит по какому-либо меридиану, наступает время его максимальной активности, или состояние Ян.
Если наблюдается общий хронический недостаток энергии в этом меридиане, в этот момент хорошо его тонизировать.
Меридиан, который противостоит по времени в круге циркуляции жизненной энергии, находится в упадке, или состоянии Инь. Однако, считается, что вся накопленная жизненная энергия также сосредотачивается в эти часы в этом меридиане.
Как
Когда жизненная энергия за 24 часа проделала полный круг, она, как уже говорилось, вновь возвращается к меридиану легких в 3 часа утра.
Порядок прохождения Ци по меридианам:
легкие, канал следует с груди в руку (Инь)
толстая кишка, с руки на голову (Ян)
желудок, с головы в ногу (Ян)
селезенка, с ноги в грудь (Инь)
сердце, с груди на руку (Инь)
тонкая кишка, с руки на голову (Ян)
мочевой пузырь, с головы в ногу (Ян)
почки, с ноги в грудь (Инь)
перикард, с груди в руку (Инь)
три обогревателя, с руки в голову (Ян)
желчный пузырь, с головы в ногу (Ян)
печень, с ноги в грудь (Инь)
Доказано, что приём любых лекарств – природных или фармацевтических – наиболее эффективен в период максимальной активности поражённого органа.
В период, противоположный максимуму активности, орган „отдыхает“.
Если посмотреть на время активности каналов желудка, селезёнки и тонкого кишечника, становится понятна русская пословица: «Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу».
Освобождением кишечника лучше заниматься с утра, до завтрака, сразу после подъёма.
Физические нагрузки эффективнее в период активности канала почек (хранилище энергии) с 15 до 19 часов и перикарда (защитника сердца) – с 19 до 21.
Практическое значение энергетических каналов ещё и в том, что через них можно восстановить равновесие энергии в теле, сняв избыток в одной системе органов и восполнив недостаток в другой, уравновесить Холод и Жар, Сухость и Сырость и т.д.
Для этого используются так называемые биологически активные точки (БАТ), которые располагаются в каналах и являются „воротами“ для обмена информацией с внешней средой.
Эти
диагностические – воздействие на них вызывает боль при патологии в канале;
точки-глашатаи – они „кричат“ сами, если в системе проблема;
терапевтические – наиболее эффективные для устранения проблем.
В каждом канале есть пять точек, соответствующие пяти первоэлементам (точка Дерева, Огня, Земли, Металла, Воды). Эти точки резонируют с каждой из 5 функциональных систем и связывают каналы в сеть, соединяющую внутренние ритмы ЦИ с ритмами Вселенной.
Воздействие на БАТ называется акупунктура.
Методы акупунктуры:
– иглоукалывание,
– пальцевая акупунктура (точечный массаж),
– прижигание моксой (полынной сигаретой или конусом),
– баночный массаж, который создаёт вакуум над точкой,
– электропунктура – воздействие на точки акупунктуры электротоком микроамперного диапазона.
Эффективен массаж по ходу каналов.
Энергетические центры – даньтяни
Нижний даньтянь – находится внутри тела на уровне точки цихай, которая расположена примерно на ширину 3-4 пальцев ниже пупка. Именно она является «передней дверью» в нижний котел, потому ее название переводится как «море ци». «Задней дверью» нижнего даньтяня является точка минмэнь, которая располагается на пояснице прямо напротив пупка. Название этой точки переводиться как «дверь жизни» и она напрямую связана как с самим даньтянем, так и с почками.
Нижний даньтянь тесно связан с физической реальностью, поэтому его доминирующая функция отвечает за физиологическое состояние человека. Если он содержит мало энергии, или же слабую, инертную Ци, то физическое здоровье нарушается и возможны заболевания внутренних органов. Также этот энергетический центр является фундаментальной опорой для среднего и верхнего даньтяня и поэтому работа с ним должна быть досконально правильной, поскольку «чем лучше основа, тем выше может быть построено здание».
Средний даньтянь находится внутри тела в грудной клетке, примерно на ширину 3-х пальцев выше солнечного сплетения. Именно средний даньтянь управляет эмоциональной сферой человека и работа с ним играет важную роль в умении контролировать эмоции, чувства и желания. Также он отвечает за нашу личную силу. В начальных методах совершенствования Сердечной Природы (Сингун) работа со средним даньтянем играет очень важную роль, поскольку от его правильного функционирования зависит взращивание добродетельных качеств (Дэ), что позволяет раскрыть средний даньтянь и проникнуть в сферу Изначального Духа, поэтому его еще иногда называют «дверь в Небо».
Конец ознакомительного фрагмента.