Как сохранить SEX в супружестве
Шрифт:
Эта комплексная реакция состоит из внутреннего и внешнего компонентов. Внутренняя составляющая ревности – это мысли, эмоции и соматические (телесные) расстройства, которые часто незаметны для окружающих. Негативные эмоции, из которых состоит ревность, – это чувство униженности, печаль и душевная боль, страх, гнев и ярость, часто к ним присоединяется зависть. Мысли, возникающие при ревности, чаще всего начинаются с неприязни и даже отвращения: «Как ты мог так меня обманывать?». Им сопутствуют самообвинения: «Как я могла быть такой слепой и такой глупой?», сравнение с соперницей: «Да, я не такая успешная, не такая умная, не такая привлекательная и сексуальная!» Очень скоро к ним присоединяется беспокойство о своем имидже: «Все знают о его измене и смеются надо мною!» – и жалость к себе: «Никто меня не любит, я одна во всем мире!» Соматические симптомы при ревности, как правило, начинаются с учащенного сердцебиения, слабости, усиленного потоотделения, тремора (дрожания) рук. Вскоре развиваются предобморочные состояния и нарушения сна.
Внешняя составляющая ревности состоит из частых обсуждений этой проблемы с мужем, родными и подругами, упреков, плача и криков, агрессивных проявлений,
Сколько вреда может причинить ревность даже в тех случаях, когда она не достигает уровня агрессивных вспышек и физического насилия? Намного больше, чем нам кажется! Ревность, даже спрятанная в глубинах нашей психики, не выходящая на поверхность, обладает способностью сделать безрадостными и наше любовное чувство, и нашу жизнь. Ревность каждой женщины (как, впрочем, и мужчины) индивидуальна: при общей мучительности этого состояния главное его содержание, личностный смысл бывает различным. Для некоторых людей глубинным смыслом их ревности является страх быть оставленной (оставленным), брошенной: «Он собирается в нее влюбиться, бросить меня и тогда я останусь совсем одна!». Для других личностный смысл их ревности – это потеря лица: «Как он может унижать меня на глазах у всех, флиртуя и кокетничая с этой женщиной!» Для третьих наиболее болезненный аспект ситуации – это предательство: «Как мог ты, человек, которому я доверяла больше всего на свете, обманывать и предавать меня?» Для четвертых, главное содержание ревности – это соревновательность: «Если он в нее влюбился, значит, она лучшая любовница, чем я!» И, наконец, есть женщины, для которых главный компонент их болезненного состояния – это зависть: «Я хотела бы быть такой привлекательной, сексуальной и профессионально успешной, как она!»
3. Ревность нормальная и патологическая
В ревности «умеренной», «нормальной» есть и некоторые положительные, полезные стороны: она может способствовать личностному росту и развитию. Она представляет собой определенный сигнал, который может помочь человеку в улучшении себя и своих отношений с объектом ревности. Ревность аномальная, патологическая, напротив, нередко приводит к весьма драматическим и даже трагическим последствиям.
На протяжении всей истории человечества это чувство, насыщенное болью и агрессией, приводило и приводит к домашнему насилию, разрушению отношений и разводам, а также к депрессии, суицидальным попыткам и даже завершенным самоубийствам. Ряд очень обширных исследований показывает, что треть супружеских пар, обратившихся за помощью к семейным психотерапевтам, обратились к ним по поводу ревности. Это же чувство признается специалистами основной причиной разводов в так называемых цивилизованных странах.
Женщины, которые испытали интенсивное чувство ревности, описывают его как крайне болезненное, «безумное» переживание. Многие считают его самым тяжелым состоянием во всей своей жизни. Те женщины, которые испытывают интенсивную ревность, отчетливо осознают всю силу и разрушительный потенциал «зеленоглазого монстра». Пусть в этом состоянии они и не совершают безумных поступков, но они часто о таких поступках фантазируют, иногда впадают в полную одержимость такими фантазиями. Именно с этими состояниями, пугающими их самих, чаще всего и приходят женщины к психологам и психотерапевтам.
История из жизни. Таня (37 лет), врач-офтальмолог, в поликлинике среди пациентов и коллег считалась образцом уравновешенности. На врачебных пятиминутках главный врач всегда ставил ее в пример, настолько терпеливо и доброжелательно вела она себя с самыми скандальными пациентами, которых в обычной районной поликлинике всегда хватало. Но вот ее мужу, программисту, моложе ее на три года (Таня ранее никогда не обращала на это внимания, поскольку отличалась стройностью и подтянутостью) в праздники стали приходить СМС-поздравления от некой женщины, по словам мужа, «заказчицы программ». Уже после второй эсэмэски Таня закатила мужу первый в их совместной жизни скандал. После третьей – выяснила, что «соперница» живет с мужем и 11-месячным ребенком, узнала ее домашний телефон и стала 2–3 раза в неделю звонить ей ровно в три часа ночи с требованием «оставить в покое мужа». Сколько ни умоляла женщина не звонить ей по ночам, так как у нее маленький ребенок и звонки его будят, он плачет, потом она долго не может его уложить, сколько ни убеждала, что ее эсэмэски только дань вежливости, Таня была непреклонна и продолжала звонить. В поликлинику приехал муж «соперницы» и направился прямо к главврачу; Таня ничего не отрицала. Она получила выговор и лишилась тринадцатой зарплаты. По решительности «гостя» поняла, что его угроза передать дело в суд вполне реальна, и звонить перестала, хотя мужа иногда (изредка) попрекала «романом с кормящей матерью». Среди врачей и медсестер поликлиники Таня стала пользоваться репутацией «героини», грудью ставшей на защиту своей семьи. Только через несколько лет из пьяных откровений друга своего мужа она узнала, что у последнего был однократный интимный контакт с «соперницей» на вечеринке за три месяца до первой эсэмэски, продолжения отношений муж не хотел категорически, и женщина просто напоминала о себе, давая понять, что «двери открыты».
В процессе психотерапевтической работы с Таней обнаружилось, что она не испытывает никакой агрессии к мужу, не считает его в чем-либо виноватым, убеждена, что он ее любит. Она полагает, что инициатива исходила от «соперницы», потому что такой замечательный муж представляет интерес для многих женщин. В своих ночных звонках Таня нисколько не раскаивалась и не раскаивается! Она уверена, что защищала свою семью и имеет право это делать любыми способами. У Татьяны наблюдалась – и частично остается – классическая «реакция Отелло»: в состоянии ревности совершенно адекватная, разумная и жизненно опытная женщина вела себя абсолютно неразумно, из всех возможных способов поведения выбрала самый неадекватный и неэффективный. И сейчас критического отношения к ее в общем-то неправильному поведению у Тани я не вижу, хотя она регулярно, раз в три-четыре месяца, в силу внутренней дисциплины ко мне приходит. Убедить ее, что звонки в 3 часа ночи женщине с годовалым ребенком не лучший и не единственный способ решения проблемы, мне не удается. Я совершенно уверен: дай муж хоть малейший повод для ревности – Таня вновь «понесет по кочкам» воображаемую соперницу.
История из жизни. Главный бухгалтер небольшой фирмы 29-летняя Соня, спокойная и уравновешенная, на четвертом году замужества столкнулась с частыми отказами мужа (своего ровесника) от интимных отношений. Последние случались не чаще раза в месяц и только по ее инициативе. Соня решила, что у мужа роман со своей заместительницей, о которой он довольно часто говорил, обсуждая с женой свои дела в фирме. При этом муж никогда не делал этой женщине комплиментов, не говорил про ее внешность или привлекательность – только о профессиональной деятельности, которую оценивал довольно высоко. Никаких конкретных фактов у Сони не было: муж вовремя приходил с работы, к Соне относился хорошо – за исключением скудости интимной жизни. Соня нашла в Сети ее страничку, где узнала, что ее воображаемая соперница живет одна и много лет собирает кукол разных народов в национальной одежде; на страничке было размещено множество фотографий этих кукол. Соней сразу овладела (до одержимости) одна и та же фантазия: в то время, когда соперница (воображаемая!) на работе, она подбирает ключи к ее квартире и большим молотком разбивает всех ее кукол, превращая их в груду обломков. Эта сцена, яркая и красочная, проносилась в ее голове по многу раз в день, со всеми подробностями, снилась ей по ночам. По словам Сони, она погружалась в свою фантазию «с головой», просто застывала в неподвижной позе за своим рабочим столом или с пылесосом в руках на 2–3–4 минуты. В минуты этих фантазий мучительное состояние Сони как-то уходило, ей становилось легче…
Соня, заплатив солидные деньги частному детективу, узнала адрес коллеги мужа, два-три раза в неделю по нескольку часов бродила вокруг ее дома – дело происходило холодной зимой. С одной стороны, она стремилась выследить мужа, направляющегося с любовницей в «уютное гнездышко», с другой – предавалась излюбленной фантазии о том, как большим молотком крушит собранных «соперницей» за десятки лет кукол. При этом мужу она не говорила ни о своих подозрениях, ни о своих фантазиях, которые ее буквально обуревали. «Наматывая круги» вокруг дома воображаемой соперницы, Соня серьезно простудилась и слегла. За ней ухаживала ее близкая, лучшая с ранних школьных лет подруга – лучшая и единственная, и Соня после ее настойчивых расспросов призналась ей, где и при каких обстоятельствах простудилась. Подруга решительно привела Соню – еще довольно простуженную – ко мне на прием. Меня поразила стопроцентная убежденность молодой женщины в существование интимной связи мужа с Викторией – так звали коллекционершу кукол. «На руках» у Сони имелось только 2 реальных факта – снижение активности мужа в интимной жизни и его высокое мнение о профессиональных качествах своей заместительницы. Переубеждению Соня не поддавалась, поэтому в основу лечения пришлось положить инъекции мягких нейролептиков и гипнотическое воздействие. Параллельно мы выяснили, что воображаемая соперница, хотя на фотографиях выглядела стройной и подтянутой, на самом деле на 11 лет старше Сониного мужа, никогда не была замужем, откровенно говорила, что не хочет жить вместе с каким-либо мужчиной и уж совершенно не хочет о нем заботиться. Работа, которую она любила и на которой ее ценили, коллекционирование кукол, отнимавшее массу времени, сил и средств (кукол она привозила из туристических поездок за границу, поездок дорогих, в экзотические страны) и походы на концерты классической музыки заполняли всю ее жизнь.
Знание всех этих обстоятельств в сочетании с проведенным лечением Соню совершенно успокоило; полечив ее совместно с мужем, нам удалось немного активизировать их интимную жизнь, доведя ее в среднем до одной близости в неделю при взаимной инициативе. Перенесенное состояние ревности Соня сейчас воспринимает вполне критически, считает его «каким-то временным болезненным расстройством».
Является ли интенсивная, выраженная ревность психическим расстройством? По мнению современных специалистов в этой области, «зеленоглазое чудовище» находится где-то в промежуточной, «серой» области между здоровьем и безумием, в какие-то моменты времени сдвигаясь ближе к безумию. И Таня, и Соня – обе полагали (Таня во время своих звонков, Соня – в минуты агрессивных фантазий), что они находятся в состоянии безумия, поскольку никак не могут контролировать свои действия, действия, которые сами же считают неправильными. Поскольку практически каждый из нас испытывал минуты интенсивной ревности, то и общество в целом, и правосудие относятся как к проступкам, так и к настоящим преступлениям «на почве страсти (ревности)» с пониманием и снисходительностью. Например, законы многих стран (Италия, Франция, южные штаты США и др.) предусматривают даже за убийство жены, застигнутой в объятиях любовника, лишь условные сроки наказания. Если эти объятия имели место прямо в доме супругов, наказание не превышает года условно. В Италии, Франции, Испании и Португалии в случаях, если любовник (застигнутый в постели с чужой женой) пользовался пижамой или тапочками мужа, уголовное наказание за его убийство вообще не предусматривается – только небольшой штраф.
Лично мне последнее очень симпатично: если ты уж занимаешься сексом с чужой женой да еще в супружеском доме, да еще пользуешься его вещами – это уже слишком! Люди, дошедшие до такого оскорбительного для мужа поведения, не имеют права на жизнь! Но для большинства людей ревность, несмотря на вызванную ею душевную боль, остается внутренним состоянием и не переходит те границы, которые отделяют переживание от конкретного агрессивного поведения.
4. Ревность острая и хроническая