Как сохранить зрение при работе на компьютере

Гладкий Алексей Анатольевич

В настоящее время при выборе монитора обычно в первую очередь возникает следующий вопрос: какой монитор лучше – традиционной конфигурации (с электронно-лучевой трубкой) либо жидкокристаллический? Ответу на этот вопрос посвящен следующий раздел.

ЖК-монитор или монитор с ЭЛТ

В настоящее время достаточно широко распространено мнение, что жидкокристаллические мониторы намного лучше своих собратьев, работающих на основе электронно-лучевой трубки. Несомненно, у ЖК-мониторов есть целый ряд преимуществ. Однако однозначно утверждать, что они по всем параметрам лучше мониторов с ЭЛТ – значит, серьезно заблуждаться. Более того,

по некоторым характеристикам мониторы с ЭЛТ намного превосходят ЖК-мониторы.

СОВЕТ

Независимо от того, какой монитор решено приобретать, настоятельно рекомендуется провести небольшое «маркетинговое исследование» относительно предполагаемой покупки. В частности, много полезной информации о положительных и отрицательных сторонах интересующей марки монитора можно почерпнуть из разнообразных форумов и статей в Интернете.

Конечно, одно из существенных преимуществ жидкокристаллических мониторов, которое сразу бросается в глаза – это их несомненная эргономичность и компактность. ЖК-мониторы намного легче обычных мониторов, занимают меньше места на рабочем столе (а также при транспортировке), выглядят современно. Ниже перечислен еще ряд преимуществ жидкокристаллических мониторов.

ЖК-монитор потребляет намного меньше электроэнергии, чем монитор с электронно-лучевой трубкой (в пределах 30 Вт против 100–160 Вт).

ЖК-монитор не имеет абсолютно никаких вредных для человека излучений.

При использовании оптимального разрешения ЖК-монитор выдает очень четкое изображение.

Экраны ЖК-мониторов практически не подвержены бликам и светоотражению.

На экране ЖК-монитора любое изображение выглядит геометрически идеально (без искажений и т. п.).

У жидкокристаллических мониторов качество изображения одинаковое в любом месте экрана (у мониторов с электронно-лучевой трубкой наиболее качественное изображение отображается, как правило, в центре экрана).

Однако наряду с этим жидкокристаллические мониторы имеют целый ряд серьезных недостатков. Эти недостатки перечислены ниже.

Качественное изображение на ЖК-мониторе достигается только в том случае, когда установлено рекомендуемое производителем разрешение экрана. При изменении этого разрешения качество изображения существенно ухудшается.

Яркости экрана жидкокристаллического монитора явно недостаточно для работы в ярко освещенном помещении либо при солнечном свете.

Размер пикселя даже у самых лучших ЖК-мониторов на данный момент больше, чем у среднего уровня мониторов с электронно-лучевой трубкой. Это приводит к тому, что четкость изображения некоторых деталей (особенно мелких) на экране ЖК-монитора оставляет желать много лучшего, и заметно проигрывает мониторам с ЭЛТ.

Один из наиболее существенных недостатков ЖК-монитора – порча отдельных пикселей. Иначе говоря, на экране ЖК-монитора может быть несколько неработающих точек. Не вдаваясь в подробности, отметим лишь, что наличие этих точек обусловлено сложностью технологии производства жидкокристаллических мониторов. Определенное количество этих точек, установленное производителем (как правило – в пределах 8 точек), браком не считается, поэтому, если вам достался такой монитор, то можно только посочувствовать – гарантийному обслуживанию или замене он не подлежит. Поэтому необходимо проверять работу ЖК-монитора еще в магазине, до его оплаты.

Еще одно слабое место ЖК-мониторов – это качество цветопередачи и контрастность изображения. Самые лучшие ЖК-мониторы по этим параметрам заметно проигрывают даже средним мониторам с ЭЛТ. Здесь же можно упомянуть и об инерционности изображения на экране ЖК-монитора – например, при использовании «скоростных» игрушек либо просмотре видеофильмов изображение заметно «тормозит».

У жидкокристаллических мониторов намного меньше, чем у мониторов с ЭЛТ, угол зрения, т. е. угол, под которым можно нормально увидеть содержимое экрана.

Итак, рассмотрев достоинства и недостатки ЖК-мониторов, перейдем к мониторам с электронно-лучевой трубкой.

Одним из несомненных достоинств монитора с ЭЛТ является то, что он стоит намного меньше, чем ЖК-монитор (в среднем – раза в полтора-два). Один из основных недостатков – гораздо больший размер и вес по сравнению с ЖК-мониторами. Многие достоинства и недостатки мониторов с ЭЛТ вытекают соответственно из недостатков и достоинств жидкокристаллических мониторов.

Как отмечалось выше, ЖК-мониторы в принципе не выдают никаких вредных для пользователя излучений. Что касается мониторов с ЭЛТ, то все современные мониторы, хоть и выдают незначительное излучение, также безвредны для пользователя – они проходят строгий контроль (разработаны и активно применяются специальные стандарты – например, ТСО-99, без соответствия которым монитор не попадет в торговую сеть).

На современных мониторах с ЭЛТ нет необходимости устанавливать дополнительные защитные экраны (как это было в 80-х – начале 90-х годов) – на них изначально установлена соответствующая защита.

Одно время была распространена мода – расставлять вокруг монитора кактусы, которые поглощают его вредные излучения. В настоящее время не стоит столь жестоко поступать с этими красивыми растениями – это не имеет смысла, так как современные мониторы достаточно безопасны.

ВНИМАНИЕ

Разумеется, здесь идет речь о мониторах «от производителя», которые официально реализуются через торговую сеть. Монитор, сделанный в «Одессе на Малой Арнаутской улице» либо собранный по частям «народными умельцами», очень быстро «пройдется катком» по вашему здоровью (и не только по зрению), после чего в скором времени безнадежно сломается сам.

На основании вышеизложенного сделаем вывод, в каких случаях целесообразно приобретать жидкокристаллический монитор, а в каких – монитор с электронно-лучевой трубкой.

ЖК-монитор рекомендуется приобретать для работы с текстовыми данными – например, он прекрасно подходит для стандартной работы в офисе. Если предполагается работа в условиях плохой освещенности либо при невозможности избежания бликов и отражений, также лучше использовать ЖК-монитор. Если предполагается, что за компьютером будут работать дети (либо он будет установлен в помещении, где часто находятся дети), то также целесообразно приобретать ЖК-монитор – несмотря на то, что современный монитор с ЭЛТ выдает незначительное и практически безвредное излучение, для детей лучше, чтобы не было вообще никакого излучения. Ведь известно – что безвредно взрослому человеку, не всегда безвредно для ребенка. Ну и, наконец, если предполагается работа за компьютером в зоне действия электромагнитных помех, то также лучше приобретать ЖК-монитор.

Категорически не рекомендуется приобретать ЖК-монитор для работы с графикой, для монтажа видеоизображений, для дизайнерской либо конструкторской работы.

Монитор с электронно-лучевой трубкой рекомендуется использовать в перечисленных ниже случаях.

При работе с динамическими картинками и быстро меняющимися изображениями – например, при создании, обработке либо просмотре видеофильмов и других видеоизображений.

Для современных компьютерных игр (гонки, войны и т. д.) также лучше использовать мониторы с ЭЛТ – быстро меняющееся изображение на ЖК-мониторе будет «подтормаживать».