Как создать и сохранить счастливую семью
Шрифт:
7. Также важно для пары учиться смотреть на большинство вполне возможных стрессогенных ситуаций, возникающих в их семье, как минимум через призму иронии и самоиронии. Ни в коем случае не следует воспринимать любые, даже самые незначительные, самые мелкие проблемы трагически, а тем более панически. Подобное «катастрофическое мышление» губит разум, волю, лишает человека веры в себя и свое будущее. И потому нужно как можно чаще смеяться, не бояться подшучивать друг над другом и над своими детьми. Не стесняйтесь принимать участие в веселых, забавных и смешных детских играх, тренируя у себя по-детски радостное восприятие мира.
Кстати, современные психологи доказали, что те партнеры по браку, которые радуются и смеются вместе, не только лучше живут друг с другом, но и продлевают свою жизнь!
Правило 2. Как обустраивать свое семейное и личное пространство
Проживание под одной крышей с родителями (даже собственными) после бракосочетания весьма нередко порождает не только обиды, но и серьезные конфликты. А порой эти вынужденные обстоятельства перерастают в настоящие внутрисемейные войны.
Что же лучше всего делать в подобных случаях?
1. Для начала следует вспомнить одну из важнейших рекомендаций психологов: «Если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней».
2. Неплохо попросить у родителей, т. е. хозяев жилплощади, позволения обустроить выделенную вам комнату так, как вам этого хочется. И получив разрешение, меблируйте и декорируйте комнату согласно вашим вкусам.
3. Следуя старой английской мудрости, гласящей «Чем выше забор, тем лучше сосед», врежьте замок в дверь своей комнаты, чтобы иметь собственное «безопасное» жизненное пространство. Но предварительно спокойно и доброжелательно разъясните родителям, что вы сделали это вовсе не для того, чтобы оскорбить их своим недоверием, а чтобы, к примеру, не мучиться угрызениями совести за неубранные на место вещи (в первую очередь нижнее белье) либо за незаправленную постель.
4. Что касается мест общего пользования, то сразу же установите хотя бы примерные правила их посещения, дабы они потом не стали «зонами военных действий».
5. Составьте график уборки квартиры (естественно, не только и не столько своей комнаты).
6. И, конечно же, лучше всего сразу четко определитесь с долей вашей оплаты квартиры, электричества (газа), воды и т. д.
7. А еще крайне важно предоставить личное пространство и партнеру по браку, чтобы в вашей молодой семье надолго сохранялись взаимоуважение, взаимотерпение и столь необходимая гармония. А потому если у вас имеется такая возможность, то желательно обустроить в квартире или в доме комнату, в которой никто не живет (хотя бы гостиную). Здесь каждый из супругов может при необходимости, например, спокойно почитать, поговорить по телефону, посмотреть телевизор или посидеть у компьютера, а может быть, и просто подремать. Ведь потребность в личной территории является вполне естественной, а обоюдное уважение партнерами личной территории – это залог длительных зрелых и бесконфликтных отношений.
8. Если ваша жилплощадь не позволяет выделить отдельное помещение, то можно организовать уголок в комнате, заполнив его теми вещами или приборами, которые не нужны или просто безразличны партнеру по браку. К примеру, если именно вы работаете в Интернете, а супруг лишь иногда «развлекается» в нем, то на столе в этом уголке должен стоять компьютер. Уголок этот можно отделить от всей комнаты ширмой, стеллажом или шкафом.
9. При полной невозможности создания личной территории стоит ограничиться хотя бы получасовым приемом ванны. Побыв наедине с собой в ванной комнате, да еще и сбросив с помощью теплой воды накопившееся не только физическое, но и в первую очередь эмоциональное напряжение, человек как бы обновляется, наполняясь новой душевной энергией. Тем более если в не слишком горячую воду добавить хвойный экстракт, пихтовое масло или ароматизированную морскую соль.
10. Но если с годами становится все труднее делить одну кровать на двоих, то можно, чтобы не спать в разных комнатах, просто купить гораздо большую по размерам кровать.
Тест № 2. Мужское или женское начало?
Польский остроумец Ян Стенпень некогда написал: «Мужчина и женщина – две стороны одной медали».
А знаменитый поэт Евгений Евтушенко вообще утверждал в одном из своих стихотворений: «Лучшие мужчины – это женщины!..» И потому немалое число женщин могут обладать мужским характером и наборот…
От особенностей характера женщины во многом зависят ее отношения со своим избранником в браке. И потому столь важным может стать для многих женщин, не только собирающихся связать себя узами брака, но уже и вышедших замуж, этот специальный тест. Необходимо откровенно отвечать на все его вопросы «да» или «нет». В случае затруднения с ответом поставьте знак вопроса.
1. Вы умеете легко принимать решения по любому случаю?
2. В трудном или спорном положении вы ждете поддержки от самого близкого человека?
3. Вы стремитесь всегда и везде быть первой?
4. Вы отличаетесь повышенной впечатлительностью?
5. В вас легко вызвать сострадание?
6. Вы умеете постоять за себя, за свой авторитет?
7. Вы постоянно с удовольствием заботитесь о своей внешности?
8. Обычно вы не действуете по первому побуждению?
9. Вы иногда сплетничаете с представителями противоположного пола?
10. Вы обладаете большой психической силой и независимостью в действиях?
11. Вы всегда носите с собой зеркальце?
12. Вы умеете не только помнить обиду, но и отплатить за нее тем же?
13. Вы не отличаетесь выдержкой и хладнокровием?
14. По вашему мнению, любовь – это сокровенное переживание, не нуждающееся в непременном внешнем проявлении?
15. Вас можно считать романтичной личностью?
16. Ваш характер схож с характером вашего отца?
За каждый ответ «да» на утверждения 1, 3, 6, 8, 10, 12, 14 и 16, а также за каждое «нет» – на утверждения 2, 4, 6, 8, 10, 12 и 14 полагается по 10 баллов. Ну а за каждый вопросительный знак – по 5 баллов.
Суммируйте набранные вами баллы и оцените полученный результат.
Если в сумме набрано всего от 0 до 45 баллов, то это является свидетельством того, что психологически вы стопроцентная женщина. Хотя, как это ни покажется вам странным, в наши дни среди представительниц слабого пола это – редкость. И если вы любите готовить, заниматься домашним хозяйством и воспитывать детей, если вы мягки и покорны, то имеете большие шансы стать воплощением идеала в представлении немалого числа мужчин. Вот только идеал нередко иллюзорен. Но настоящий мужчина примет вас такой, какая вы есть, если любит вас.