Как стать коуч-родителем. Практическое пособие для развития навыков успеха у ребенка
Шрифт:
Для того чтобы стать родителем – коучем достаточно применять в отношениях с близкими, в том числе и с ребенком 5 основных принципов коучингового подхода.
Пять основных умений коуч – родителя или пять принципов коучингового подхода:
1. Принимать.
Это означает что каждый из нас нужен этому миру. И если даже что идет не так – это не значит, что вы или ваш ребенок сделали что-то не так и что все плохо. Это означает, что вам или вашему ребенку нужно научиться так-то реагировать в подобных ситуациях или в следующий раз нужно как-то сделать по-другому, а для этого необходимо
2. Понимать.
Поймите, что все что делает ваш ребенок – это исследование этого мира и его законов. И даже, если вы чем-то недовольны или вам что-то не нравится – это не значит, что ребенок это сделал на зло и специально. Ребенок познает свои возможности, исследует свои ресурсы, ищет пути достижения цели. Задача родителя – понять что ребенок хочет и показать ему как он может этого достичь.
3. Проживать.
На жизненном пути могут встречаться и радости и горести. Как «радость» преобразуется в мотивацию и стремление, так порой и «горесть» может вдохновить и воодушевить. Родитель – коуч помогает ребенку качественно прожить разные эмоциональные переживания, чтобы они стали для него ресурсом.
4. Проявлять.
Этот принцип связан с тем, чтобы научить ребенка проявлять свои способности, таланты, идеи, мысли без страха и сомнений, находить разные варианты решений, искать способы взаимодействия с собой, с другими, с миром. Природа очень мудра: все что нужно для успеха и счастья в нас заложено изначально. Задача каждого из нас научиться проявлять свои способности, действия, эмоции и внутренние ресурсы в мире.
5. Поддерживать.
Верьте в своего ребенка. Позвольте ребенку обрести веру в себя. В этом мире все возможно, если тебе это действительно нужно. Поддерживайте взглядом, словом, жестом. Обсуждайте разные идеи, мысли и мечты ребенка. Забудьте слово-невозможно! Перестаньте перечислять ребенку причины, мешающие достичь желаемого. Поддержите его – перечислив условия, при которых он может реализовать задуманное.
Возьмите листок и ручку и ответьте на вопросы:
Какие качества, по вашему мнению, будут нужны и важны в жизни вашего ребенка? Перечислите 5.
Зачем ему эти качества во взрослой жизни, для каких целей?
Какие качества вы считаете важными для жизни вообще? Перечислите 5.
Зачем эти качества человеку?
Есть ли эти качества у вас?
Первые два вопроса помогут вам прояснить для себя, какие проявления качеств вы будете поощрять в своем ребенке. Именно от этого зависит, о чем вы будете говорить с ребенком, на чем акцентировать свое внимание. Это может вдохновлять и мотивировать как самого ребенка в развитии данных навыков, так и вам поможет совершать более осмысленные действия в отношении ребенка.
Ответы на третий и четвертый вопросы помогут вам выявить противоречия в ваших убеждениях. Например, вы хотите воспитать в ребенке целеустремленность и напористость, так как «умом» вы понимаете, что это прагматично, а в душе цените в людях понимание и отзывчивость. Для устранения подобных противоречий вам самому нужно определиться какие качества вам важны и почему, тогда вы сможете их направить в нужное русло. И не
А пятый вопрос практически открывает пути развития данных качеств. Если у вас нет данных качеств, то надо задуматься либо над сменой списка желаемых качеств, либо напрячься и найти решение. Если вам действительно необходимо развить эти качества в ребенке, придётся самому стать образцом проявления данных качеств или платить временем, усилиями и деньгами за то, чтобы кто-то другой стал примером для подражания. Решать вам. Поймите, нет примера-нет навыка. Ребенок не научится говорить, если не будет слышать родную речь.
Коучинг – это умение способствовать повышению эффективности и результативности другого человека, тем самым улучшая качество его жизни. Родитель может взять на себя роль наставника, коуча, чтобы помочь своему ребенку определить какие его действия приносят пользу, а какие неэффективны для реализации потенциала.
Давайте немного «по сентиментальничаем». Найдите свой детский альбом или просто закройте глаза.
1. Какие чувства вы испытывали тогда?
2. Был ли какой-нибудь особенно тревожный или драматический эпизод, когда вы нуждались в поддержке взрослого или подруги?
3. Часто ли вы чувствовали себя принятой? Вспомните тех, чьи имена первыми приходят в голову, когда мы думаем о бескорыстном хорошем отношении. Тех, кто принимал вас такой, какая вы есть, кто оказывал вам поддержку и просто улыбался при встрече, кто оставил в вашей душе теплоту, которой вы сильны сегодня. Подумайте о них, не застревайте на чувстве вины, просто отдайте им должное, ведь полученные от них запасы любви вы передаете дальше, своим детям. Сколько их у вас? А сколько хотите, чтобы было у вашего ребенка?
4. Много ли в вашей сегодняшней жизни того, что нравится?
5. Вспомните сегодняшний день: сколько раз ваше сердце согревалось радостью? Как вы думаете, от чего зависит это чувство: от событий жизни или все-таки от человеческой способности к этому?
6. Как вы переживали ситуации, когда оставались одна? Нравилось ли вам быть одной или вы чувствовали себя отверженной?
7. Есть ли сейчас с вами человек, который может по-настоящему поддержать вас?
8. Есть ли такой человек у вашего ребенка?
9. Чувствует ли ребенок вашу поддержку?
Вышеперечисленные вопросы носят философский характер. И приведены они здесь, чтобы каждый из нас задумался и решил каким бы он хотел стать родителем для своего ребенка. Согласитесь, когда есть рядом человек, который умеет наставлять, а не настаивать, когда умеет научить, а не натаскивать, когда может наполнить знаниями и умениями, а не нагружать – жизнь становится гораздо легче. Будьте же для своего ребенка наставником, помогите ему открыть в себе целый мир возможностей. Родитель-коуч направляет ребенка на достижение результата, помогая ему для этого пройти несколько этапов.