Как стать успешной online и offline
Шрифт:
Но благодаря чьей-то воле свыше я иду по другому пути, без компаса и карты – Google карты, раз уж на то пошло! Я верила, что приду к чему-то хорошему, пока прокладывала свою дорогу, хотя совершенно не представляла, в какую сторону двигаться. Теперь я хочу помочь другим. На страницах книги вас ждет много самой разной информации. Вся она очень полезная и чаще всего интересная. Мы не только постараемся найти ваше предназначение, но и еще я помогу вам выглядеть и чувствовать
Давайте начнем. И конечно, удачи!
Искусство ухода за кожей
Идеальная кожа? Не стоит зацикливаться на погоне за идеалом. Такое богатство достается лишь немногим. Либо вам повезло выиграть в генетическую лотерею, либо нет – или же вы можете себе позволить очень дорогостоящего дерматолога! У большинства моделей и актрис кожа гораздо хуже, чем кажется. Просто их привилегии позволяют им пользоваться профессиональным макияжем, ретушью и искусным освещением. Если встретите их в обычной обстановке, то будете очень удивлены.
Так зачем читать эту главу, если невозможно достичь совершенства? Что ж, я просто хочу, чтобы вы улучшили свою кожу и привели ее к максимально хорошему состоянию. Существует целый ряд способов добиться оптимального результата, и сейчас мы о них поговорим. Итак, идеальная кожа? Нет. Хорошая кожа? Разумеется!
Определите свой тип кожи
Первым делом нужно выяснить, какой вам достался тип кожи (это очень пригодится, когда будем обсуждать макияж в следующей главе).
Существует четыре основных типа кожи:
Нормальная
Сухая
Жирная
Комбинированная
Первые три выглядят именно так, как и звучат. Если особенных проблем с кожей нет, то, скорее всего, вам очень повезло, и у вас нормальный тип кожи. Если лицо кажется стянутым и иногда на нем появляется раздражение – у вас сухая кожа. Ну а жирная будет лосниться и блестеть.
Последняя категория – комбинированная – означает, что ни одно из моих описаний не подходит. Допустим, временами кожа бывает нормальной, а иногда сухой. Или жирной, но только в Т-зоне. Могут быть совершенно разные сочетания. У меня, например, нормальная кожа, но слегка жирнится.
Пара слов об акне
Акне не связано с типом кожи. Оно может проявиться абсолютно у всех. Раньше считалось, что эта проблема касается только подростков с жирной кожей и неправильным питанием. Но сегодня известно, что акне – это заболевание, которому подвержены люди разных возрастов. С ним нужно бороться, но главное – ни в чем себя не винить. Зачастую оно передается по наследству, но это не значит, что нужно с ним мириться. Мы поговорим об акне в следующих главах и выясним, как его лечить и уменьшить влияние на вашу жизнь и кожу.
Ежедневный уход за кожей
Определившись с типом кожи, самое время подумать об уходе за ней. Проще говоря, подобрать те средства, что помогут вам заботиться о своем лице. Надеюсь, вы уже что-то для этого делаете, но если нет – я помогу разобраться! Или улучшу уже привычную программу.
Я фанатично отношусь к уходу за кожей, поэтому мои процедуры тщательно продуманы. Уверена, что хорошая кожа требует усилий. Впервые оказавшись в Азии, я поразилась тому, что местные женщины еще более серьезно относятся к этому вопросу. Некоторые пользуются сразу дюжиной средств ежедневно! Вот это преданность делу! Мой уход за кожей не такой сложный и всё же включает в себя несколько шагов, на каждом из которых я пользуюсь парой продуктов. Если в точности следовать заведенному порядку, наутро я просыпаюсь с увлаженной и упругой кожей. Потребовалось немало времени, чтобы опытным путем выяснить идеальный для себя комплекс процедур. Но уверяю, если найти подходящие продукты и уделять внимание уходу за кожей, она ответит вам благодарностью.
Шаг первый: очищение
Большинство людей слишком усердно очищают кожу. Знакомо это ощущение стянутости, когда до скрипа отдраиваешь кожу с мылом? Так вот – это неправильно! Вы стираете естественную защиту и обезвоживаете кожу. Я очищаю ее два раза в день, но никогда не пользуюсь мылом. Вечером я пользуюсь средством для снятия макияжа с глаз и убираю всю косметику – тени, подводку, тушь, а затем умываю всё лицо мягкой очищающей пенкой. По утрам я просто смачиваю ватный диск и освежаю им кожу. Вот и всё.
При сухом типе кожи я бы посоветовала пользоваться не пенкой, а кремом для очищения. Он поможет снять макияж и не пересушит кожу.
Если кожа жирного типа, умывайтесь с пенкой и утром, и вечером. Но помните: нужно избегать чувства стянутости, должно оставаться только ощущение чистоты.
Что лучше выбрать? Лично мне кажется, что обычное мыло слишком травмирует кожу лица. Конечно, некоторые производители выпускают виды специально для умывания, но даже они слишком грубые. Понимаю, некоторые уверены, что чистоты кожи можно добиться только с мылом, но есть и другие пути!
Средства для снятия макияжа бывают жидкими и кремообразными. Они продаются во флакончиках или тюбиках. Но всё не так просто. Среди кремовых встречаются слегка пенистые «умывашки» и обычные кремы. А пенки делятся на слабо пенящиеся (слабые) и сильные, вторые стягивают кожу и почти не отличаются от обычного мыла. Текст на упаковке не всегда бывает понятным, поэтому сразу нельзя определить, что именно покупаешь.
Запутались? Извините, это действительно сложновато. Но как только найдете идеальное средство, всё встанет на свои места, а кожа заметно улучшится. Поищите в магазине небольшие образцы, прежде чем покупать полный флакон. Если вы заглянули в брендовый магазин в торговом центре, то не стесняйтесь и просите пробники. Их для того и делают, ведь если клиенту понравится продукт, то он, возможно, вернется и отдаст деньги за полноразмерную версию.
Никогда и ни за что не ложитесь спать, не смыв всю косметику с лица. Это так же важно, как и чистка зубов. И то, и другое обязательно следует делать каждый вечер. (И я даже не упоминаю сейчас зубную нить, но надеюсь, про нее вы тоже не забываете!) Я уже писала, что снимаю макияж в два шага. Сначала умываю глаза. Для этого требуется специальное средство, чтобы мягко убрать тушь и подводку. Обычная «умывашка» с этим не справится, в составе продукта необходимо иметь масло, чтобы полностью удалить косметику.