Как стать успешным пикапером. Примеры в четырех реальностях
Шрифт:
Никаких «игл», никаких «ближе-дальше». Просто не надо мешать ей проявлять свою любовь в отношении тебя. И нужно как-то поощрять каждое такое проявление. Ведь обстоятельства разведут вас в разные стороны — чувства опять накопятся. Встретитесь — полюбитесь снова. Потом опять кто-то уезжает, кто-то не может, кто-то болеет. Поскучали — с новой силой встретились. Жизнь сама по себе сплошное «ближе-дальше».
Сначала дальше, потом ещё дальше… и ещё дальше… а после понимаешь, что вначале и было то самое «ближе». Шутка.
Моя двоюродная сестричка как-то сказала: «Все вокруг такие же живые люди. Каждый из нас хочет счастья. Нет никаких врагов. Единственный враг — внутри тебя. Конечно, попадаются
Когда-то сказанное ею сильно на меня повлияло. Теперь я не делаю больно своим любимым специально. Вместо этого я пытаюсь понять, почему они поступают тем или иным образом. Делаю выводы. Учусь уважать их свободу. И стараюсь чаще дарить им всё то тёплое, нежное и ласковое, что через меня передает им Вселенная. Они почему-то мне благодарны. А я почему-то получаю то, что мне нужно.
«В конце концов любовь, которую ты сможешь взять,Равна любви, что ты когда-то смог отдать».(The Beatles «The End», 1969, перевод — мой)
МЫСЛИ И НАСТРОЕНИЯ
Многие спрашивают меня, что делать, чтобы всё время находиться в приподнятом настроении. «В Ресурсе». В принципе, лучше задавайте подобные вопросы профессиональным психологам — они вам всё расскажут. Например, от них вы узнаете, что если человек постоянно находится в приподнятом настроении, без устали бегает и смеётся, то у него, возможно, шизофрения.
Шутки-шутками, но в чём-то они правы. Всегда и всем довольны лишь психи и наркоманы. А периодическое недовольство самим собою и окружающей реальностью — это естественный двигатель прогресса и замечательный мотиватор. Мне лично жалко отказываться от такого полезного инструмента.
Помнится, когда-то в пору моего увлечения буддизмом я был доволен всем-всем-всем. И вместе с тем стал замечать, что моя жизнь как-то… приостановилась. Выключила свои двигатели. У меня не было дальнейшего стимула развиваться и делать себя лучше, потому что я был счастлив и доволен всем: и «подарками Вселенной», и выпадавшими на мою долю невзгодами. Только потом я понял, что здесь что-то не так. Пришлось вернуть назад своё недовольство.
Человек устроен так, что он может использовать себе на пользу как положительные эмоции, так и те, которые традиционно считаются отрицательными. Например, ты недоволен своей одеждой — и это тебя мотивирует на то, чтобы зарабатывать больше денег, а также чтобы учиться чувству стиля. Разве это плохо? Или же ты недоволен городом, в котором живёшь — и это мотивирует тебя на то, чтобы переехать в другой. Примеров даже придумывать не надо — оглянитесь вокруг и понаблюдайте за мотивациями людей.
С другой стороны, когда человек находится в постоянной депрессии — это может деструктивно сказаться на его личности. Поэтому вопрос комфорта/неудовлетворённости — это всё тот же вопрос балансирования на грани. И даже не столько на грани, сколько где-то в «золотой середине». Как любят говорить философы, во всём нужна мера. И меру эту каждый должен определить для себя сам.
Могу ещё сказать пару слов для тех, кто у меня постоянно спрашивает про жизнерадостные настроения. Вот эта пара слов: «Счастье иллюзорно». В своё время кроме того, что мне было очень хорошо, мне бывало очень и очень плохо. Поэтому, хотя-нехотя, пришлось учиться справляться с депрессиями, понимать свои чувства, учиться управлять ими и даже строить свою жизнь заново.
Так уж повелось, что у многих людей (а может, даже у большинства) причина депрессий — это отношения с людьми. Безответная любовь, конфликты и так далее. Чтобы научиться коммуницировать с людьми, ходите на специальные курсы, к психологам, и учитесь общению в целом. Везде и повсюду. А чтобы справиться с несчастной влюблённостью… Расскажу, что делал и говорил себе я. Только не надо воспринимать написанное ниже как советы. Они могут вам и не подойти!
Первое. Я сказал себе: «Мне не нужен никто, кроме неё. Остальные мои знакомые не дотягивают до того, насколько она классная. Поэтому мне остаётся только одно: HАЙТИ СЕБЕ ЕЩЁ ЛУЧШЕГО ЛЮБИМОГО ЧЕЛОВЕКА. И хотя я пока не верю в то, что бывает лучше, я буду искать. По крайней мере, я проверю, так ли это. А если не найду — я найду ту, которая будет готова стать этим лучшим человеком. Отныне мои действия будут направлены именно на это. И я не буду останавливаться на тех, кто не то, что мне нужно».
Второе. С помощью одной девочки-психолога я понял, что часто наше стремление иметь близкую девушку идёт из самого детства. Любой ребенок успокаивается только тогда, когда почувствует, что мать рядом. Тем самым он понимает, что находится в безопасности и вся нужная ему еда — здесь. Всего лишь. Еда. Грудь. Рядом. А теперь проведите все нужные аналогии… Готово? Так что, разве из-за этого стоит убиваться и горевать? Взрослеем, друзья, взрослеем.
Третье. Я обратил внимание на то, что никакие слёзы, мучения, визуализации и воспоминания ни на миллиметр не возвращают дорогого человека. Ни на миллиметр. Слышите, HИ HА МИЛЛИМЕТР!!! Как-то в один день это бросилось в глаза. И я перестал тратить зря своё время и энергию.
Четвёртое. Однажды я шёл по городу и вдруг вспомнил какую-то ссору со своей девочкой. После чего я остановился и сказал себе: «Я не хочу о ней думать. О’кей, а о чём я ХОЧУ думать?.. Я хочу думать о том, что я могу взять от пусечки, на встречу с которой иду сейчас. А что я могу от неё взять, чтобы мне было хорошо?..» И так далее. Такие вещи очень помогли мне. Мысли перенаправляются.
Пятое. Внутри меня поменялась ещё одна эмоция. Раньше меня передергивало от злости на девочку, которую я люблю, когда она мне не отвечала взаимностью. Или делала какие-то гадости. И вдруг у меня одна картинка наложилась на другую. Точнее, к не устраивавшей меня картинке появилось продолжение… Где на любую выходку девочки в своём воображении я разворачиваюсь и иду танцевать-знакомиться с другими девочками. И мне при этом весело и хорошо. Когда я представлял, как это всё происходит, мне становилось легче.
Смысл в том, что, переживая заново неудачные ситуации жизни, исходя из теперешнего опыта, мы можем менять своё отношение к беспокоящим нас воспоминаниям. Широко известная психотерапевтическая техника. На доступном языке описана даже во многих художественных произведениях. Например, у Германа Гессе. Или у сказочника Ричарда Баха.
А если придумать как минимум три варианта выхода из той неудачной ситуации, то волосы станут крепкими и шелковистыми! «Бендлер & Гриндер» обещают.
Шестое. После того, как мы расстались с моей красавицей, долгое время по вечерам очень хотелось быть с нею. Особенно в субботний вечер. Так вот. Я ИЗ КОЖИ ВОH ВЫЛЕЗУ, СДЕЛАЮ ЧТО УГОДHО, HАЙДУ ИЗ-ПОД ЗЕМЛИ КОГО УГОДHО, HО HЕ БУДУ СИДЕТЬ В ОДИHОЧЕСТВЕ ДОМА. Вот такой у меня был «заряд». Потому что тогда я очень боялся чувства, которое возникало у меня в районе 21–22 часов субботнего вечера. Когда все где-то веселятся. Я знал, что буду чувствовать, и не хотел этого. Такой мотивации было достаточно, чтобы достойно провести время. Реальные примеры: