Как я победила кератоконус. Краткий путеводитель для тех, кто решил восстановить зрение, но не знает, как это сделать!
Шрифт:
Что говорят люди
«Здравствуйте, Михаил и Алина! Впечатления от книги о кератоконусе – самые хорошие. Чужой опыт по преодолению разных недугов даёт не только важную информацию, но и оказывает мобилизующее действие, поднимает дух! Ценны также ссылки на книги других авторов, помещённые в этой книге. Некоторое удивление вызывает утверждение автора, что основным фактором, способствовавшим исцелению, явилась диета. Если это так, то, наверное, прежде всего следовало бы попробовать применять широко распространённые глазные капли, содержащие витамины. Как мне кажется (хотя я и не имею всей информации), к выздоровлению автора привели, скорее, использование плоских линз и физические упражнения. Странным выглядит также утверждение автора, что рафинированный сахар содержит „вредные жиры“. Откуда же им взяться, если сахар для того и рафинируют, чтобы в нём осталась одна сахароза? И с чего бы это простая газированная вода содержит, как сказано в книге, фосфорную кислоту? (Всякие газированные напитки – это может быть, там чего только нет!). А в целом – весьма полезная книга. Спасибо! С приближающимся Новым Годом»! – Александр.
«Книгу считаю полезной для тех людей, кто имеет проблемы со зрением. Когда у моей мамы при обследовании врач выявил кератоконус, то, увидев эту книгу, я приобрел ей ее. Оказывается не зря потратил деньги, так как выполняя все рекомендации у мамы зрение улучшилось. Методы из книги простые, но действующие, и не требуют много времени на их проведение. Да и книга написана доступным для понятия языком». – Gavrila Romanov
«У моей мамы и у меня давно проблемы со зрением. От близорукости мы пробовали лечиться самостоятельно, но не успешно. И наконец нашли для себя удачный курс. После прочтения книги все изменилось, очень сильная подача материала. Результат был уже после нескольких дней тренировки. Восстановить зрение можно, главное не лениться! Результат нам понравился, будем еще заниматься». – Надя.
«Лет до 20-ти у меня было практически 100%-ное зрение, но после родов я стала замечать, что с глазами что-то не то. Пошла к окулисту, сказали астигматизм развивается, очки приписали. Я, конечно, не сильно и расстроилась и должного внимания зрению не уделяла, т.к. у меня у многих в родне астигматизм (и ничего, живут с ним).Очки практически не носила. Но через пару лет, как только начинало вечереть, я заметила, что очень плохо вижу. Всё таки заставила себя еще раз к врачу сходить и у меня обнаружили развитие кератоконуса. Так как меня напугали трансплантацией роговицы (если буду запускать лечение), то я полезла в инет и нашла эту книгу, заказала и прочла несколько раз. Вообще она для меня как поддержка и учебное пособие. Я следую советам и подсказкам, плюс выполняю параллельно рекомендации окулиста. Очень боюсь потерять зрение и истончения роговицы. В общем, через 3 месяца упорных занятий по книге, я практически вылечила кератоконус. По крайней мере анализы и обследование об этом говорят. Держу книгу при себе и дальше продолжаю в нее заглядывать». – Инна Чернышова.
Введение
Я написала эту книгу, чтобы рассказать людям с таким же диагнозом о том, как мне удалось изменить своё состояние кератоконуса (КК) от тяжёлого к нормальному.
В 1996 году у меня обнаружили довольно запущенную стадию КК левого глаза и посоветовали встать в очередь на пересадку роговицы. Я искала любые другие способы лечения, но все источники говорили, что данное заболевание является дегенеративным и со временем только ухудшается. Оно может иметь периоды затишья, за которыми следует быстрое ухудшение, но я никогда не слышала о полном исцелении. До сих пор мне не удалось встретить человека, добившегося такого же улучшения, как я, но если у Вас есть информация о таких людях, я буду рада, если Вы сообщите мне о них по электронной почте. Когда я начала работать над своим глазом, врач сказал мне, что всегда считал КК контролируемым состоянием. Это говорит о том, что КК – действительно определённое состояние здоровья, а не дегенеративное заболевание. Весь мой дальнейший опыт подтвердил это.
Для тех, кого интересуют подробности, я описала свой опыт, который принёс положительные результаты. Помните: я не врач и не имею медицинского образования. Я не хочу ставить диагнозы и давать советы, но надеюсь, что возможно мой успех даст основу для дополнительных исследований, которые смогут помочь другим.
Кератоконус может иметь периоды затишья, за которыми следует быстрое ухудшение, но я никогда не слышала о полном исцелении.
Часть 1. Что может помочь при кератоконусе
По моим личным наблюдениям, облегчить течение болезни могут следующие действия:
1. Сырая растительная диета
После восьми месяцев почти полного сыроедения моя роговица таинственным образом выровнялась. Это можно увидеть на последнем топографическом снимке моей роговицы (своего рода карта поверхности глаза). Я посвятила отдельный раздел диете, потому что она принесла довольно неожиданные результаты, и мне задают много вопросов на эту тему.
2. Плоские, несферические, жёсткие, газопроницаемые линзы
В настоящее время в медицинских институтах врачей учат подгонять форму линз по самой рельефной части глаза. Вначале я тоже использовала этот метод. У меня не было проблем с умеренным конусом, но я испытывала сильные боли в глазу с более тяжёлой формой кератоконуса и не могла носить линзы более трёх часов подряд. Позже я узнала, что линзы имели слишком выпуклую форму, поэтому действовали на глаза как присоски, вызывая слезотечение. Боль, которую я испытывала, появлялась из-за кислоты, выделяемой слезой. Сейчас я пользуюсь великолепными линзами плоской подгонки для постепенного выравнивания, и их форма подбирается по здоровой части роговицы.
3. Расслабление
Мой врач сделал снимки моей роговицы до и после того, как я сходила на процедуру визуальной биологической обратной связи, и мы увидели явное улучшение. Аппарат для исследования этой реакции издавал звуковой сигнал, когда сокращалась ресничная мышца. Смысл упражнения заключался в том, чтобы расслабиться, глубоко дышать и тем самым уменьшить частоту звуковых сигналов.
Я наблюдала такое же улучшение у другого пациента после сеанса глубокого дыхания. То есть йога, массаж, глубокое дыхание, медитация и тому подобное – очевидно тоже полезны для прекращения развития КК. Есть эффективная методика, которая занимает не более 5 минут в день, и я рекомендую её всем моим друзьям – это «Расслабься… и всё будет хорошо».
4. Слабые очки для чтения
Мой врач считает, что пациенты, страдающие КК, имеют слабую адаптивную способность, которую можно компенсировать, надевая поверх корректирующих линз слабые очки, когда необходима фокусировка на близко расположенных предметах. Я носила их в течение нескольких лет. Мому врачу удалось снизить собственную близорукость, когда он соблюдал это условие в школе оптометрии, а также участвовал в спортивных играх, в которых нужно далеко видеть (например, гольф).
5. Упражнения для глаз
Впервые я узнала о глазных упражнениях, когда прочла в газете статью об офтальмологе по имени Уильям Горацио Бейтс, который с помощью упражнений смог восстановить своё зрение и помог многим людям в мире улучшить зрение. Я купила книгу Бейтса 1 и начала заниматься, к ней прилагалась таблица для проверки зрения, так что я могла проверить свои результаты. К концу первого цикла я была способна прочесть на одну строку больше в этой таблице. Мой врач также является убеждённым сторонником этих упражнений. На сегодняшний момент есть современный, эффективный метод восстановления зрения «Видеть Без Очков» от Михаила Титова.
1
Лечение несовершенного зрения без помощи очков.
Я думаю, следующие действия тоже помогают при кератоконусе.
6. Добавки
С улучшением питания состояние моей роговицы тоже заметно улучшилось (см. топографию роговицы). Возможно, этому также способствовало применение витаминных и минеральных добавок.
7. Упражнения
Вероятно, каждый из нас наслышан о пользе физических упражнений. Кератоконус является отражением общего состояния здоровья, так что логично предположить: то, что приносит пользу всему телу, поможет также облегчить КК. Поскольку некоторые виды упражнений помогают снять стресс, они также помогут при КК, который усугубляется стрессом. Так как меня очень заинтересовала эта тема, я посвятила страницу обсуждению упражнений в целом и тех, которые выполняю сама.
8. Сон
Я думаю, что это второе по важности после питания условие для обретения здоровья. Во время сна организм переключается в режим детоксикации. Вы когда-нибудь замечали, что по утрам больше чихаете или имеете более выраженные симптомы простуды при наличии таковой? Это результат выведения токсинов, накопившихся за прошедшую ночь. Во время сна организм так же проводит необходимые восстановительные работы. Если Вы хотите избавиться от КК, то надеюсь, Вы поняли, почему сон имеет для этого решающее значение.