Как заниматься медиумическими толкованиями с помощью прикосновения
Шрифт:
К сожалению, мы живем в обществе, которое весьма нетерпимо относится к подобному поведению. Родители и коллеги часто подталкивают своих детей и друзей к ситуациям, в которых тем приходится общаться. На застенчивого человека ставят своего рода клеймо. Но если восприимчивого человека оставить в покое, то, скорее всего, он выработает свой, комфортный для себя способ общения с окружающими.
10. Склонны ли вы брать на себя проблемы, боль, страдания, склоки, заботы других людей, вне зависимости от того, просят вас об этом или нет?
Восприимчивые люди должны быть осторожны, чтобы не давать постоянно вовлекать
Если такое происходит часто, то вам следует выяснить, почему вы позволяете себе находиться в таком состоянии. Зачастую оно свидетельствует о том, что другие пользуются – сознательно или нет – вашими эмпатическими способностями, чтобы избавиться от собственных проблем. Другой человек уходит с частью вашей более гармоничной энергии, а вам оставляет свою. Вы в таком случае вынуждены справляться с чужими проблемами и конфликтами.
21. Контроль над эмпатическими реакциями и методы защиты
Эмпатия является одной из самых трудноконтролируемых способностей. Распознавание истинных чувств человека усложняется тем, что сам распознающий очень легко попадает под влияние других. Это сбивает с толку и создает путаницу. Упражнение 20 помогло вам определить, являетесь ли вы на самом деле восприимчивыми. Имейте в виду, что существуют различные уровни эмпатии, при этом, несмотря на ее уровень или разновидность, эмпатию можно научиться контролировать, приложив определенные усилия и проявив настойчивость.
Тем, кто занимается развитием психических способностей, важно регулярно чистить энергетическое поле и ауру. В какой-то момент вы действительно начнете осознавать, что состоите не только из физического тела. Большинство людей сосредоточены только на видимом и осязаемом, но наука ежедневно доказывает, что мы подвергаемся воздействию многих вещей, которые не воспринимаются человеческим глазом.
Если вы не осознаете воздействия на вас внешних сил, ваша энергетическая система может ослабнуть. Особенно это касается тех, кто отличается восприимчивостью (пусть даже проявляющейся в небольшой степени). Ослабление может выражаться в виде реальных физических заболеваний или эмоциональной неустойчивости. Предотвратить подобные состояния позволит усиление и защита ауры.
Наиболее полезен для укрепления ауры здоровый образ жизни. Правильное питание, физические упражнения и свежий воздух играют в этом деле существенную роль. И наоборот, недостаток физической нагрузки и свежего воздуха, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, табаком и тому подобные нарушения способствуют истощению вашей энергии, и вы легче подвергаетесь внешним воздействиям. Приведенные ниже рекомендации помогут вам избежать этого.
Дайте возможность природе помочь вам. Свежий воздух и солнечный свет оказывают очищающее и укрепляющее воздействие на энергетическую систему. Регулярное пребывание на свежем воздухе уравновешивает и исцеляет, позволяет сохранить близость к земле и стать менее чувствительным к чужим воздействиям. Как только вы начинаете испытывать чрезмерную эмоциональность или чувствительность, отправляйтесь на природу. Природа всегда укрепляет и оздоравливает.
Посидите под сосной в течение трех-пяти минут. Сосны очищают ауру человека. Их энергетическое поле устранит ваши негативные эмоции и уравновесит психику. Сами деревья используют эти отходы негативной энергии как удобрения, так что происходит прекрасный гармоничный обмен.
Выполняйте очищающие упражнения. Каждый вечер, принимая душ или ванну, воспринимайте эти процедуры не только как физическое очищение, но и как смывание всех подключений и связей, возникших в течение дня. Помните, что при каждом взаимодействии с другими людьми происходит обмен энергией. Вы отдаете часть своей энергии другим, и они отдают вам часть своей.
Для восприимчивых людей принятие душа или ванны в конце дня имеет очень важное значение. Вода помогает избавиться от энергетических отходов, накопившихся за день, и отличить ваши чувства от заимствованных.
Регулярно выполняйте приведенное ниже очищающее упражнение. Оно позволит вам сохранить ясный ум по отношению к энергии, которую вы получаете, а также определить, какие ощущения являются вашими, а какие вы взяли от других. Это упражнение очищает ауру, разум, тело и душу.
1. Сядьте и выполните упражнение на постепенное расслабление.
2. Закройте глаза и мысленно представьте, как примерно в десяти футах над вашей головой формируется маленький прозрачный вихрь. Визуализируйте его в виде торнадо, состоящего из чистого белого огня. Когда торнадо сформирует свою тоннелеобразную форму, визуализируйте его настолько большим, чтобы он мог вместить в себя все ваше тело вместе с аурой.
3. Визуализируйте, как этот духовный торнадо неуклонно спускается. Узкий конец воронки входит в голову через макушку. Затем представьте, как торнадо проходит вниз по телу, охватывая его целиком, включая ауру.
4. Этот вихрь духовной энергии должен крутиться по часовой стрелке. Когда он коснется ауры и тела, представьте, что он всасывает и сжигает все энергетические отходы, накопленные вами за день.
5. Постарайтесь увидеть, почувствовать и представить, как торнадо очищает и промывает всю вашу ауру и тело. Когда этот энергетический вихрь будет проходить сквозь вас, позвольте ему выйти через ваши ступни в самое сердце Земли. Визуализируйте, как он уносит все энергетические отходы в низшие миры, где они будут использованы в качестве удобрения и принесут пользу низшим царствам Земли.
Восприимчивым людям очень важно научиться отсоединяться от других. В идеале это должно происходить сразу при покидании места или общества посторонних людей. Я часто повторяю этот ключевой момент. Восприимчивые люди должны уметь отделять свои реакции от реакций окружающих их людей. Но, поскольку они часто воспринимают боль, страдания и чувства других как свои собственные, это сделать нелегко.
Обращайте внимание, что вы чувствуете, когда прикасаетесь к кому-то или когда кто-то прикасается к вам в течение дня. Вечером пересмотрите все дневные события в обратном порядке. Так вам будет легче сосредоточиться на том, что вы чувствовали и с кем встречались в течение дня. Вы вряд ли пропустите важные детали.