Книга детского врача, написанная для родителей. Как правильно лечить ребенка и заботиться о его здоровье
Шрифт:
О разных аспектах грудного вскармливания столько информации, что можно написать отдельную книгу (и многие уже это сделали). Хочется лишь напомнить, что в современных условиях мама, желающая подарить малышу пользу своего грудного молока и испытывающая какие-либо трудности, имеет ряд источников поддержки. Это специальные сайты и странички консультантов по грудному вскармливанию в соцсетях, выезды специалистов на дом и онлайн-консультации. Многие современные педиатры также компетентны в данном вопросе. Поэтому не отчаивайтесь в любой ситуации, ищите квалифицированную помощь. Она бывает куда эффективнее, чем советы «бывалых».
Баланс
Как мы уже выяснили, обсуждая дисбактериоз, микрофлора очень важна для защиты от инфекций. Она и тренирует местный иммунитет, и влияет на работу иммунной системы в целом, и не дает болезнетворным бактериям проникнуть в организм. Согласитесь, все это стоит того, чтобы ей не вредить! Обсудим варианты, как это сделать.
Прием антибиотиков негативно сказывается на собственной микрофлоре организма. Конечно, когда речь идет о заболевании, вызванном бактерией, организму малыша не справиться без антибиотика. В этом случае прием препарата оправдан. Но бактериальные инфекции случаются куда реже, чем вирусные, в том числе и у малышей первого года жизни.
К сожалению, во всем мире, и в России в том числе, сохраняется тенденция к неоправданно частому назначению антибиотиков. Ученые продолжают выяснять, какие негативные последствия имеет неправильный прием антибиотиков. Например, недавно завершившееся крупное исследование с участием более шестидесяти тысяч американских детей показало, что использование антибиотиков широкого спектра действия (а их у нас любят назначать) у малышей до двух лет повышает в будущем риск развития ожирения. Особенно если речь идет о четырех и более курсах лечения за этот период.
Помимо того, какие лекарства получает сам малыш, очень важно и его ближайшее окружение. Если родители, старшие дети в семье, бабушки, активно ухаживающие за ребенком, принимают антибиотики каждый раз, когда простужаются, это не полезно для младенца. Ведь в семье все активно обмениваются микробами, а значит, родственники с огромной вероятностью передадут нечувствительные к антибиотикам бактерии младенцу. Его собственная микрофлора еще в стадии формирования и заселения, поэтому не может полноценно сопротивляться чужакам. Поэтому от окружения очень зависит, какой именно будет микрофлора малыша – полезной и сильной или бомбой замедленного действия, нечувствительной к антибиотикам.
Еще один вредный фактор – использование местных антисептиков. Их активно назначают при ОРВИ, а многие родители по собственной инициативе регулярно промывают ими носики и брызгают в горлышко детям, в надежде защитить малышей от вирусов и бактерий.
Этот метод не полезен и даже вреден, и вот почему. Антисептики могут повреждать собственную микрофлору, живущую на слизистых, снижая ее защитные свойства и способствуя размножению болезнетворных бактерий. При этом они не действуют на большинство вирусов, являющихся как раз основными возбудителями ОРВИ. Для того чтобы снизить вероятность заражения респираторными вирусами, достаточно соблюдать основные правила гигиены. Они эффективны и безопасны для наших собственных микробов.
Уровень железа в организме
Железо – одно из важнейших веществ в человеческом организме, участвующее во многих процессах, в том числе и иммунных реакциях. Железо входит в состав гемоглобина, который в организме занимается переносом кислорода. А без кислорода страдает все, особенно головной мозг. Именно поэтому дефицит железа у младенцев приводит к нарушению развития нервной системы. Причем рядом исследований было показано, что если восполнить уровень железа, но только в детсадовском возрасте, «догнать» сверстников этим деткам все равно не удастся.
Надеюсь, этих сведений достаточно, чтобы на железо обратили пристальное внимание. К сожалению, российские педиатры зачастую не совсем ориентированы в проблеме, и очень часто малыши месяцами и годами живут с анемией, которую никто не замечает.
Еще раз подчеркну, что достаточный уровень железа на первом году жизни очень важен, поэтому в период с четырех до шести месяцев жизни малыша необходимо обсудить со своим педиатром восполнение возможного дефицита.
Кроме того, будущим мамочкам стоит следить за собственным уровнем железа, ведь это важно не только для их здоровья. Крайне необходимые для первых месяцев жизни запасы железа малыш получает еще в материнской утробе.
Свободное от курения окружение
Пассивное курение крайне негативно отражается на здоровье малышей! Это связано не только с вдыханием вредных веществ, но и с тем, что они остаются на одежде, волосах, руках курящего человека, поверхностях. То есть даже если не курить при ребенке, он все равно может получить дозу ядовитых веществ, ведь многие предметы в доме оказываются у него во рту!
Рядом крупных исследований доказано, что дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, чаще болеют не только ОРВИ, но и отитами (воспалением уха), бронхитами и пневмониями (воспалением легких). Согласитесь, эти болезни – как раз те, которых мы всеми силами пытаемся избежать у малыша! Естественно, в первый год жизни, когда идет интенсивное созревание всех систем организма, в том числе иммунной и дыхательной, курение родителей особенно вредит малышу.
Витамин Д
На сегодняшний день нет данных о том, что дети, получавшие профилактическую дозу на первом году, болеют реже. Однако, принимая во внимание все факты, можно сказать, что витамин Д очень важен для правильного формирования иммунной системы.
Дошкольник
Проблема ОРВИ у детей «садовского» возраста на самом деле колоссальна. И в профилактике, и в лечении этих заболеваний родители сталкиваются с таким количеством назначений, категорически не поддерживаемых современной медициной, что становится не по себе. Я думаю, что, независимо от того, коснулась вас эта проблема или еще нет, вам будет полезно узнать самую актуальную информацию, полученную в ходе новейших научных исследований.
Но сначала небольшое предисловие. Стандартная ситуация для России: ОРВИ – ребенок активный, чувствует себя хорошо, сопли ручьем и покашливает. И уже получает штук восемь препаратов разных видов для разных локализаций. Через пару дней, когда из этого набора симптомов ничего не меняется, в ход идет что-то новое. В результате размер и ассортимент домашних аптечек становится сопоставим со складом ближайшей аптеки. Родители в таких семьях обычно очень тревожатся за малыша, просят врачей назначить что-нибудь еще и очень часто пускают в ход и антибиотики, разумеется, без показаний.