Книга для умножения денег
Шрифт:
Наукасана предназначена для прочистки нижнего энергетического канала, проходящего между чакрами Анахатой и Муладхарой – от центра груди до копчика.
Лягте на спину на ковер или коврик для фитнеса.
Ваша задача – поднять одновременно обе ноги и верхнюю часть туловища под углом примерно 45 градусов (рис. 2).
Рис. 2
Руки должны касаться бедер, но хвататься за бедра не нужно.
Нельзя
Внимание должно быть сосредоточено на нижней части позвоночника.
Выполняйте упражнение в течение минуты, затем переведите дыхание и немного отдохните.
Если Наукасана слишком сложна для вас, проделайте ее мысленно. Систематическая практика упражнения в воображении довольно скоро приводит к успешному результату на физическом плане. В один прекрасный день упражнение получится само собой, без особых усилий.
Энергетическая чистка главного энергоканала. Упражнение «Столбик из монет»
Это упражнение направлено на очищение главного энергетического канала от всех блоков и загрязнений, мешающих свободному прохождению энергии.
Суть упражнения состоит в том, чтобы мысленно представить свои позвонки в виде монет и уложить их одна на другую в ровный столбик. Вы будете считать от 1 до 33 и на каждый счет мысленно укладывать в своем позвоночнике сзади по одной монетке.
Во время упражнения вы можете либо сидеть, либо стоять. Лучше всего сесть, скрестив ноги по-турецки и положив руки на колени. Глаза лучше закрыть. Спину надо держать прямо.
Итак, медленно считаем от 1 до 33 и на каждый счет укладываем по одной монете: 1... 2... 3... 4... 5.........33. Дыхание свободное. Лучше всего, если оно будет осуществляться нижней частью живота.
Когда вы доберетесь до 33, сделайте глубокий вдох носом, выдох ртом, и еще один глубокий вдох и выдох.
Откройте глаза, потрите ладони друг о дружку.
Не торопитесь вставать, посидите еще некоторое время в этом положении.
Мысленным взором окиньте свой столбик из золотых монет: в нем не должно быть никаких пробелов, перекосов и наклонов. Вместо позвоночника у вас должен быть ровный столбик из 33 золотых монет.
Составлением столбика из монет можно при дефиците времени заниматься во время ходьбы, где угодно – сидя в транспорте, за рабочим столом, на скамейке в парке, на траве. Сосредоточились – и построили столбик из монеток. Старайтесь не спешить, даже если у вас немного времени, чтобы ваш столбик из монет не превратился в Пизанскую башню.
Данное упражнение укрепляет возможность принимать энергию изобилия и напрямую подключает к денежному каналу, ведь золотая монета – главный денежный символ, прописанный в подсознании абсолютно у всех.
Завершение энергетической чистки. Упражнение «Крест»
«Крест» завершает прочистку энергетических каналов, усиливая эффект всех предыдущих упражнений. Выглядит это упражнение очень просто – вы должны будете принять позу креста, но от вас потребуется сильная концентрация. Так что настройтесь.
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки расслабленно свисают вдоль тела.
Сделайте глубокий вдох и одновременно поднимите руки, разводя их в стороны, и как бы осядьте чуть-чуть вниз, немного согнув колени.
Подбородок чуть прижат к груди, взгляд пристальный, направлен вперед, на линию горизонта.
Если вам удобнее делать упражнение с закрытыми глазами, такой вариант тоже допустим.
Теперь мысленно удлините свои руки, представив, будто они охватывают весь земной шар, и энергия вытекает из кончиков пальцев до линии горизонта в правую сторону и до линии горизонта в левую. При этом возникает состояние креста, нечто вроде распятия, но внутреннего.
Дыхание свободное.
Побудьте в таком состоянии некоторое время (я рекомендую не менее 12 и не более 144 секунд), охватывая земной шар.
Учтите, что вы должны явно представлять и ощущать энергию, которая струится из кончиков ваших пальцев и устремляется за линию горизонта.
Ваши руки удерживаются этими потоками энергии, и вы не испытываете никакого утомления. Глаза смотрят перед собой в никуда, но взгляд сконцентрирован.
У вас должно быть полное внутреннее ощущение креста – вертикали и горизонтали.
Потом сделайте глубокий вдох носом, опустите руки и выпрямите колени.
Упражнение закончено.
Практикуйте эти четыре упражнения не менее трех раз в неделю в течение месяца. При этом вы уже можете начать пользоваться книгой как «накопителем» денег, одно другому не мешает. Но и по прошествии указанного срока не забывайте об упражнениях. Делайте их хотя бы раз в неделю, чтобы поддерживать свою энергетику «в форме».
К раскачке чакр можно приступать только после «продувки» энергетических каналов. Но совершенно необязательно ждать месяц. Выполнили четыре очищающих упражнения, затем в тот же день (или на следующий) – занялись чакрами. А ваши деньги тем временем лежат в книге, и символы работают на вас! Хочу сразу же предупредить: активизировать (или раскачивать) придется все чакры – семь основных, которые расположены вдоль позвоночника, и две пары малых – кистевые и голеностопные. Как вы вскоре убедитесь, с денежной энергией так или иначе связаны все энергетические центры нашего тела. И если вы хотите РЕАЛЬНЫХ результатов, придется поработать с телом. Да-да, именно с телом! Стимуляция чакр происходит посредством физических упражнений.
Нынче такие времена, когда приходится добавлять слово «реальных», чтобы подчеркнуть, что вам предлагается не отвлеченная теория, а действенная практика. Я постоянно слышу от людей: «Я занимаюсь на таких-то курсах», «Я освоил такой-то метод». «Ну и что? – спрашиваю. – Каким навыком вы в результате овладели, и как вы его применяете для повышения качества вашей жизни?» В ответ, как правило, начинают мычать и закатывать глаза; некоторые бормочут что-то о духовности, о том, что у них произошли изменения «на тонком плане», а в жизни – никаких, но они уже на пороге. Встречаешься с человеком через год – все то же самое, подвижек нет. А почему? Потому что метод – умозрительный, то есть с психикой работа проводится, а тело не задействовано. А между тем любые психические наработки реализуются при условии участия физического тела. Без навыка владения телом никаких новых качеств и возможностей человек не приобретает, результат так и повисает «на тонком плане».