Шрифт:
Всегда оставайтесь собой и совершенствуйтесь каждый миг.
Не бойтесь перемен и проживайте их с любопытством, используя все возможности.
Любите себя и окружающих без страха, будьте в доверии и думайте позитивно.
Я советую подходить к этой книге с открытым сердцем, свободным от предрассудков и обусловленности. Для тех, кто читает эту книгу, мой совет: сохраняйте
Почувствуйте себя живыми, почувствуйте себя свободными… вы этого заслуживаете.
Я желаю вам приятного чтения. Если вам понравилась данная книга, пожалуйста, напишите отзыв. Я буду вам благодарен.
Вы можете обратиться ко мне через мои социальные сети или мой сайт. Я обязательно вам отвечу.
Благодарность
Я посвящаю эту книгу своим детям, Нино и Кьяре, чтобы они взрослели с опытом настоящей любви и с силой положительной энергии.
Благодаря им я понимаю, насколько важно быть с теми, кого любишь.
Что бы ни происходило, действуйте только из ваших самых глубоких привязанностей, в моем случае это мои любимые дети.
Спасибо тем, кто поддерживал меня своей преданностью, мотивировал и вдохновлял во время написания этой книги.
Благодаря моей карьере профессионального коуча у меня есть возможность сосредоточиться и обрести новую осознанность, она дала импульс к внутренней мобильности, что позволило мне посмотреть на вещи другими глазами, с обновленным и сильным потенциалом – ведь всегда есть способ увидеть все с другого ракурса.
Приятного чтения.
Предисловие
Ничто не создается и ничего не существует без обязательств и усилий. Любовь – для тех, кто работает над ней. Учиться любить и сохранять любовь может быть приятным и полезным процессом.
Эта книга – результат раздумий, чтения других книг, сравнений и обмена личным опытом. Она призвана помочь парам понять самих себя, преодолеть страхи, блокирующие возможность наслаждаться любовью, эмоциями и совместной жизнью.
Настоящая любовь – это глубокое, активное чувство отдачи, требующее усилий, преданности, смирения и мужества, в основе его лежит эмоциональная, искренняя и вовлекающая коммуникация.
Это чувство основано на осознанности, уважении, ясности и взаимопонимании, на умении быть абсолютно честным и добрым; только при полном доверии и уважении к чувствам друг друга партнеры могут получить возможность развивать свои отношения.
Эта книга посвящена личному самоанализу, любви к себе, позитивному мышлению и пылкой страсти, которые всегда должны сопровождать наш выбор. Она об изменении своей реальности, о начале пути, который вы всегда откладывали, опасаясь последствий.
Я буду заставлять вас рефлексировать, задавать вопросы, побуждающие к переосмыслению, настаивать на ключевых концепциях, приводить примеры и цитаты великих людей, чтобы побуждать вас к самоанализу и к поиску мотивации.
Если вы читаете эти страницы, значит вы готовы к поиску возможностей, шанса стать более энергичными, более живыми, наконец, стать свободными, чтобы жить достойно – без страхов и с улыбкой на лице.
Не существует ни волшебного зелья, ни ритуала, ни безошибочной и гарантированной техники, которые могли бы обеспечить вам лучшую жизнь, не вводя вас в заблуждение ложными обещаниями.
Нужно лишь заглянуть в себя, приложить максимум усилий, проявить настойчивость и решительность, сохраняя веру.
У меня нет никаких намерений учить вас чему-либо или говорить, как жить и что делать. Возможно, вам просто нужен толчок, чтобы активировать уже заложенный в вас механизм больше не принимать ничего как должное.
На страницах этой книги я покажу вам свое видение любви, энергии, уверенности, духовности и неиспользованного потенциала как результат желания улучшить себя и жить полноценно.
Глава 1. Любовь как безусловное и ответственное обязательство
Любовь – это величайший дар. Только бескорыстная любовь является зрелым и совершенным чувством, и мы должны тщательно выбирать тех, кому подарить ее.
Чрезвычайно важно не давать обещание любить, если мы не можем его выполнить. Легкомысленные или незрелые люди склонны говорить о любви под влиянием сильных эмоций, и слова любви в таком случае сказаны ради личного интереса и впоследствии будут напрасны. Несмотря ни на что, нужно стараться быть честными с собой и с другими, сохраняя отношения искренними и стабильными, без тревоги, неуверенности и ревности – эти эмоции, испытываемые день за днем, могут разрушить пару.
Эрих Фромм пишет:
«Любовь – это всегда деятельность, а не пассивный аффект. Это состояние постоянного «пребывания», а не «впадения». В самом общем смысле активный характер любви может быть описан утверждением, что любить – значит в первую очередь давать, а не получать».
Единственный вид любви, который помогает нам меняться и расти, – безусловная любовь. Это наш выбор, наша воля, это значит желать добра другому человеку, заботиться о том, чтобы те, кого мы любим, могли прекрасно жить даже без нас.