Король риторики
Шрифт:
Комфортное дыхание: женщины – пять, шесть слов на одном выдохе. Мужчины – шесть, восемь.
Преимуществом диафрагмального дыхания является лучшее обогащение крови кислородом, поскольку в процессе участвует практически весь объём лёгких.
А самым важным достоинством брюшного дыхания является снижение стресса! В момент выдоха происходит нажим на диафрагму, что стимулирует блуждающий нерв, который отвечает за РАССЛАБЛЕНИЕ в нашем организме.
Тембр голоса
Голос – это один из самых важных инструментов
Некрасивый, зажатый голос, с выраженными дефектами речи производит неприятное впечатление на слушателей. Качества, которыми должен обладать голос оратора: сила, дикция, мелодичность, объём. Голос оратора должен быть гибким, т. е. иметь способность подняться от самых тихих и нежных тонов до своей наивысшей силы. Таким образом, голос иллюстрирует наши чувства, порывы, перемены настроения.
Для постановки голоса нужно:
Правильное дыхание
Свободная гортань (нет зажимов)
Чёткая дикция
Артикуляционная гимнастика в помощь дикции:
«Улыбка». Удерживайте губы в улыбке, зубы не видны.
«Трубочка». Вытягивайте губы вперёд длинной трубочкой.
«Хоботок». Вытягивайте сомкнутые губы вперёд.
«Рупор». Зубы сомкнуты, губы округлены и чуть вытянуты вперёд. Верхние и нижние резцы видны.
«Трубочка», «Улыбка», «Хоботок». Чередуйте положений губ.
«Зайчик». Зубы сомкнуты, верхняя губа приподнята и обнажает верхние резцы.
«Улыбка-трубочка». Вытянуть вперёд губы трубочкой, затем растянуть губы в улыбку.
«Пятачок». Вытянутые трубочкой губы двигать вправо – влево, вращать по кругу, зубы сомкнуты.
«Рыбки». Хлопаем губами друг о друга (произносится глухой звук).
«Уточка». Вытянуть губы, сжать их так, чтобы большие пальцы были под нижней губой, а все остальные – на верхней губе, и вытягивать губы вперёд как можно сильнее, массируя их и стремясь изобразить клюв уточки.
«Недовольная лошадка». Поток выдыхаемого воздуха легко и активно посылать к губам, пока они не станут вибрировать. Получается звук, похожий на фырканье лошади: пррррр
«Хомячок». Надуть обе щеки, потом надувать щёки поочерёдно.
«Голодный хомячок». Втянуть щёки.
«Птенчики». Рот широко открыт, язык спокойно, расслаблено лежит во рту.
«Лопаточка». Рот открыт, широкий расслабленный язык лежит на нижней губе.
«Чашечка». Рот широко открыт. Передний и боковой края широкого языка подняты, но не касаются зубов.
«Иголочка». Рот открыт. Узкий напряжённый язык тянется вперёд.
«Горка». Рот открыт. Кончик языка упирается в нижние резцы, спинка языка поднята вверх.
«Грибок». Рот открыт. Язык «присосать» к нёбу. Отпустить. Повторить. Получится клацающий звук.
Освобождение гортани, дикция.
Проговариваем звукосочетания с закрытыми губами, при этом зубы должны быть открыты на полсантиметра. Проговорите строчку с закрытыми губами, потом проговорите её же, но только уже с открытыми губами:
Кпти – кптэ – кпта – кпто – кпту – кпты
Ститкци – стэткцэ – статкца – стоткцо – стуткцу – стыткцы
Взждри – взждрэ – взждра – взждро – взждру – взждры
Фифтши – фэфтшэ – фафтша – фофтшо – фуфтшу – фыфтшы
Смикрши – смэкршэ – смакрша – смокршо – смукршу – смыкршы
Рлилри – рлэлрэ – рлалра – рлолро – рлулру – рлылры
Лрирли – лрэрлэ – лрарла – лрорло – лрурлу -лрырлы
Отработка объёма и глубины голоса
Напойте стихотворение, указанное ниже, таким образом, чтобы повышение и понижение высоты голоса соответствовало содержанию. Напевать можно любые стихи, главное, чтобы это было похоже на то, как священник поёт в церкви. Такой напев лучше всего вырабатывает объём голоса:
Чтоб овладеть грудным регистром,
Я становлюсь аквалангистом.
Всё ниже опускаюсь, ниже!
А дно морское ближе, ближе!
И вот уж в царстве я подводном!
Хоть погрузился глубоко,
Но голосом грудным, свободным