Красивая кожа: Полный гид по типам кожи, уходу и эффективным средствам
Шрифт:
Очищение:
Используйте мягкие очищающие средства без спирта. Гели или пенки с алое вера или экстрактом зеленого чая хорошо подойдут.
Очищение следует проводить дважды в день, утром и вечером.
Тонизирование:
Применяйте тоник для восстановления pH-баланса кожи. Идеальны тоники на основе гамамелиса или зеленого чая, которые помогают контролировать
Увлажнение:
Выбирайте некомедогенные увлажняющие гели или кремы, которые увлажняют, не утяжеляя кожу. Формулы с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом отлично подходят для поддержания баланса.
Экфолиация:
Регулярно (1-2 раза в неделю) используйте мягкие эксфолианты. Это могут быть как физические (скрабы), так и химические (салициловая или гликолевая кислота) эксфолианты. Экфолиация помогает удалить мертвые клетки кожи и предотвратить закупорку пор.
Специальные средства:
Для жирных участков можно применять сыворотки с салициловой кислотой для контроля себума и предотвращения акне.
Для сухих участков подойдут более питательные средства, такие как масла или кремы с богатой текстурой.
Защита от солнца:
Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от UV-излучения. Это особенно важно, поскольку солнце может усугубить проблемы кожи.
Общие советы
Регулярный уход: Устраивайте регулярный уход за кожей, чтобы поддерживать её здоровье и предотвратить проблемы.
Проведение тестов: Перед применением новых продуктов всегда проводите патч-тест, чтобы избежать аллергий или негативных реакций.
Следите за состоянием кожи: Если вы замечаете изменения, связанные с погодой, питанием или стрессом, корректируйте свой уход соответственно.
Вот подборка продуктов для комбинированной кожи:
Bioderma Sensibio Gel Moussant
Состав:
Глицерин: Увлажняет и защищает кожу, удерживая влагу.
Экстракты растений (например, экстракт огурца): Успокаивают, смягчают и уменьшают раздражение.
Почему это средство хорошее: Это мягкое очищающее средство эффективно удаляет загрязнения и макияж, не пересушивая кожу. Оно подходит для чувствительной комбинированной кожи и сохраняет естественный баланс влаги.
Способ применения: Нанесите небольшое количество геля на влажную кожу лица, нежно массируйте в течение 30
Дополнительные советы: После использования геля рекомендуется применять тоник (например, Bioderma Sensibio Tonique) для восстановления pH-баланса кожи. Это поможет подготовить кожу к дальнейшему уходу.
Murad Exfoliating Cleanser
Состав:
Салициловая кислота: Удаляет мертвые клетки кожи и очищает поры, что помогает предотвратить акне.
Микрочастицы скраба (например, из растительных экстрактов): Обеспечивают физическое отшелушивание, улучшая текстуру кожи.
Почему это средство хорошее: Эффективно очищает и отшелушивает, предотвращая образование черных точек и высыпаний, не пересушивая сухие участки.
Способ применения: Нанесите небольшое количество на влажное лицо, массируйте круговыми движениями в течение 1-2 минут, затем смойте теплой водой. Используйте 2-3 раза в неделю.
Дополнительные советы: После пилинга применяйте успокаивающую маску, такую как First Aid Beauty Ultra Repair Instant Oatmeal Mask, чтобы минимизировать возможное раздражение и восстановить влажность кожи.
Fresh Rose Deep Hydration Face Cream
Состав:
Розовая вода: Успокаивает и увлажняет кожу, помогая уменьшить покраснения и раздражение.
Гиалуроновая кислота: Увлажняет и сохраняет влагу в коже.
Почему это средство хорошее: Легкая текстура быстро впитывается и обеспечивает глубокое увлажнение, не оставляя жирного блеска, идеально подходит для комбинированной кожи.
Способ применения: Нанесите на очищенную кожу лица утром и вечером, равномерно распределяя по всем участкам.
Дополнительные советы: Используйте вместе с сывороткой с витамином C, например, The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, для увеличения увлажняющего и осветляющего эффекта.
Drunk Elephant C-Firma Day Serum
Состав:
Витамин C (аскорбиновая кислота): Мощный антиоксидант, который помогает осветлить кожу и улучшить её тон.