Красота для тех, кому за… Большая энциклопедия
Шрифт:
После 30 лет кожа испытывает проблему с сосудами из-за перестройки гормональных процессов, т. к. меняются защитные функции организма.
Врач и ученый Гиппократ советовал своим пациенткам для омоложения использовать маску на основе оливкового масла, печени ящерицы, красного вина.
Больше всего стволовых клеток у взрослого человека содержится в жировых тканях и костном мозге, однако и там их количество недостаточно для поддержания организма в молодом состоянии. Введение в организм дополнительных стволовых клеток, особенно молодых, приводит к мощнейшему запуску регенерационных процессов: обнаруживая поврежденные участки,
Особенно заметен омолаживающий эффект при введении эмбриональных клеток, получаемых из абортивного материала, так как они обладают самым высоким потенциалом к делению и росту. Однако эти клетки, не являясь родными, могут приводить к необратимым изменениям в организме, от отторжения до перерождения в раковые. Поэтому в настоящее время в мире разрешено использовать исключительно стволовые клетки, выращенные на основе биологического материала самого пациента, которые также способны восстанавливать поврежденные органы, но с меньшей степенью интенсивности.
Как правило, эффект омоложения от введения стволовых клеток продолжается от 1 до 2 лет, после чего процедуру необходимо повторить.
Косметологи в Древней Греции помогали омолаживать лицо, устраняя дефекты кожи, с помощью массажа, кремов, водных процедур.
В Древнем Риме существовал закон, запрещающий ввозить косметические средства, т. к. женщины для омоложения использовали в рецептах даже ядовитые ингредиенты, к тому же закупка средств сильно ударяла по казне.
Гимнастика нужна для восстановления тонуса мышц, увеличения их объема, что способствует нормализации обмена крови, насыщению клеток кислородом, это держит дряблую кожу в тонусе.
Для омоложения кожи вокруг области носа подходит упражнение по системе Кэрол Мадджио, которое убирает мимические морщины за счет наращивания мышц ноздрей.
Глава 6
Лифтинг-гимнастика для лица и шеи
Что такое лифтинг знает, пожалуй, каждая современная женщина. Это слово мы постоянно слышим в рекламных роликах, видим на упаковках косметических средств и т. п. Но все ли знают, что такое лифтинггимнастика? Однако обо всем по порядку.
Лифтинг – совокупность процедур по подтяжке кожи, основанная на действии различных кремов, природных компонентов и работе пластических хирургов. Тем не менее, добиться идеальной подтянутой кожи можно, выполняя специальные упражнения.
Любые мышцы, не испытывая должных физических нагрузок, со временем становятся слабыми и вялыми. К сожалению, мышцы лица не исключение, поэтому их также необходимо тренировать, причем делать это нужно правильно.
Итак, зарядку для лица нужно выполнять ежедневно, начиная с небольшого количества повторов (2–3) и постепенно доводя их до 8-10. При этом учтите, что излишнее рвение может дать обратные результаты. Не стоит делать по 20 повторов, поскольку в этом случае существует опасность перетренировать мышцы, из-за чего черты лица станут более грубыми.
Чтобы укрепить дряблые мышцы подбородка, упражнение делают по системе Евы Фрейзер. Оно устраняет второй подбородок, воздействуя на мышцы нижней губы и подбородка.
Комплекс омолаживающей гимнастики для лица
В процессе занятий следите за тем, чтобы дыхание было ровным, без задержек. Напрягайте тренируемые мышцы и сохраняйте это напряжение в течение 10 с.
И. п. – указательные пальцы на переносице в точках начала роста бровей (рис. 5). Слабо надавить пальцами на кожу и попытаться свести брови на переносице.
Рисунок 5. Упражнение 1
И. п. – указательный, средний и безымянный пальцы над бровями (рис. 6). Слабо надавить пальцами на кожу и попытаться поднять брови.
Рисунок 6. Упражнение 2
И. п. – сесть прямо, рот широко раскрыт, глаза смотрят вверх (рис. 7). Поморгать 20 с.
Рисунок 7. Упражнение 3
По системе Камилле Волер можно убрать морщины с области шеи, воздействую на них с помощью движений нижней челюсти, благодаря этому увеличивается упругость и эластичность кожи.
Чтобы убрать «гусиные лапки» в области глаз, необходимо тренировать мышцы глаз, которые также отвечают за снабжение глаз необходимыми веществами и водой. Упражнение легкое и его можно делать везде, просто необходимо поочередно смотреть то вдаль, то перед собой.
И. п. – лицо расслаблено, губы сомкнуты, подушечки указательных пальцев в уголках рта (рис. 8, а). Слабо надавить пальцами на кожу и попытаться вытянуть губы, как для поцелуя. Пальцы должны оставаться на месте (рис. 8, б).
Рисунок 8, а, б. Упражнение 4
И. п. – надуть щеки, сделав глубокий вдох. Выдохнуть часть воздуха плавно, остальной – толчками. Губы не размыкать.