Крылата_Я
Шрифт:
Фоном начинает играть тревожная музыка из начала этого фильма.
Ты видишь, как С.А. бежит по коридорам офиса. Фоном тебе дают звук выпрыгивающего из груди сердца, который смешивается со звуком обратного отсчёта. Картинка пропадает, ты слышишь протяжный звук, чёрный экран, как в начале фильма, который превращается в дверь из ценных пород дерева и чёрную табличку в золотой рамке.
Огромный кабинет с панорамными окнами
Кабинет пропитан сигаретным дымом. Камера фокусирует внимание на переполненной пепельнице, которая выбивается из общей картины идеального порядка и чистоты кабинета.
Солнечный свет, отражаясь от глади реки и окон кабинета, формирует световой мост между С. и почти не дышащей С.А. За счёт дыма и игры света получается эффект, как будто С.А. стоит в ореоле рыжего света, очень похожего на костёр, а С. находится во тьме.
Он сидит в кресле с высокой спинкой, отвёрнут от входящих, смотрит на реку.
Он резко разворачивается.
– Добрый день! Позвольте предположу: задержались. Важные дела. Понимаю.
– Здрасьте! Прошу прощения за опоздание. Я думала, что я часть сбоя сервера, а оказывается, вполне себе ожидаемый, но плохо воспитанный гость… Готова пить чай или ловить зубами пули. Индусы в фильмах так просто не сдаются.
Камера фокусируется на лице С.: за дорогой оправой очков серо-голубые глаза, как у хаски, хищные и одновременно добрые. Ты видишь, как увеличивается зрачок, потом глаза резко закрываются, голова откидывается назад, и ты слышишь громкий, долгий смех… мальчишки лет 17, он повторяет каждое слово из ответа С.А. И смеётся всё громче…
Он снимает очки, протирает глаза, смотрит невероятно добрым взглядом старшего брата.
– Чёрный, зелёный или кофеёк?
– Валокордина, пожалуйста.
Новая волна смеха.
Вот так я постаралась провести тебя через один яркий опыт из моей жизни. Тот самый злодей оказался самым милым человеком на свете, который в будущем порекомендовал меня в компанию моей мечты.
С ним у меня сложились приятельские отношения, он познакомил меня со своей семьёй, я не раз шла к нему за мудрыми советами.
Эта встреча действительно была ошибкой, он ошибся буквой и прислал приглашение мне вместо того самого технического директора.
Технический директор смог исправить ошибку и был помилован в виде огромного штрафа вместо увольнения по статье.
С. не стал отменять встречу со мной, потому что он панически боялся ошибок, осуждения и шуток на тему его ошибок.
Иногда вселенная выбирает самые нелепые способы нашей ошибки, чтобы позволить нам не ошибиться в глобальных моментах.
Умение держать лицо стало культом, безусловным атрибутом сильного человека.
Однако мало кого интересует истинная цена этого навыка. Тут уже речь про соответствие занимаемому положению: на работе, в жизни, в семье,
Вы имеете право на ошибки. Но вы не ошибка. Мы очень часто ставим знак равенства между буквой Я и словом ошибка. Поменяйте это на формулу:
Я + ошибка = опыт моего Я.
Задай себе вопросы:
1. Боюсь ли я ошибок?
2. Что бы я точно переписала в своей жизни и как?
3. Сколько стоит мой страх ошибок?
4. Зачем мне бояться ошибок?
5. Я больше не хочу наказывать себя за ошибки. Я хочу научиться идти своим путём исследователя. Как я попрошу у себя прощения за долгое осуждение?
Ответь на эти вопросы, записав себя на диктофон. Постарайся не разбивать по времени свои ответы. Сделай это на одном дыхании. Не бойся своих эмоций или волнения. Это нормально. После записи сделай себе подарок, угости себя чем-то вкусным, подари себе что-то уютное. Ты большая молодец! Выдыхай! Ты поговорила с собой о важном! Через семь дней вернись и прослушай свои аудиозаписи. И как только запись закончится, удали её навсегда. Ты всё себе сказала, ты всё о себе и от себя услышала.
Напиши себе самое тёплое пожелание. Напиши его, поставь дату. Возвращайся к этим словам каждый раз, когда в этом будет необходимость.
А теперь тебя ждёт мандала. В конце дневника в приложениях ты найдешь ссылку, по которой её можно скачать. Раскрась её так, как считаешь правильным, и пусть она всегда напоминает тебе о том, что ты имеешь право быть собой, даже ошибаясь в действиях… Ты не ошибка, но ты имеешь право на небольшой компьютерный сбой, который, если нужно, легко исправляется опытным мастером – тобой!
Насколько тебе было сложно делать это упражнение?
1 – легко, а 5 – невероятно сложно.
Не глава, но для головы, эрудиции и хорошего вкуса
Рубрика: #чистыйзвуктвоейдуши
Анни Фишер, Татьяна Петровна Николаева, Мария Жоау, Пиреш, Элисо Вирсаладзе, Марта Аргерих, Алисия де Ларроча, Мария Типо, Хатия Буниатишвили, Юйдзя Ван, Майра Хесс, Ингрид Хеблер, Митцуко Утида