Крылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает
Шрифт:
Это своеобразный ментальный, эмоциональный понос. В голове у большинства женщин есть некий стереотип: «Я сейчас выключу злость, радость оставлю; я сейчас выключу раздражительность, а умение улыбаться оставлю; я сейчас выключу то, что общество навязало как знак «минус», а оставлю только «плюс». Буду такое «солнышко». Когда очень много солнечности, очень много позитива и нет разрешения внутри себя на чувства, которые общество называет со знаком «минус», однажды происходит срыв. Потому что «доколе мне нужно быть улыбающейся, сияющей?» На самом деле все раздражает.
Помните, как в кинофильме «Москва слезам не верит» героиня говорит:
На удержание чувств уходит масса энергии.
Представьте: вы хотите в туалет, вы что-то не то съели. Вы о чем-то другом можете думать? Можете полноценно проектами заниматься? Можете в диалоги вступать с интересными людьми? Да вы одного хотели бы: до туалета дойти. У вас вся энергия там. Точно так же, когда вы сдерживаете какое-либо чувство, вы в этом не отдаете себе отчета, но жизненной энергии не хватает. Те, кто живет с родителями, это прекрасно знают. Вы поступаете правильно, вы с родителями в стычку не входите, лучше с ними не ссориться, лучше их от этого обезопасить: они родители, зачем их переделывать. Но вам что-то потом в жизни хочется после этой стычки? Нет. У многих женщин кружится голова, появляется слабость в ногах. Вся энергия осталась у родителей.
Кто блокирует наши чувства?
А где какие чувства на самом деле? И вообще: а судьи кто? Кто дал право родителям, обществу и всем остальным выбирать, что мне можно испытывать? Кто дал право другому человеку ставить печать на мою злость, на мою агрессию, на мою ревность, на мою настоящность? Давайте сейчас ответим на вопрос: кто дает право судьям нас судить? Мы сами!
Казалось бы, нас калечат! Но нет, это наш выбор, за который отвечаем только мы. На уровне души мы выбрали такую семью и такие уроки.
У нас нет рубильника на разные чувства в душе. У нас есть один – на способность чувствовать вообще. И когда мы выключаем какое-то одно чувство, запрещаем себе переживать эту эмоцию, проблема в том, что мы выключаем чувственность вообще. И уже женщина, которая запретила себе злиться, никогда не будет радоваться. И тогда чувство радости ей доступно, только когда она выпьет. Или когда совпадет сто тысяч вещей: погода прекрасная, шопинг хороший, путешествие отличное, рядом идеальный мужчина, который зарабатывает много денег.
И вот тогда, когда сойдутся все эти нереальные звезды, я могу испытать кратковременное чувство радости. Но через пару минут чувство вины меня сожрет, а внутренняя потребность – быть без чувств, потому что я их все запретила, обязательно найдет какую-нибудь гадость, за которую я уцеплюсь. Например, кофе недостаточно вкусный или до пляжа на сто метров дальше идти, чем обещали в рекламном проспекте моей поездки.
Эта тема непосредственно связана с сексуальностью. То есть умение переживать оргазм, умение переживать сексуальные впечатления напрямую связаны с тем, насколько вы вообще разрешили себе однажды в жизни чувствовать. Живая женщина, настоящая женщина – это не барышня с рекламного постера, у которой главная проблема – чем ей накрасить ресницы. Нет. У живой женщины очень часто возникает и злость, и раздражительность, и ревность. А что же делать с этими чувствами? Как их выражать в современном обществе?
Что значит быть чувствующими?
Чем эмоциональный человек отличается от человека в состоянии аффекта? Эмоциональному человеку не нужно кидать вещи и все остальное, ему достаточно сказать: «Я сейчас зла, я сейчас раздражена, эта ситуация меня вводит в чувство ненависти».
У большинства моих клиенток сначала есть представление «чувствующей женщины» как истеричной барышни, которая, если гуляет, то до упаду, у которой если муж – то король, если радость – то до слез, если злость – то до крови. На самом деле истеричка – вообще нечувствующая женщина. Чувствующая всегда понимает, что в ней происходит, она отслеживает причины и следствия. И чувства свои она проживает осознанно.
Как чаще всего поступает истеричка? У каждой из нас есть ядро, оно окружено границами, допустим метр, куда мы допускаем только близких, затем еще метр, куда есть доступ у знакомых, а за ним – место для незнакомцев. Так вот у истерички «срывает башню», когда вторжение произошло уже в ядро. Когда вытеснять злость уже некуда, она взрывается, у нее случается истерика. Когда у нее уже нет сил сдавливать и сдерживать все, что у нее не прочувствовано и не выражено, наступает взрыв. Истерика – это аффект. Что такое аффект, я думаю, вы все помните из школьного курса по психологии. Я думаю, у вас у всех была в школе психология, у меня была. Аффект – это когда ты становишься неуправляемым, когда тебя чувства захлестывают, когда просто уже твоя чаша терпения переполнена.
Если к вам сейчас придут и скажут: «Девочка, большой палец и мизинец на руках тебе не нужны, это плохие пальцы, нехорошо их иметь. Давай мы их тебе отрубим, оставим на каждой руке по три пальца. Поверь, для нормальной жизни, для нормальной девчонки это более чем достаточно», вы согласитесь с этим человеком? Я думаю – нет. С чувствами та же история: они хороши в совокупности.
Чувства танцуют танец: сегодня я злюсь, но завтра могу порадоваться, а послезавтра я агрессивно отстаиваю свои границы, как настоящая самка, когда на ее детеныша нападают.
И если кто-то пытается напасть на мои границы, на мою любовь к моему мужчине и «перезаинтересовать» его собой, я «включаю агрессивную самку».
В жизни важны все чувства, как пальцы. Сплетите свои пальчики, рассмотрите, поцелуйте каждый из них. Каждый классный? То же и с чувствами. Как вы считаете, стоит ли вообще подавлять свои чувства? Нет, конечно.
Я хочу, чтобы вы познакомились с собой, настоящей, чувствующей. Чувства нам даны для чего-то. И переживать любое чувство – это полезно для нашего организма. Чувства не бывают со знаком «плюс» и со знаком «минус».
Запомните: все, что родилось, должно быть выпущено. Чувства зарождаются внутри нас, как плод. Все, кто были беременными, сейчас поймут меня. Представьте себе, что в вас зародился плод, зародилось некое чувство. И вот пришло время ему родиться, выразиться. Злостью вылиться, радостью вылиться, как-то оформиться в пространстве. Ребенку пришло время родиться. Что делает мамаша? Всеми усилиями мышц матки она ребенка наружу не пускает. Давайте пофантазируем о развитии событий: что будет с этой женщиной, с этим плодом? Я думаю, оба погибнут. Сначала ребенок, потом мать. Я видела в реальности страшные случаи, когда мать еле спасли, потому что не избавились вовремя от замершей беременности.