Лечение болезней ног и варикозного расширения вен
Шрифт:
Рис. 101. Кругообразное разминание мышц бедра ребром ладони
Рис. 102. Кругообразное разминание мышц бедра фалангами пальцев
Поэтому данный прием рекомендуется для женщин, ведущих малоподвижный образ жизни.
Следующий прием – разминание мышц бедра основанием ладони (рис. 103), при выполнении которого ладонь массажиста накладывается поперек мышцы и движется вдоль нее по спирали.
Рис. 103. Разминание мышц бедра основанием ладони
В этом случае разминанию подвергаются одновременно 2 мышцы.
Серия разминающих приемов заканчивается спиралевидным разминанием мышц бедра большим пальцем (рис. 104).
Рис. 104. Спиралевидное разминание мышц бедра большим пальцем
Заканчивается массирование пальцевой вибрацией, при которой пальцы обеих рук массажиста продвигаются одновременно вдоль и поперек мышечных волокон с ритмичным попеременным постукиванием (рис. 105).
Рис. 105. Пальцевая вибрация на мышцах бедра
После этого массажист приступает к выполнению серии выжимающих приемов, которые начинаются с выжимания ребром ладони. Этот прием выполняется полусогнутой кистью руки массажиста, движущейся снизу вверх поперек мышечных волокон (рис. 106). Следует помнить о том, что проход по передней стороне голени должен осуществляться с меньшей интенсивностью, чем по боковым, однако повторений на ней нужно сделать больше, поскольку боковые поверхности захватывались при массировании икроножных мышц.
Рис. 106. Выжимание на мышцах голени ребром ладони
Следующий прием – выжимание кулаком. При его проведении движения рук массажиста направлены прямолинейно от голеностопного сустава к коленному (рис. 107).
Рис. 107. Выжимание на мышцах голени кулаком
Заканчивается серия выжимающих приемов на мышцах голени выжиманием основанием ладони (рис. 108).
Рис. 108. Выжимание на мышцах голени основанием ладони
Следующий прием – попеременное разминание голени большими пальцами (рис. 109).
Рис. 109. Попеременное разминание мышц голени большими пальцами
При выполнении данного приема обе руки обхватывают голень так, чтобы остальные пальцы находились на задней ее поверхности. Большие пальцы выполняют синхронные зигзагообразные движения по направлению от голеностопного сустава к коленному.
В заключение следует сделать успокаивающее поглаживание на голени и передней поверхности бедра. При выполнении данного приема обе руки обхватывают голень так, чтобы остальные пальцы находились на задней ее поверхности. Большие пальцы выполняют синхронные зигзагообразные движения по направлению от голеностопного сустава к коленному. Затем следует сделать успокаивающее поглаживание на голени и передней поверхности бедра. После этого выполняют плоскостное поглаживание на стопе, при котором свободная рука массажиста поддерживает ногу пациента за пальцы.
При выполнении данного приема рука массажиста движется по направлению от основания пальцев к голеностопному суставу.
После этого проводится щипцеобразное поглаживание по краю стопы.
При поглаживании по внешнему краю стопы работает левая рука массажиста, а правая поддерживает ногу пациента за пальцы, на внутреннем края – наоборот.
При массировании правой ноги движения массажиста соответствующим образом меняются.
Следующий прием – растирание подушечками четырех пальцев. Осуществляют его обеими руками, которые движутся в противоположных направлениях. При выполнении данного приема участвуют сложенные вместе 1-й и 2-й пальцы. Серия разминающих приемов начинается со спиралевидного разминания большими пальцами. Перед его выполнением следует провести поглаживание на стопе.
При его выполнении массажист кладет руки на массируемую область так, чтобы остальные пальцы были расположены на подошве, а большие совершали синхронные движения от основания пальцев к голеностопному суставу.
После этого массажист 1-м, 2-м и 3-м пальцами одной руки выполняет спиралевидное разминание, а второй поддерживает массируемого за пальцы.
В заключение массажист выполняет успокаивающее поглаживание на стопе и переходит к массированию голеностопного сустава. Прежде всего выполняется поглаживание, при котором обе руки массажиста расположены на массируемой области таким образом, чтобы воздействие осуществлялось большими пальцами, а остальные поддерживали ногу пациента за пятку.