Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами
Шрифт:
Рецепт 27
При возникновении сосудистых «звездочек» под глазами рекомендуется средство, приготовленное из алоэ. Для этого необходимо выжать сок из свежих листьев алоэ, соединить 150 мл полученной жидкости с 250 мл кагора и 250 г меда, тщательно перемешать и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 столовой ложке.
Рецепт 28
При варикозном расширении вен нижних конечностей следует пить настой из травы адониса. Для его приготовления необходимо залить 1 столовую ложку растительного сырья 1
Полученное средство принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Настой помогает снять болевые ощущения.
Рецепт 29
К небольшому количеству красного вина добавить равные части порошка корня дягиля лекарственного и солодки.
Полученное средство принимать при болях в ногах по 1 чайной ложке 1 раз в день.
Рецепт 30
В комплексе с другими лекарственными препаратами можно применять отвар чистотела. Для его приготовления следует высушить и измельчить листья чистотела, 1 столовую ложку полученного сырья залить 1 стаканом воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить в течение 5 минут.
Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.
Ампелотерапия
Ампелотерапия – лечение виноградом – дает хорошие результаты в борьбе с варикозным расширением вен.
Такие сорта, как «семильон», «чауш», «рислинг» и «шасла», содержат в своем составе большое количество глюкозы, фруктозы, каротина, солей кальция и фосфора, витамины С и группы В, органические кислоты и прочие полезные вещества.
Рецепт 1
На голодный желудок следует принять 500 г свежих ягод винограда вместе с кожурой и семенами.
Курс лечения – 3 дня. В это время рекомендуется исключить из рациона жирные и молочные продукты, а также алкогольные напитки.
Рецепт 2
100 г изюма залить 1 стаканом воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить в течение 10 минут, после чего процедить. Полученный отвар пить по 1 стакану перед каждым приемом пищи.
Рецепт 3
Полезно ежедневно в течение 30 минут держать ноги в виноградных выжимках.
Рецепт 4
Для улучшения кровообращения рекомендуется ежедневно пить по 1 стакану сока красного винограда.
Лечебная физкультура
Основной причиной возникновения и развития варикозного расширения вен являются нарушения в системе кровообращения. С помощью лечебной физкультуры можно избежать появления сосудистых «звездочек», а также возникновения осложнений в процессе болезни. Приведенные ниже упражнения лечебной физкультуры направлены на восстановление кровообращения и снятие напряжения с мышц ног.
Упражнение 1
Сесть в кресло, расслабиться, поднять ноги под углом 20° и подложить под них что-либо мягкое, например высокую подушку. Продолжительность упражнения – 20 минут.
Упражнение 2
Лечь на ровную поверхность на
Упражнение помогает улучшить кровообращение и в комплексе с другими эффективно на начальной стадии варикозного расширения вен.
Упражнение 3
Лечь на спину, сделать глубокий вдох, выдохнуть и одновременно с этим согнуть правое колено и поднять ногу вверх, подтянув бедро к груди.
При следующем вдохе согнутую ногу выпрямить вертикально, а на выдохе вернуться в исходное положение. Те же самые движения надо повторить левой ногой, внимательно следя за дыханием.
Упражнение 4
Лечь на спину, руки расположить вдоль туловища, поднять поочередно сначала одну, а затем вторую ногу, соединить их в воздухе вместе и совершить круговое движение от бедра, после чего опустить. Спустя несколько секунд надо поднять ноги снова и описать в воздухе круг только стопами.
Упражнение 5
Это упражнение, направленное на улучшение кровообращения, рекомендуется выполнять на лестнице. Поставить одну ногу на ступеньку, перенести вес тела на переднюю часть ступни, оставляя спину прямой.
Удерживая равновесие, следует наклониться назад, досчитать до десяти и вернуться в исходное положение.
То же самое повторить другой ногой.
Упражнение 6
Принять положение сидя, широко расставить ноги и начать перебирать ими в быстром темпе. Движение нужно начинать с пальцев ног и последовательно переводить на ступню и пятку.
Выполнять до ощущения легкой усталости.
Упражнение 7
Следует рассыпать по полу монетки и пытаться с помощью пальцев ног поднять их.
Регулярное выполнение данного упражнения поможет восстановить эластичность кожи, улучшить кровообращение, а также придаст ногам пластичность.
Упражнение 8
Сесть на стул, вытянуть ноги прямо перед собой, поднять пальцы вверх, опираясь пятками о пол, и двигать ступнями в разные стороны в течение 1 минуты. После этого следует встать и приподняться несколько раз на цыпочках.
Данное упражнение эффективно снимает усталость ног и воспаление вен.
Упражнение 9
Приподняться на цыпочки. При этом надо стараться встать на кончики пальцев. После этого вернуться в исходное положение и перенести вес тела на пятки.
Упражнение повторить несколько раз.
Упражнение 10
Встать, сделать глубокий вдох, поднять руки вверх, встать на носки и всем телом потянуться вверх. Делая выдох, нужно встать на пятки, опустить руки и немного согнуть ноги в коленях.
Повторить упражнение 20 раз.
Упражнение 11
Для выполнения данного упражнения необходима спортивная скакалка.
В течение 15–20 минут следует прыгать через нее.
Упражнение прекрасно снимает напряжение с мышц и улучшает кровоснабжение.