Ловушки реальности. Как изменить жизнь за 4 недели? Практика
Шрифт:
Я взяла две крайности, конечно, между идеалом и кошмаром есть куча вариаций, которые мы и называем реальностью.
Я лежу на диване и читаю книгу. Я прокрастинирую. Я самосовершенствуюсь. Я избегаю бытовых проблем. Я хочу убежать от реальности. Я ленюсь. Я нашла время для себя. Я чудовище – забросила быт ради какой-то книжки. Я ангел, я нахожу время для того, чтобы стать лучше.
Все это реально, все это правда и все это – набор очевидных глупостей. Никогда нельзя позволять другим оценивать себя. И уж тем более, брать их точку зрения за основу. За простыми действиями не стоит искать философии. Философию следует
Мысли в буквальном смысле создают нашу реальность. Но не реальность другого человека.
Мы фокусируемся на проблемах. Худший вариант – на чужих проблемах. А надо фокусироваться на себе, на жизни своей мечты.
Мысль материальна. Эта банальность, кажется, пропитала все вокруг. Вроде все об этом знают, но мало кто по-настоящему в это верит. Почему? Потому что цепочка мысль-энергия-материя не очевидна. Есть картина художника Рене Магритта. На ней нарисовано яблоко. И подпись: это не яблоко. В том смысле, что мы видим яблоко, но не можем его съесть. Подумав о яблоке, оно не материализуется в руке. Это факт.
Но тут происходит подмена понятий. Следует различать абстрактные понятия от физических – это жизненно необходимо. Мысль не может быть материей, мысль – это мысль. Но мысль порождает действие, процесс, который пока назовем энергией мысли. Я хочу яблоко, думаю о яблоке, иду в магазин и покупаю яблоко. Это так и работает. Есть менее очевидные цепочки. Я хочу яблоко, думаю о яблоке, встречаю приятеля, который угощает меня яблоком. Мы не умеем управлять своими мыслями. Это тоже факт.
Случайность такая же реальность
Природа реальности на самом деле довольно сложна. Есть множество теорий, красноречиво и убедительно доказывающих, что реальности и не существует вовсе, или что это симуляция или компьютерная игра. Есть психические расстройства, связанные с дереализацией. Игры сознания с реальностью были у каждого, например, чувство дежавю.
Иногда реальность ломается сама, иногда мы сами можем ее сломать. Случайные совпадения могут стать стабильными, могут стать желаемой реальностью. Если тренировать такие совпадения.
Вариант 1
Он шел по дороге и думал, неужели он умрет молодым? Разве это справедливо? Приступ жалости к самому себе нарушил треск ветки под ногами. Где это он? Вокруг огромные темные деревья, бывают ли такие? А он входит на поляну. На поляне сидит старичок, копает что-то палкой в земле и бормочет себе под нос.
– Кто ты?
– Я, оракул, – недовольно отвечает старик.
– Что это значит? – не понимает он.
– Что скажу, то и есть истина, – ответил старик.
– Так скажи мне, неужели суждено мне умереть молодым?
– Неизбежно должно случится то, что случится.
– Что?
Лес пропал, он стоит прямо на дороге. Гудок, скрип тормозов, авария.
Вариант 2
Он шел по дороге и думал, неужели он умрет молодым? Разве это справедливо? Приступ жалости к самому себе нарушил треск ветки под ногами. Где это он? Вокруг огромные темные деревья, бывают ли такие? А он входит на поляну. На поляне сидит старичок, копает что-то палкой в земле и бормочет себе под нос.
– Кто
– Я, оракул, – недовольно отвечает старик.
– Что это значит? – не понимает он.
– Что скажу, то и есть истина, – ответил старик.
– Так скажи мне, неужели суждено мне умереть молодым?
– Неизбежно должно случится то, что случится.
– Что?
Лес пропал, он стоит прямо на дороге. Светит солнце, на улице мало людей. «Неизбежно? Жизнь, только жизнь», – говорит он себе.
Вариантов может быть сколько угодно. Единственная наша проблема – это проблема выбора. Кажется, практически не реальным, что вещи, составляющие нашу жизнь остались где-то за бортом науки, зато мир бесконечных вещей изучается постоянно. Например, мир сновидений. Все мы спим, но мало кто даже слышал о том, что снами можно управлять. Что такое сон? На самом деле загадка. Официальная версия звучит так: сон – просто способ мозга расслабится и снять психологическую нагрузку дня. Он не значит ничего. В этом определение есть смысл, только если рассматривать его с другой, не научной точкой зрения: сон – это знак Вселенной. Посмотрев сон, мы открываем сонник и ищем, какие же там знаки нам послала вселенная.
Обе эти точки зрения существуют в замкнутом круге придуманных проблем. Почему Вселенная нам шлет столь неочевидные знаки? Если сон ничего не значит, зачем мозг тратит ресурсы для показа нам такой живой картинки? Сновидения до сих пор загадка, мы не можем расшифровать то, что составляет огромную часть нашей жизни, да и не стремимся. Мы просто мгновенно забываем сны.
Большая часть нашей жизни проходит на автопилоте. Мы попадаем под влияние обстоятельств и следуем за ними. Это хорошо можно почувствовать на любом концерте или стадионе, когда огромное количество человек совершают одно и то же действие. Воодушевленно выкрикивают одни и те же слова, совершают одни и те же движения. Абсолютный сон разума, мозг спит, сознание спит, работают лишь пара рецепторов удовольствия.
Именно это бессознательное следование за обстоятельствами и сделало нашу культуру массовой. Огромная масса людей, которой нравится определенная вещь. Массовая литература, мода. Мир вещей. Все это определяет реальность, в которой мы живем. Но сколько от массовой культуры в твоей конкретно реальности? Как отличить знаки судьбы от таргетированной рекламы?
На самом деле наш взгляд повернут в прошлое, причем в прошлое, которое мы никогда не знали. Люди очень быстро умирают, а природа вещей меняется стремительно. То, что нам кажется происходило лет десять назад, на самом деле никогда не происходило. И дело тут не только в памяти, но и в восприятии. Что происходило тысячу лет назад?
Именно поэтому, когда по-настоящему начинаешь вникать в историю. Не в даты, в события, не в перечисление законов и ограничений, но в мемуары, воспоминания и художественную культуру. Приходит ощущение того, что все идет по кругу. Это уже было. В других декорациях это уже было. Налоги, секс, эпидемии. Люди слишком быстро умирают, а живут по сути с закрытыми глазами.
Наши привычки, наши убеждения, наши взгляды на жизнь формируют туннель реальности, за границами которого мы просто не способны видеть. Следуя за потоком обстоятельств, играя по правилам, мы оказываемся в ловушке сознания. Реальность, которую мы сами создали, нас не удовлетворяет.