Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления

Моховой Андрей

Существует также инсулиннезависимый сахарный диабет (далее – ИНСД), его различают у лиц с нормальной массой тела и у лиц с ожирением.

ИЗСД начинается преимущественно в детском и юношеском возрасте, отличается тяжелым прогрессирующим течением. Среди диабетиков таких больных 10–15%.

ИНСД чаще развивается в более пожилом возрасте, протекает более благоприятно, таких больных около 80% от общего числа диабетиков. Надо заметить, что среди больных ИНСД 80% страдают ожирением.

Самыми первыми признаками сахарного диабета являются жажда, полиурия (повышенное мочеотделение), снижение массы тела при повышенном аппетите, мышечная слабость, утомляемость, головокружения, кожный зуд, частое развитие гнойничковых заболеваний кожи, стоматита, кандидоза (молочницы) кожных складок и слизистых, медленное заживление и нагноение ран. После чего развивается сухость кожи, снижение тургора (упругости) подкожной клетчатки, на лице появляется нездоровый румянец (рубеоз), кожа на ладонях и подошвах ног приобретает желтоватый оттенок. Появляется тахикардия (учащенный пульс), увеличивается печень. Пациентов часто беспокоят боли в ногах при ходьбе. Зачастую ухудшается зрение.

При диабете страдают сосуды и нервные окончания во всех органах и тканях, снижается иммунитет, то есть больные диабетом подвержены риску более тяжелого течения «банальных» инфекций и воспалительных процессов кожи, подкожной клетчатки, ЛОР-органов, дыхательной

системы. У диабетиков повышенный риск заболеть туберкулезом, и в случае заболевания возникает синдром взаимного отягощения. Репродуктивная система также страдает при сахарном диабете. Мужчины зачастую страдают от импотенции, женщины – от нарушений менструального цикла, невынашивания беременности, осложненного течения беременности и родов.

При диабете могут развиваться острые состояния, непосредственно угрожающие жизни. Речь идет о комах. Кома – это бессознательное состояние, при котором отсутствует реакция на внешние раздражители. При сахарном диабете кома может развиться и при резком повышении, и при резком снижении уровня глюкозы в крови.

При наличии вышеперечисленных возможных признаков диабета для диагностики необходимо знать уровень глюкозы в крови натощак и через 2 ч после еды. Диагноз считается достоверным, если уровень глюкозы в крови натощак – 6,5 моль/л и более при двух повторных исследованиях. Два часа спустя уровень глюкозы – 11 моль/л и более.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Диагностика диабета проводится только в специализированных медучреждениях, лечение проводится только под постоянным наблюдением врача! Никакая самодеятельность тут неуместна!

Обычно в качестве лечения назначается соответствующая стадии заболевания диета, больным с ИЗСД прописываются инсулиновые инъекции, при ИНСД назначается лекарственная терапия. От диабета не излечиваются, можно только улучшить показатели анализов и собственное самочувствие, постоянно придерживаясь врачебных предписаний.

Питание диабетика

Несмотря на то, что диета обычно подбирается индивидуально, есть общие рекомендации.

Больным сахарным диабетом необходимо отказаться от любых сластей, кондитерских изделий, меда. В качестве подсластителей разрешается использовать только сахарозаменители.

Рекомендуется отказаться от углеводосодержащей пищи: картофеля, крахмалистых овощей и фруктов, изделий из пшеничной муки, крахмалистых каш.

Рекомендуется отказаться от сладких фруктов, ягод.

Показаны черника, гречневая каша.

Фитолечение (в дополнение к медикаментозному) при сахарном диабете

В дополнение к прописанным вашим лечащим врачом лекарствам можно порекомендовать следующие сборы, которые облегчают течение диабета (снижают уровень глюкозы в крови) и стабилизируют состояние больного. Рекомендуется каждый сбор пропивать в течение месяца. Затем делать 5-дневный перерыв и менять сбор.

Сбор 1

Черника (лист) – 25 г, крапива (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г.

Столовую ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 2

Черника (лист) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г.

Столовую ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 3

Черника (лист) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г, фасоль обыкновенная (створки бобов) – 25 г.

Столовую ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 4

Черника (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, зверобой продырявленный (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 5

Черника (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 6

Черника (лист) – 20 г, одуванчик (лист) – 20 г, галега лекарственная (лист) – 20 г, крапива двудомная (лист) – 20 г, брусника (лист) – 20 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 7

Черника (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, горец птичий (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 8

Черника (лист) – 25 г, брусника (лист) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г, горец птичий (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 9

Черника (лист) – 25 г, брусника (лист) – 25 г, зверобой продырявленный (трава) – 25 г, горец птичий (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 10

Черника (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, зверобой продырявленный (трава) – 25 г, хвощ полевой (вегетативные стебли) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 11

Черника (лист) – 25 г, хвощ полевой (вегетативные стебли) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, горец птичий (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 12

Черника (лист) – 25 г, хвощ полевой (вегетативные стебли) – 25 г, горец птичий (трава) – 25 г, золототысячник обыкновенный (трава) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 13

Горец птичий (трава) – 25 г, хвощ полевой (вегетативные стебли) – 25 г, золототысячник обыкновенный (трава) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 14

Черника (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, шелковица белая (лист) – 25 г, первоцвет лекарственный (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 15

Одуванчик (лист) – 25 г, черника (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, подорожник большой (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 16

Черника (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, шелковица белая (лист) – 25 г, бузина черная (цветки) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 17

Черника (лист) – 25 г, крапива двудомная (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, брусника (лист) – 25 г, цикорий обыкновенный (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 18

Черника (лист) – 25 г, брусника (лист) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г, толокнянка (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 19

Горец птичий (трава) – 25 г, галега лекарственная (лист) – 25 г, черника (лист) – 25 г, шелковица белая (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 20

Галега лекарственная (лист) – 25 г, черника (лист) – 25 г, шелковица белая (лист) – 25 г, первоцвет лекарственный (лист) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Сбор 21

Черника (лист) – 25 г, цикорий обыкновенный (лист) – 25 г, толокнянка (лист) – 25 г, одуванчик (лист) – 25 г, фасоль обыкновенная (створки бобов) – 25 г.

1 ст. ложку сбора залить 300 мл горячей воды, кипятить 15 мин, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по полстакана 3–4 раза в день за полчаса до еды.

Расстройства зрения. Лечим близорукость

Почему мы плохо видим

Глаз – это продолжение мозга. Исследования подтверждают, что глаз не функционирует обособленно: он связан со зрительной областью мозга через зрительный нерв, который передает в него сложные вибрации. Кроме того, питание для глаз – кровь – также попадает к ним от мозга. Итак, полноценная работа глаза зависит от крови и нервных импульсов, посылаемых мозгом.

Таким образом получается, что на зрение влияет не только (и не столько!) то, что находится перед сетчатой оболочкой глаза, но и то, что расположено за ней. Особенности зрения любого человека определяются «инструкциями», идущими от его собственного мозга.

Если человек испытывает положительные или, наоборот, отрицательные эмоции, то быстро реагирующая автономная нервная система вносит определенные изменения в функционирование организма, чтобы помочь ему адаптироваться. Например, когда на человека обрушивается горе, у него замедляется скорость фокусировки хрусталика (в результате становится труднее удерживать внимание при чтении). К сожалению, нередко бывает, что люди не могут справиться с комплексом негативных переживаний достаточно долго. Тогда и на психическом, и на физическом уровнях нарушаются функции организма, последствия этого нарушения затрагивают разные органы – и глаза в том числе.

Кстати, по внешнему виду глаз специалисты могут определить, что происходит в организме. Органы зрения хранят отпечаток всех внутренних процессов. Есть целая наука – иридология – занимающаяся диагностикой болезней по состоянию радужной оболочки глаза. С ее помощью можно на ранних этапах обнаружить ту или иную патологию. Чем чище и плотнее радужка, тем здоровее и крепче организм.

Процесс видения пассивен. Идеальное зрение возможно только в состоянии абсолютного покоя. Вещи воспринимаются глазами так же, как осязаются, слышатся или пробуются на вкус – без малейшего усилия. Глаз с нормальным зрением никогда не «старается увидеть», пристально вглядываясь в объект (будь то объект близкий или дальний – неважно). Если он по каким-то причинам не может рассмотреть его, то мгновенно перемещается на что-то другое. Люди с несовершенным зрением постоянно нарушают принцип естественной работы глаз: они стараются выявить размытые образы и тщательно всматриваются в них. Парадокс в том, что зрение ухудшается всякий раз, когда человек прилагает усилие, чтобы увидеть объект. Например, имея нормальное зрение, вы можете наслаждаться видом звезд, но если вы захотите их сосчитать и начнете пристально вглядываться, то ваша зоркость мгновенно снизится.

Мышцы, управляющие глазным яблоком, начинают работать неправильно, когда двигательный импульс передает им информацию об усилии любого рода. Осознанное или бессознательное психическое напряжение приводит к напряжению глаз, которое влечет за собой ухудшение зрения. Источником любой информации об усилиях, конечно, является мозг.

Почему же люди напрягают глаза? Причинами могут быть неинтересная, скучная работа, состояние подавленности, потеря оптимизма, боязнь будущего, неспособность радоваться жизни. Психологи утверждают, что, к примеру, близорукость свидетельствует о том, что на глубинном подсознательном уровне человека что-то не устраивает в мире: он отгораживается от чего-то и боится принять действительность такой, какая она есть.