Любимая ведьма
Шрифт:
Татьяна снисходительно улыбнулась:
— Да, об этом довольно много говорят, но в целом все вертится вокруг методик тибетских йогов и книжек Карлоса Кастанеды.
— Точно! — обрадовался Сергей. — Там про него писали!
— Ну еще бы… — усмехнулась Татьяна. — Правда Карлос здорово все приукрасил, но в целом в его книгах есть толк. Хотя, между нами говоря, российские традиции в этом плане гораздо лучше.
— А они есть? — удивленно вскинул брови Сергей.
— Сережа, это был глупый вопрос — для человека, который на своей шкуре ощутил, что такое магия. Да и я являюсь живым воплощением одной из таких традиций.
— И все маги занимают чужие тела?
— Нет, конечно. Многие этого не умеют или просто не хотят. Но, когда стоит выбор — угодить в Стикс или вернуться в другом теле, я выбираю второе. Это как спасательный круг, и пусть мне кто-нибудь докажет, что я не права!
Если у Сергея и были возражения, то он предпочел оставить их при себе.
— Ладно, вернемся к снам, — сказал он. — Получается, что между сном и астральным выходом нет принципиальной разницы?
— Между осознанным сном, — поправила Татьяна. — Осознанные сны, с легкой руки папы Карлоса, теперь повсеместно называют сновидениями. Но в основе большинства магических заморочек лежит все то же внимание. Карлос и армия его последователей призывают искать во сне свои руки — обратив на них внимание, ты автоматически превращаешь сон в сновидение. Это вполне рабочий метод, но сам по себе он редко когда приносит пользу. Поиск рук — это уловка, призванная сфокусировать внимание на какой-то детали сна. Но, если фокусировать нечего, поиск рук превращается в пустую трату времени. Понимаешь?
— Не очень, — честно признался Сергей.
— Искать руки во сне — пустая трата времени. Надо укреплять свое внимание в реале, тогда сновидения придут сами собой. В первом случае ты пытаешься прыгнуть выше головы, ты напрягаешь все свои силы, чтобы дотянуться до сновидения. Это вполне может получиться, но данный метод не дает прогресса. В лучшем случае ты будешь «сновидеть» несколько раз в месяц, да и сновидения будут очень непродолжительными. И так может длиться годами, без всякой надежды на прогресс. А причина неудачи — в неправильном подходе. Надо просто укреплять внимание в повседневной жизни, это создаст необходимые условия для естественного появления сновидений. Представь лягушку в кувшине, наполовину заполненном водой. Может она выбраться? Если и может, то ценой огромных усилий. А теперь представь, что кувшин полон воды, тогда лягушка выберется очень легко. Лягушка — это наша способность «сновидеть». Наполнив кувшин нашим вниманием, мы автоматически обретем эту способность. Все очень просто.
— А как отличить сон от сновидения? Я пока не вижу большой разницы.
— Очень просто. Вспомни, как ты воспринимал окружающий мир в моем замке. Ты был в тонком теле, но все прекрасно осознавал. У тебя не было физического тела, и это облегчало задачу, все твое внимание целиком было с тобой. Теперь тебе надо научиться такому же ясному восприятию в сновидении. Для тебя это будет не очень сложно.
— Почему? — спросил Сергей, не очень веря в эту легкость.
— Потому что ты владеешь чужим телом. Связь со своим телом очень сильная, с чужим на порядок слабее.
— Это я могу понять, — согласился Сергей. Немного помолчав, снова взглянул на Татьяну: — А что ты имела в виду под укреплением внимания в реале?
— Ты должен научиться жить здесь и сейчас. Вся сложность в том, чтобы сконцентрировать свое внимание в одном месте. Обычно внимание человека скачет с предмета на предмет, с мысли на мысль, оно подобно непоседливой обезьяне. Тебе нужно посадить эту обезьяну на цепь. Чтобы понять, насколько это трудно, попробуй хотя бы минуту думать о чем-то одном или сконцентрируй внимание на одном предмете. Ты тут же поймешь, о чем идет речь.
— Я понимаю это, — согласился Сергей. — Внимание действительно постоянно скачет из стороны в сторону.
— Об этом я и говорю. Ты должен собрать его воедино твое внимание в каждый момент времени должно быть занято чем-то одним. Концентрируйся на текущем моменте и твое внимание начнет неуклонно прогрессировать. Вместо слабых блуждающих лучиков внимания ты получишь мощный луч, способный с потрясающей силой сконцентрироваться на чем угодно. Твое внимание окрепнет, именно тогда — и только тогда — для тебя и откроется мир сновидений.
— И что, ты тоже в каждый момент времени концентрируешься на чем-то одном?
Татьяна улыбнулась:
— Сережа, ничто нельзя возводить в ранг непреложных истин. И метод, о котором я тебе рассказала, лишь часть целого. Сейчас твое внимание очень слабо, поэтому тебе надо укрепить его, свести в один луч. Это первая часть задания. Но однажды оно укрепится, и ты пойдешь в обратную сторону, а именно — начнешь постепенно расширять его, стремясь обращать внимание на то, что раньше от тебя ускользало. Фактически тебе нужно будет замечать все многообразие окружающего мира. Попробуй осмотреться, прямо сейчас, и ты увидишь, сколь многое ускользало от твоего внимания. Давай, смелее!
Сергей неуверенно улыбнулся — уж слишком все это было непривычно. Оглянулся, посмотрел на стены. Отметил, что на них наклеены обои, и вдруг понял, что до этого момента просто их не замечал. Даже не так: они просто не откладывались в памяти. Теперь Сергей видел, что обои очень красивые, тисненые, наверняка дорогие. А окно в гостиной деревянное, не пластиковое, но тоже очень хорошее. Шторы красивые, тяжелые. Паркетный пол… Похоже, Татьяна говорила именно об этом.
Он смотрел — и понимал, что огромное количество деталей этого мира и в самом деле проходило мимо его глаз.
— Вслушайся в звуки, — с улыбкой подсказала Татьяна.
Именно подсказка Татьяны позволила Сергею обратить внимание на звуки. Сначала он даже на себя слегка разозлился — за то, что до подсказки Татьяны звуки проходили мимо него, он не обращал на них внимания. Ну да, речь ведь шла именно о внимании, это неожиданное осознание почему-то захлестнуло душу Сергея радостью.
— С запахами и осязанием то же самое? — спросил он, радуясь тому, что уже это он осознал сам.
— И со вкусом, — добавила Татьяна. — Теперь ты видишь, сколь слабо твое внимание?
— Да, — согласился Сергей. — Вижу. Но ведь невозможно осознавать все, что тебя окружает. Как минимум, на это будет уходить много времени.
— Это не отнимет у тебя ни минуты, — не согласилась Татьяна. — Никто не заставляет тебя специально тратить на это время. Дело в том, что основная часть времени уходит у нас на ерунду, мы тратим его на рутинные действия. Например, введи для начала привычку контролировать внимание, когда ты куда-то идешь. Не важно куда — сделал шаг и сразу вспомнил о том, что должен концентрироваться на чем-то одном. Как я уже сказала, это будет первая часть твоего задания. Добавь сюда осознание во время еды — нужно есть не механически, а осознавая каждое свое движение, целиком погрузившись в этот процесс. Контролируй себя в каждом действии, живи здесь и сейчас, в текущем моменте, и ты увидишь, как быстро начнет прогрессировать твое внимание. А это, в свою очередь, приведет к тому, что ты сможешь осознавать себя и во сне. На деле все очень просто.