Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Шрифт:
Мужчины часто защищаются от боли, возводя вокруг себя стену беззаботного безразличия. Такая иллюзия мужской независимости нередко накладывается на боязнь женщины быть отвергнутой и приводит к тому, что женщина хочет достичь утешения и примирения с партнером. Представительницам нашего пола кажется, что сдаться, взять вину на себя и таким образом потерять себя еще больше – это невеликая цена принятия и любви со стороны мужчины.
Несмотря на то что обе крайности – «внутренний» и «внешний» гнев – создают потенциальные проблемы, это не значит, что один из полов неправильно обращается со своими сильными эмоциями. Но каждому было бы выгодно понаблюдать за тем, что делает противоположный пол. Большинству мужчин полезно научиться сдерживать гнев вместо того, чтобы автоматически наносить ответный удар.
Ложные личности и хрупкие эго
В детстве мы все учимся прятать истинные чувства и истинное «я» в попытке найти свое место в обществе и защититься от чужих нападок. Мы конструируем ложные личности, пытаясь выглядеть более уверенными в себе, знающими и независимыми, чем мы есть на самом деле. Но мужчины и женщины создают разные виды таких масок.
Представительницам нашего пола кажется, что сдаться, взять вину на себя и таким образом потерять себя еще больше – это невеликая цена принятия и любви со стороны мужчины.
Мужское эго в действительности является более хрупким, чем женское. Однако мужчины считаются сильным полом, несмотря ни на что. Большинству из них приходится прятать свои слабости и уязвимые места за маской уверенности, независимости и даже бравады. Самооценка мужчины обычно измеряется его внешней силой и независимостью – осанкой, походкой. В некоторых культурах это выражено заметнее, чем в других, но почти все общества заставляют мальчиков и мужчин примерять такой образ на себя для того, чтобы окружающие их приняли. (Достаточно лишь вспомнить, как у нас относятся к «чувствительным» мальчикам, чтобы понять, что сказанное выше – правда. Их как минимум дразнят «женоподобными», а в худшем случае избивают и обзывают «гомиками» и «педиками» безотносительно того, являются ли они геями на самом деле.)
Зачастую чем ниже самооценка мужчины, тем больше он прячется под маской бравады. Например, многие мальчики и мужчины из гетто примеряют на себя образ «гангста» для того, чтобы компенсировать ощущение неполноценности, вызванное взрослением в нищете, нередко без любви и наставлений со стороны отцовской фигуры, а также чтобы защититься против постоянной угрозы насилия.
Из книги Мэри Пайфер «Воскрешение Офелии» многие из вас узнали о том, что у девочек в школьные годы и вскоре после них падает самооценка. Но в ходе дальнейшего изучения выяснилось, что во многих обстоятельствах мальчики-подростки испытывают еще б'oльшую потерю самоуверенности, чем девочки. В независимом исследовании девяти тысяч учащихся восьмых классов, проведенном Валери И. Ли из Мичиганского университета, был сделан вывод, что во многих академических категориях, где самооценка измерима (участие в школьных мероприятиях, учебные привычки, успеваемость), ситуация у девочек была лучше, чем у мальчиков. Эти результаты были подкреплены похожим исследованием среди восьми- и двенадцатиклассников, проведенным Министерством образования США.
Чтобы справиться с плохими чувствами по отношению к своему «я», девочка зачастую отказывается от самоутверждения в реальной жизни и замещает его поверхностным «приятным ощущением», которое она получает от эмоциональной зависимости от других. Тогда как мальчики прячут ощущение неполноценности за раздутым чувством собственного достоинства, девочки создают то, что называется сдутой ложной личностью – сдутой, потому что плохое восприятие себя отражает слабость и неуверенность, а ложной, потому что такая личность основана на фантазии. Фантазия о поддержке окружающих людей в обмен на привязанность затем проецируется во внешний мир. Девочка думает, что она почувствует себя хорошо и
Чтобы быть в приподнятом расположении духа, сдутой ложной личности жизненно необходимо «доказательство» любви. Поэтому девочка через отрицание и логическое обоснование учится успешно закрывать глаза на отчужденное или отвергающее поведение любимых людей. Например, если парень ее оскорбляет, девушка-подросток рационализирует это в таком духе: «Он нападает на меня, потому что расстроен из-за оценок, а не потому, что на самом деле так обо мне думает».
Вместо того чтобы постоять за себя и дать парню знать, что она не хочет, чтобы с ней так разговаривали (и рискнуть быть отвергнутой), девочка тихо примет удар, скажет себе, что в действительности она не расстроилась, а потом будет особенно сильно демонстрировать любовь к бойфренду, убежденная, что стерпится – слюбится.
Потребность в сепарации и индивидуализации
Другая психологическая причина склонности женщин терять себя в отношениях, по мнению многих экспертов, заключается в том, что фаза сепарации-индивидуализации дается девочкам сложнее.
В статье об успешных бизнесвумен в журнале «Нью-Йоркер» гарвардский профессор Кэрол Гиллиган предположила, что «отношения и в особенности то, что связано с зависимостью, по-разному воспринимаются мужчинами и женщинами». Она заявила, что «мужчины испытывают трудности с отношениями, тогда как женщины имеют проблемы с индивидуализацией».
Индивидуализация – это:
1) процесс признания того, что человек становится уникальной, индивидуальной личностью, отдельной от родителей и других властных фигур;
2) процесс развития этой личности.
К. Г. Юнг [8] говорил об индивидуализации как о цели психического развития, раскрытия уникальной личности. Поскольку пол девочки совпадает с полом ее первичного родителя – матери, ей не требуется полноценное осознание их разности и отдельности. Это распространяется и на другие отношения. Напротив, поскольку пол мальчиков противоположен полу матери, их ощущение отличия от других людей развивается очень сильно.
8
Карл Густав Юнг – (1875–1961) швейцарский психиатр и психотерапевт, основоположник аналитической психологии.
Ребенок не может найти собственную идентичность, пока не отделится от родителей и других авторитетных фигур. Мы видим, как это происходит в подростковом возрасте, когда мальчики и девочки начинают сомневаться в ценностях родителей, школы и сверстников и бунтуют против авторитетов. Это позитивный шаг к обретению полноценной взрослой личности.
Однако мальчикам предоставляется намного больше свободы в этом процессе, чем девочкам. Родители разрешают детям мужского пола гулять допоздна, в отличие от их сверстниц женского пола. Мальчикам позволяется посещать больше мероприятий, которые считаются «рискованными», таких как рок-концерты, поездки на выходные и вылазки на весенних каникулах. Ожидается, что подростки-парни будут вести себя плохо и даже попадать в беду. Старая присказка «мальчики есть мальчики» предполагает, что это заложено в них природой. Им положено плохо себя вести и бунтовать, тогда как от девочек ждут, что они будут подчиняться ценностям общества.
Девочек часто побуждают оставаться привязанными к своей семье и быть зависимыми от нее. Конечно, некоторые родители сохраняют слишком сильную связь и с детьми мужского пола, делая их зависимыми, но гораздо больше матерей и отцов вообще не отпускают от себя дочерей, не позволяя им обрести независимость, покинуть дом и начать свою жизнь.
Что делает с девочками потеря отца
Еще одной причиной проблем с индивидуализацией у девочек является тот факт, что очень многие из них растут без отца. Из-за высокого уровня разводов большое количество детей вынуждено воспитываться без пап, но девочки, по всей видимости, реагируют на это иначе, чем мальчики.