Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»
Шрифт:
Самый существенный психологический фактор был обнаружен в ходе некоторых сравнительно недавних исследований в области женской психологии. В рамках формирующегося направления литературы о различиях между мужчинами и женщинами несколько исследователей, включая Гиллиган и Миллер [7] , предполагают, что женщины ценят связи и отношения выше, чем мужчины. В своей работе гарвардский профессор Кэрол Гиллиган ярко демонстрирует то, что при принятии моральных решений женщины больше дорожат связью с другими людьми и стараются никого не обидеть, чем мужчины, которые основывают свои моральные решения скорее на общих принципах. Эти находки совпадают с тем, что обнаружила Джин Бейкер Миллер:
7
Кэрол
«Женское чувство собственного “я” в огромной степени организовывается вокруг способности поддерживать знакомства и отношения. В конечном счете многими женщинами угроза разрыва связи воспринимается не просто как потеря отношений, но как нечто, больше похожее на полную потерю себя».
Неудивительно, что б'oльшая часть женщин способна на все ради сохранения союза, в том числе на согласие с тем, во что она не верит. Обратное равно риску потерять связь, самую суть того, что делает женщину собой.
У женщин более хрупкие границы,
чем у мужчин
Женщины также склонны иметь то, что доктор Эрнест Хартманн, автор книги Boundaries in the Mind («Границы разума»), называет более хрупкими границами. Это особенно заметно в вопросе личных связей. Тонкие межличностные границы заставляют человека быстро завязывать глубокие отношения и иногда терять в них собственное «я». Напротив, наличие прочных границ предполагает дистанцию, осторожность и отсутствие поспешности в создании союза.
Согласно результатам опросника Хартманна о границах, между женщинами и мужчинами наблюдается четкая разница. «В целом женские границы оцениваются намного слабее, чем мужские, – примерно на 20 баллов, или на 8 % от общего балла».
Хотя результаты женщин оказались хуже во всех категориях, разница была особенно выразительной в первых восьми, которые Хартманн назвал «личным счетом», описывающим опыт, чувства, ощущения и предпочтения опрашиваемого.
Джудит Бевис, член группы Хартманна по изучению границ, в 1986 году провела исследование среди вечерних групп студентов городского университета. Ее самым выдающимся открытием стало то, что женщины выше ценили определенные аспекты хрупких границ, такие как межличностные связи, и чувствовали себя с ними комфортно, тогда как некоторые аспекты прочных границ, например самостоятельность, они находили некомфортными. Мужчины из выборки больше склонялись к противоположной точке зрения, считая самостоятельность и самодостаточность комфортными, а слияние или связь менее комфортными и желаемыми.
Как детство влияет на появление
синдрома Исчезающей Женщины
Некоторые психологические факторы вносят свой вклад в синдром Исчезающей Женщины:
• недостаточный опыт привязанности с первичным опекуном, особенно с матерью;
• длительное отсутствие одного или обоих родителей;
• потеря родителя по причине смерти или развода;
• недостаточные, неподобающие или плохие отношения с отцом;
• родительское пренебрежение;
• эмоциональное, физическое или сексуальное насилие;
• дурной пример родителей (мизогиния, домашнее насилие);
• игнорирование или издевательства со стороны родителей, братьев и сестер или сверстников.
Любой из этих факторов способен заставить взрослую женщину чувствовать себя неуверенной или неполноценной в отношениях и обратиться к партнеру-мужчине за той заботой, поддержкой и наставлениями, которых она не получила от родителей. Это делает ее более уязвимой и зависимой, чем она могла бы быть в другой ситуации. Опыт эмоционального или физического игнорирования
Хотя мужчины в детстве тоже страдают от таких проблем, как игнорирование и насилие, женщины реагируют на подобный опыт решительно иначе, пряча свой гнев внутри, вместо того чтобы выпустить его наружу, и создавая другие способы защиты от боли. В свою очередь, это приводит к иным типам психологических проблем, которые мы сейчас разберем.
Направленность гнева внутрь,
а не наружу
Когда кто-то физически или эмоционально обижает мальчика или мужчину, тот срывается на обидчика либо словесно, либо физически. «Ты обидел меня, поэтому я обижу тебя». Однако, когда обижают девочку или женщину, все не так просто. К тому времени, как процесс воспитания в соответствии с нормами жизни общества завершен, большинство представительниц нашего пола уже давно отказались от естественного инстинкта прямолинейно отвечать на обиду. (Некоторые исследователи считают, что женщины биологически устроены так, чтобы избегать гнева и вместо этого работать над мирными решениями.) Б'oльшая часть женщин немедленно переключается либо в режим дипломата – спрашивая себя: «Он специально хотел меня обидеть?», либо в режим жертвы – пытаясь вытянуть сочувствие из обидчика, либо в режим самообвинения – задавая себе вопрос: «Что я сделала такого, что заставило его меня обидеть?» Вместо того чтобы просто и прямо отреагировать: «Ты меня обидел, поэтому я обижу тебя», женщины и девочки думают: «Ты меня обидел, значит, я, наверное, чем-то это заслужила».
Любое жестокое обращение в детстве также является предпосылкой того, что женщину могут привлекать доминирующие и/или жестокие мужчины и что она позволит партнеру диктовать ей, как себя вести.
Мальчики и мужчины выпускают гнев, а женщины и девочки направляют его внутрь себя, занимаются самоуничижением или даже причиняют себе вред. (Этот феномен далее объяснит, почему мужчины, пережившие сексуальное насилие в детстве, имеют тенденцию самим становиться авторами насилия, тогда как женщины, пережившие насилие, склонны продолжать быть жертвами или подвергаться дурному обращению всю жизнь.)
Если в окружении происходит что-то плохое, мальчик или мужчина ищет причину проблемы снаружи. Эта склонность отчасти основана на мужской биологической предрасположенности действовать (а не погружаться в самоанализ), а отчасти – на мужском эго, которое побуждает винить других вместо того, чтобы брать ответственность за свои поступки.
Напротив, если что-то идет не так в окружении девочки или женщины, она сначала будет искать причину проблемы в себе. Большинство женщин намного более склонны винить во всем себя, чем кого-то еще.
Как эта разница между «внутренним» и «внешним» гневом связана с тем, что женщина теряет себя в отношениях? Представительницы нашего пола более склонны сомневаться и обвинять себя, когда возникает ссора. Они чаще уступают в споре или неправильно воспринимают свою роль в конфликте. Это вкупе с потребностью поддерживать мир побуждает женщину идти на компромисс и жертвы в отношениях в ситуациях, когда она не должна так поступать, что, в свою очередь, заставляет ее терять себя.
Поскольку женщины имеют тенденцию обращать гнев вовнутрь и обвинять себя в проблемах с партнером, они впадают в депрессию и утрачивают самооценку. Это приводит их в зависимость от других и вселяет страх быть отвергнутыми, если они постоят за себя, отстаивая свои желания, мнение или потребности.