Любовь и ваше здоровье
Шрифт:
? витамин Е. Несмотря на густую консистенцию, его можно наносить на лицо, где очень нежная кожа.
После выбора подходящего ненасыщенного масла, следует добавить в него эфирное. Такое сочетание может расслаблять или тонизировать, в зависимости от пропорции.
Эфирные масла представляют собой натуральные летучие субстанции, которые, испаряясь, выделяют сильный аромат. В продаже имеется огромное количество эфирных масел, но лишь около ста из них обладают целебными свойствами и пригодны для использования в ароматерапии и в домашних условиях.
Ароматерапия
Масла из пачули, кардамона и розы усиливают половое влечение.
Растения-афродизиаки
Существует множество различных растений, стимулирующих половое влечение. Они могут оказывать на организм различное воздействие, а именно:
? улучшать общее физическое, умственное и сексуальное энергетическое состояние организма;
? повышать либидо путем непосредственного воздействия на мозг;
? стимулировать производство организмом гормонов, увеличивающих половое влечение;
? поднимать настроение в случаях, связанных с депрессией и со стрессом, влияющих на сексуальные отношения;
? усиливать приток крови к половым органам, тем самым возбуждая эротическое желание;
? вызывать эротические сны и мысли.
Перед проведением эротического массажа можно смешать несколько масел, налить немного на ладони и потереть их одну о другую, чтобы масла приобрели температуру тела.
Необходимо выбрать масло, аромат которого приятен обоим партнерам. Затем следует легкими движениями втирать друг другу масло в кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз.
Можно нанести масло на грудь любимой и растереть его своим телом. Руками в масле партнеры могут нежно поглаживать друг друга с головы до пят. Такой массаж позволяет открыть места, где кожа хорошо впитывает масло, и места, где его требуется совсем немного.
Особенное наслаждение доставляет запах, который создается в результате смешения ароматов масел и тел.
Рекомендация специалиста
Теплый и терпкий аромат этой чувственной смеси надолго останется на коже после ванны, соблазняя и дразня. Это отличная прелюдия для эротического массажа. Состав: 200 мл миндального масла, 40 мл масла из ростков пшеницы, 15 капель эфирного розового масла, 10 капель эфирного масла сандалового дерева, 2 капли эфирного масла аниса. Миндальное масло и масло из ростков пшеницы следует налить в емкость с плотно завинчивающейся крышкой, затем добавить эфирные масла и встряхнуть.
Не следует увлажнять маслом сразу все тело – лучше делать это постепенно, по ходу движения.
Методика эротического массажа
Эротический массаж включает основные приемы классического массажа – такие, как поглаживание, растирание, разминание, вибрация и надавливание. Во время сеанса массажа партнер должен быть расслаблен. Если партнер испытывает чувство напряженности, беспокойства, его необходимо вывести из этого состояния, снять чувство тревоги. Массажные приемы при этом выполняют не торопясь, нежно касаясь массируемых зон. Для многих хорошей расслабляющей процедурой может стать предшествующая массажу ванна.
Массаж партнерши партнером
Женщина лежит на спине, мужчина сидит рядом и нежно массирует ее груди, периодически сдавливая соски. Набухшие соски партнерши говорят о ее возбуждении. Затем следует перейти к поглаживанию живота и области половых органов. При поглаживании нужно пропускать пальцы через волосы на лобке. Эти воздействия должны продолжаться несколько минут. Потом следует перейти к нежным поглаживаниям вокруг входа во влагалище (но не внутри), затем к поглаживанию и растиранию клитора.
Массаж партнера партнершей
Мужчина лежит на спине, женщина поглаживает ему грудь, живот, лобок, внутреннюю часть бедер. Партнерша поглаживает и нежно сжимает яички и половой член. Партнеры должны быть обнаженными. Нагота выражает интимность и является ярким эротическим стимулом. Представители как мужского, так и женского пола испытывают сексуальное возбуждение при виде обнаженного партнера.
Медики выяснили, что…
Регулярный массаж один или два раза в неделю предотвращает развитие многих кожных заболеваний – таких, как экзема, герпес, чесотка и себорея. Кроме того, массаж повышает иммунитет, наделяя человека терпением, уверенностью в себе, выдержкой, сообразительностью и интеллектом, а также сексуальной активностью и физической красотой.
Приемы массажа
Поглаживание, растирание и разминание относят к безударным приемам, а вибрация составляет группу ударных приемов. Каждый из них имеет вспомогательные приемы, которые, сохраняя сущность основного движения, позволяют достичь наибольшего эффекта в зависимости от анатомических особенностей массируемой области.
Поглаживание
Поглаживание воздействует поверхностно, очищая кожу от роговых, отживших «чешуек», остатков секрета потовых и сальных желез. Благодарz этому, улучшается кожное дыхание, повышается кожно-мышечный тонус, облегчается отток крови и лимфы.
Поверхностное поглаживание оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие.
Глубокое поглаживание расслабляет мышцы.
Короткие, легкие движения заряжают энергией и дают возбуждающий эффект. Едва ощутимые прикосновения обладают интенсивным стимулирующим действием. Существует множество способов, которыми можно насладить тело любимого или любимой.
Прием выполняется следующим образом. Массирующая рука легко скользит по телу, не сводя и не собирая кожу в складки. Сеанс любого массажа начинается и заканчивается поглаживанием. С ним чередуются все остальные приемы. Поглаживание выполняется медленно (25–26 движений в минуту), мягко, размеренно, от кисти к плечу, от стопы к бедру, от позвоночника к подмышечным впадинам и от грудины к подмышечным впадинам.
Парное поглаживание
Ладонь всей плоскостью лежит на теле партнера, рука пальцами вперед с усилием скользит по направлению от массажиста.
Возвращается рука основанием ладони вперед, усилия при обратном движении не требуются. Руки действуют вместе, первая фаза движения, выполняемая с усилием, по возможности должна быть направлена к сердцу: при массаже ног, нижней части спины и живота – вверх; при массаже шеи, плеч и верхней части груди – вниз.