Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Шрифт:
Моя мама – доктор Кристиан Нортроп – главный защитник женских тел и поборник мудрости, скрывающейся в них. Так откуда же взялась странная печаль и тревога в поворотный момент моего превращения из девочки в женщину?
Тогда я никак не могла найти этому логического объяснения. Мне думается, я просто ощущала, что нахожусь в культуре, где к самому женскому началу, самой сущности того, что отличает нас от мужчин, за последние пять тысяч лет не было проявлено ни капли почтительного отношения. Мне кажется, что я испытывала грусть и обиду за всех праматерей, чья мудрость так и не была воспета. Подсознательно я оплакивала собственное будущее в обществе, которое наложило
Ты что, мы не говорим об этом. Это отвратительно. Это непочтительно. Боже, ты какая-то странная.
Я отчаянно хотела, чтобы моя мама была похожа на остальных. Я хотела, чтобы она была нормальной.
Но у меня было не так. Меня воспитывала революционерка. Я росла в семье первооткрывателя. Хотя порой мне хотелось, чтобы она вписалась в окружающее нас общество, хотя и я думала, что мечтаю о том же для самой себя, я очень рада, что у нас обеих это так и не получилось.
Да, меня вырастила женщина, которая писала гигантские книги о мудрости женского тела и женственности в целом. А значит, идея почитания моего менструального цикла и всего, что касалось моего тела, должно было прийти ко мне само по себе – или нет?
Моя мать работала на износ, продолжая писать свои талмуды. Она никогда не высыпалась и не отдыхала в полной мере. Каждую третью ночь своей сознательной жизни она занималась тем, что принимала роды. Так было до того момента, пока мне не исполнилось два года.
Интернатура. Медицинский факультет. Ординатура. Аспирантура. Первая беременность. Первый ребенок. (Тысячи родов, принятых между всем этим.) Вторая беременность. Второй ребенок. (И снова тысячи принятых новых жизней.)
Она проповедовала другим о мудрости женского начала, чтобы мы могли защищать, поддерживать и окружать заботой наши тела. Однако при этом она жила в рамках культуры, которая не позволяла ей так поступать в отношении самой себя. И уж точно она не выбрала карьеру, которая сделала бы это возможным.
Я наблюдала за тем, как мои родители работают, работают, работают, работают, работают, работают, работают на протяжении всего моего детства. Продуктивность была Святым Граалем, к которому стремились вопреки всему. Непрерывная деятельность практически была синонимом благочестия. Я получила первый ежедневник в качестве подарка, когда мне исполнилось четырнадцать лет, и с гордостью начала планировать каждый сантиметр своей жизни.
Я начала работать, когда мой возраст еще обозначался однозначным числом, и до сих пор управляю бизнесом, который создала в восемнадцать лет.
Я думала, что именно продуктивность превращает человека в нечто ценное. Посмотри, что я сделал, и ты увидишь, чего я на самом деле стою.
В рамках нашей культуры мы работаем так, как будто находимся на стадии постоянного сбора урожая собственных достижений. Те, кто хоть один раз в жизни возделывал землю, знают, что это в принципе невозможно.
Тело человека примерно на 60 % состоит из воды. Луна влияет на воды Мирового океана, вызывая приливы и отливы. Организм человека также зависит от ее активности. В действительности, она волшебным образом воздействует на наши гормональные циклы. Когда женщины живут вдали от искусственного освещения, они автоматически синхронизируются с лунными фазами: кровотечение наступает в новолуние, а овуляции – в полнолуние.
Человеческое тело, будь то женское или мужское, живет своими циклами. Они проводят нас
Мы – живые существа. Мы – природа. Однако живем и работаем так, будто таковыми не являемся.
Мы требуем от себя постоянной производительности, но это попросту невозможно. Когда семена попадают в почву, им требуется время, уход и ресурсы, чтобы прорасти и расцвести. Творческий процесс любого человека ничем не отличается от этого. Однако мы давно позабыли о том, что нам нужны время, забота и пространство, чтобы не только сделать свою работу хорошо, но и раскрыть самих себя с наилучшей стороны.
Если непрерывно засевать землю, не давая ей ни минуты для отдыха, урожай в итоге начинает страдать, а затем и полностью исчезнет, поскольку почва истощится. Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, не являются столь же питательными, как те, что когда-то ели наши бабушки и дедушки. Практика сельского хозяйства сейчас делает ставку на получение не качественного урожая, а огромного по своим размерам, быстро созревающего и к тому же устойчивого к вредителям [1] .
1
Roddy Scheer and Doug Moss, «Dirt Poor: Have Fruits and Vegetables Become Less Nutritious?» Scientific American, accessed July 11, 2018, https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss.
Неудивительно, что такой подход отражается на всем, что мы делаем. Все стремятся достигнуть впечатляющих результатов наиболее быстрым способом, не уделяя при этом особого внимания качеству, используемым методам или долгосрочным последствиям, которые могут оказать влияние на человечество, планету или даже Вселенную.
Гонка за количеством, а не за качеством, за ростом, а не за стабильностью приводит к истощению земли. Сосредоточенность исключительно на достижении результатов делает истощенными людей.
Стресс, очевидной причиной которого является переутомление, связан с тем, что человек попросту уменьшает запас в организме таких химических веществ, как магний, цинк и кальций, которые способствуют регуляции и выработке гормонов. Я не устану повторять: мы не являемся отдельной частью природы. Мы и есть она и должны относиться к себе как к таковым [2] .
Постоянно заставляя себя работать, создавать, творить и при этом рожать, не оставляя ни минуты времени на отдых и восстановление, мы выгораем. Заболеваем и сталкиваемся лицом к лицу с таким явлением, как кароси, что в буквальном переводе с японского языка означает «смерть от переработки». Вместо того чтобы поддерживать жизнь, для которой были созданы наши тела, мы убиваем себя чрезмерной занятостью.
2
«Stress Nutrition Basics». California Earth Minerals Corporation, accessed July 19, 2018, http://www.californiaearthminerals.com/stress_nutrition_basics.html.