Массаж и лечебная физкультура
Шрифт:
I.1. Поверхностное плоскостное поглаживание.
I.2. Глубокое плоскостное поглаживание (оба приема выполняются снизу вверх) от крестца к:
а) шее;
б) срединам надплечий;
в) плечевым суставам.
I.3. Попеременное растирание.
I.4. Спиралевидное поглаживание.
I.5. Спиралевидное растирание 4 пальцами.
I.6. Глажение.
I.7. Пиление.
I.8. Раздельно-последовательное поглаживание.
I.9. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков.
I.10. Спиралевидное
I.11. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков.
I.12. Гребнеобразное поглаживание паравертебральных областей.
I.13. Спиралевидное растирание большими пальцами паравертебральных областей.
I.14.?Раздельно-последовательное поглаживание вторым и третьим пальцами паравертебральных областей.
I.15. Гребнеобразное растирание паравертебральных областей.
I.16. Гребнеобразное поглаживание с отягощением этих же областей.
I.17. Штрихование в паравертебральных областях (рис. 8.2).
Рис. 8.4. Направление движений при выполнении штрихования в паравертебральных областях.
I.18. Глажение.
I.19. Строгание в паравертебральных областях.
I.20. Плоскостное поглаживание с отягощением.
II.1. Накатывание на большой палец снизу вверх по трем линиям и от позвоночника латерально.
II.2. Глажение.
II.3. Полукружное разминание трапециевидной мышцы (нижней и средней порций) и широчайшей, переходя на поперечное разминание мышц задней стенки подмышечной впадины.
II.4. Спиралевидное поглаживание.
II.5. Поперечное разминание верхней порции трапециевидной мышцы.
II.6. Раздельно-последовательное поглаживание.
III.1. Плоскостное полукружное разминание наружных краев выпрямителей позвоночника.
III.2. Сдвигание внутренних краев выпрямителей позвоночника.
III.3. Гребнеобразное поглаживание паравертебральных областей.
III.4. Сдвигание надостных и подостных мышц в направлении от плечевых суставов к внутренним краям лопаток, ромбовидных мышц – к позвоночнику по направлению мышечных волокон.
III.5. Спиралевидное поглаживание.
III.6. Разминание подлопаточных мышц.
III.7. Спиралевидное поглаживание.
IV.1. Круговое стабильное растирание (или надавливание) между поперечными отростками вторым и третьим пальцами.
IV.2. Раздельно-последовательное поглаживание.
IV.3. Непрерывистая вибрация над остистыми отростками.
IV.4. Раздельно-последовательное поглаживание.
IV.5. Сотрясение грудной клетки, похлопывание и рубление над надплечьями и боковыми отделами при отсутствии бронхоспазма.
IV.6. Плоскостное глубокое и поверхностное поглаживание.
Массаж переднебоковой поверхности грудной клетки
Границы области: верхняя – передние границы надплечий, нижняя – уровень реберных дуг.
Положение пациента: сидя или лежа (полулежа) на спине, под коленными суставами валик, руки вдоль туловища.
План массажа:
1. Предварительный массаж мягких тканей переднебоковой поверхности грудной клетки.
2. Массаж больших грудных мышц.
3. Массаж передних зубчатых мышц.
4. Массаж межреберных мышц.
5. Массаж области грудины и ее сочленений с ребрами.
Техника выполнения массажа:
I.1. Плоскостное поверхностное, затем глубокое поглаживание.
I.2. Спиралевидное растирание, исключая молочные железы.
I.3. Раздельно-последовательное поглаживание.
II.1. Полукружное разминание больших грудных мышц (только у мужчин).
II.2. Плоскостное поглаживание.
II.3.?Сдвигание большой грудной мышцы от грудины латерально (по Дике).
II.4. Плоскостное поглаживание с отягощением.
II.5. Обхватывающее поглаживание большой грудной мышцы.
II.6. Плоскостное поглаживание.
Положение пациента сидя или на боку (если возможно)
III.1. Раздельно-последовательное поглаживание снизу вверх и спереди назад к нижнему углу и наружному краю лопатки.
III.2. Попеременное растирание.
III.3. Раздельно-последовательное поглаживание.
III.4. Спиралевидное растирание 4 пальцами.
III.5. Поглаживание.
III.6. Пиление.
III.7. Глажение.
III.8. Сдвигание передней зубчатой мышцы по Дике.
III.9. Поглаживание.
III.10. Поворот на другой бок и массаж другой передней зубчатой мышцы.
Положение пациента: сидя или лежа на спине.
IV.1. Граблеобразное поглаживание межреберных промежутков.
IV.2. Спиралевидное растирание 4 пальцами или штрихование в межреберных промежутках и над нижней реберной дугой.
IV.3. Граблеобразное поглаживание.
IV.4. Перемежающееся надавливание подушечками второго и третьего пальцев в области каждого межреберья и над нижней реберной дугой.
IV.5. Граблеобразное поглаживание.
V.1. Раздельно-последовательное поглаживание грудины.
V.2. Спиралевидное растирание.
V.3. Поглаживание.
V.4. Круговое стабильное растирание сочленений каждого ребра с грудиной.
V.5. Плоскостное глубокое поглаживание.
V.6. Сотрясение грудной клетки, похлопывание и рубление над надплечьями и боковыми отделами при отсутствии бронхоспазма.