Мастер сновидений. Словарь-сонник.
Шрифт:
Повествование (пересказ) — метод работы со сновидением, который заключается в подробном пересказе сюжета и деталей сна доверенному лицу либо в группе единомышленников.
Повторяющиеся сны — (эффект) — следует отличать от серийных — на протяжении длительного времени жизни (а то и всю жизнь!) сновидцу периодически могут сниться один и тот же сюжет с небольшими вариациями. Повторяющиеся сны имеют повышенное значение, так как стремятся донести до сознания человека нечто очень важное, либо настойчиво сообщают о какой-то насущной нерешённой проблеме, которая обязательно должна быть решена.
Погружение — понятие описывает процесс проникновения кванта оперативного сознания сквозь портал истраты через поверхностный слой сознания во внутреннюю область вольюма. Погружение — это углубленный тюнинг, который характеризуется всё большей детализацией и всё большим знанием о предмете исследования. В отличие от установки, луч внимания которой однонаправлен, избирателен, поверхностен и ограничен, — погружение фокусирует, распространяет свет сознания и вглубь и вширь. Осознанное сновидение есть погружение в действии! Установка — узкая направленность работы сознания — во многом бессознательна, погружение — осознанно! На бытовом уровне погружение выглядит, как отрешённая сосредоточенность, сильная увлечённость, полная поглощённость каким-либо делом, занятием, идеей. См. доп. оптический эффект; вольюм, страты сновидения.
Погружения эффект сновидения — заключается в прогрессирующей детализации будущего события или состояния наяву во временном измерении «вглубь» или по направлению ближе к наступающему в явь событию. Например, сон со многими характерными подробностями может основательно развернуть некий малозначительный эпизод дневной жизни, продолжительностью, скажем, всего лишь в один час, но «вытянуть» из него целую палитру мелких смыслов. Эффект погружения — это своеобразное расширение временных рамок, детализация значительного в незначительном. Ср. оптический эффект.
Подсознание (подсознательное) — то, что скрыто, находится сразу «под» сознанием и недоступно дневному сознанию человеческой личности, но, в отличие от бессознательного, подсознание при определённых обстоятельствах может выйти на поверхность и обнаружить себя. Это скрытые, подавленные импульсы, желания, стремления, неосознаваемые реакции, механические модели поведения. Бессознательное же относится к более глубоким слоям психики и, чтобы обнаружить себя, оно сначала должно проявиться в подсознательном. Таким образом, подсознание является некой границей, барьером или пограничной зоной между сном и бодрствованием. Ср. страты сновидений.
Подчёркнутой (сопутствующей) детали эффект — заключается в использовании эго-сновидением некой дополнительной и, казалось бы, незначительной подробности (в картине, ощущении, образе), несвязанной напрямую со смыслом сюжета сна. При этом такая деталь как бы наивно, по-детски сопутствует общему сценарию сна и, нередко, дублируется наяву. Пример из сновидения артиста-комика из известной телепередачи «Городок» подтвердит данный эффект сна. Девушке — будущей жене этого артиста (а тот в то время только приехал в Москву из г. Ленинграда) снится сон, как она стоит с неким незнакомым парнем возле деревенского тына и разговаривает с ним (а сон приснился девушке вообще задолго до их знакомства). Молодой человек спрашивает девушку: «Где мы будем жить, в Москве или Ленинграде?» Через некоторое время этот незатейливый и для сновидящей абстрактный, непонятный сюжет обернулся настоящей женитьбой в то время ещё только начавших общаться молодых людей.
Позднего воспоминания эффект — заключается в неожиданном дневном (или вечернем) припоминании приснившегося сновидения по ассоциации с событиями, информацией (явлениями) яви. Основан не на «случайном» совпадении. См. доп. синхрония.
Позиции сновидений — позиции сознания (подсознания илибессознательного) — определяются положением кванта оперативного сознания (в индивидуальном вольюме) с соответствующими и определёнными элементами сновидения (образами, переживаниями, пространством и сюжетом). В различное время одни и те же позиции сновидения могут быть повторены (см. повторяющиеся сны).
Позиции сознания — вполне конкретные положения кванта оперативного сознания в эго-структуре (вольюме) человека, каждому из которых соответствует своё определённое восприятие и состояние сознания.
Позиции сознания — это конкретные точки, положения на общей карте сознания, которые характеризуются тем или иным переживанием, настроением, физическим тонусом. Соответствуют уже сформированным или формируемым психическим образованиям — конструктам. Как-то: характеру, отдельным чертам личности, темпераменту, складу мышления, часто повторяемым реакциям и моделям поведения и т. д. Самые крайние позиции являются изменёнными состояниями сознания (ИСС).
Позы во сне — положения тела при засыпании и в самом сне имеют большое значение, они фиксируют сознание в той или иной стартовой позиции и влияют на пространство и последующий ход сновидения. Кроме того, разные положения засыпающего сдавливают или открывают те или иные энергетические каналы, участвующие в общем энергетическом движении в сне. Рекомендуются 3 позы засыпания, в которых энергии наиболее свободны и раскрепощены:
№ 1 — на спине; № 2 — на правом боку, ноги слегка согнуты в коленях, правая рука у подушки, левая свободно вытянута вдоль левого бедра (для мужчин) и аналогично на левом боку для женщин; № 3 — поза «звезды» — положение на спине, руки раскинуты в сторону, ноги разведены на 45 градусов. Кроме того, положения тела уже спящего человека могут многое рассказать наблюдателю о переживаниях и психологических состояниях сновидца — закрытые, открытые, «зародышевые» позы повествуют о степени благополучия, защищённости или неблагополучия сновидца. Соответственно по взаиморасположению друг к другу спящей пары в тандеме «муж-жена», «любовник-любовница» можно узнать и об их «действительных» отношениях и даже дать вероятностный прогноз на будущее (любопытно, что в процессе совместной жизни мужчины и женщины их позы во сне меняются, а положения тела молодожёнов отличаются от сонных поз супругов со стажем). Намеренное принятие определённой позы в засыпании или в самом сне относится к специальным методам работы со сновидениями.
Поле сознания (общее) — см. вольюм.
Поток сознания — направленная динамическая психическая деятельность субъекта, представляющая собой непрерывную, сменяющуюся во времени узкую, ограниченную линию (русло) движения чувств, мыслей, состояний, настроений и последовательную смену позиций сознания. Состоит из фотонов.
Превращения эффект сновидений — один из главных признаков и сказочных эффектов развития сновидения, который заключается в медленной, постепенной или быстрой, мгновенной трансформации одного образа, персонажа, предмета, объекта, ситуации — в другие. Во сне кабина лифта может мгновенно оказаться кузовом грузовой машины, в котором поедет спящий, а любой предмет способен увеличиться или уменьшаться, превращаться в живое существо и обратно и т. д. Сам сновидец может стать птицей, вещью, предметом с соответствующим самосознанием. Нередко превращение бывает многоступенчатым — линейная последовательность такой оборачиваемости образа отражает соответствующую последовательность событий или смену их смыслов наяву. См. атрибут, ассоциация.
Предметов во сне психоанализ — иногда психоаналитически некоторые (совсем немногие) продолговатые, удлинённые предметы сна (палка, морковь, свеча, ключ, стрела) трактуются как мужские, а замкнутые формы (сумка, пещера, замок), — как женские половые органы.
Предохранительного клапана функция сновидений (по одной версии — сновидения нам нужны для того, чтобы не проснуться несвоевременно) — очень незначительна. Сновидения имеют безусловное самостоятельное значение. Однако предохранительный клапан (сновидений) наяву более чем значителен. Простые примеры пояснят работу этой функции. Вы идёте по городской улице, погрузившись в некие заботы и размышления и вдруг замечаете под ногами… змею! У вас нет времени на обдумывание: «откуда здесь взялась змея?», «ядовитая она или нет?» и пр. Ведь главное — вашей жизни угрожает опасность! В этом случае ваша личность мгновенно нейтрализуется. В силу немедленно вступает «предохранительный клапан», и управление полностью берут в свои руки — дневные сновидения! Как результат — вы мгновенно отскакиваете в сторону… В иных примерах сновидения помогают вам ориентироваться и выжить, и это, несмотря на то, что вы, возможно, «отключились» от внешнего мира. Резкий скрип автомобильных тормозов заставит вас немедленно оглянуться и при необходимости быстро отскочить с проезжей части дороги, шум с зимней крыши сопроводится также мгновенной реакцией: «А не падает ли на меня сверху ледяная сосулька?»). Дневные сновидения — это стражи, которые непрестанно (но тайно) нам служат. Они подслушивают, подсматривают, предчувствуют, подмечают, догадываются, бдят… Сновидения нередко ведут и помогают «дневному» человеку в самых простых, бытовых ситуациях, например, в виде автоматических навыков.