Методы тибетской медицины
Шрифт:
Будучи врачом, я вижу много людей, молодых и старых, больных и очень больных, обреченных на смерть. И всегда их объединяет одно желание – жить. Многие люди, только находясь на грани, за которой начинаются необратимые болезни, задумываются о том, что такое настоящее счастье.
Можно прочитать множество книг, написанных величайшими умами всех времен, но нигде вы не найдете ни строчки о том, что счастье приносят деньги.
Счастье заключается в том, чтобы сделать счастливым хотя бы одного человека. Чистые помыслы, чистая душа двигают человека к счастью.
Отсутствие трех
• Лучший способ решить все свои проблемы и достичь счастья – это укрощение, то есть очищение, собственного ума. Вы должны стремиться именно к этому.
• Очень важно судить себя и не судить о других людях. Не судите других.
• Вы хотите счастья и не хотите страдать, но прямой причиной страдания является негативная карма. Поскольку вы не хотите страдать, не создавайте негативную карму, а накопленную ранее – очищайте.
• Создавайте причины счастья. Причины счастья – это богатство благих деяний и заслуг. Лучший способ накапливать заслуги – желать счастья всем живым существам.
• Карма – это действие тела, речи и ума. В особенности под кармой подразумевается действие ума, которое является намерением. В зависимости от того, какое у вас намерение, с каким намерением вы делаете что-либо, такую карму вы и будете создавать. Если ваше намерение позитивно, то вы будете накапливать позитивную карму. Если намерение негативно, то и карма будет негативной.
Итак, всегда, что бы вы ни делали, проверяйте свой ум, контролируйте ваши намерения.
• Нужно всячески избегать совершения любых неблагих поступков:
• убийства, воровства и разврата;
• лжи, подстрекательских слов, клеветы и пустословия;
• алчности, недоброжелательства и ложных взглядов.
• Нужно осознанно избегать двух условий, порождающих болезнь: неправильных привычек питания и неправильного поведения. Например, нельзя пить смеси разнородных спиртных напитков; нельзя, долго пробыв на солнце, переходить в холодное место; не следует зимой носить легкую одежду, а летом – слишком теплую и т. д.
• Нельзя неумеренно пользоваться пятью чувствами. Например, нельзя слишком много смотреть на очень красивое или очень безобразное, слишком долго обонять очень привлекательные или отталкивающие запахи. Если слишком долго смотреть на безобразное, в конце концов это возбудит в организме элемент Ветер. Точно так же, если слишком долго обонять дурные запахи, в конце концов это подействует на присутствующий в организме Ветер, что повлечет за собой болезнь.
• Желательно долго не голодать.
• Не прилагайте слишком больших усилий для выполнения задач, с которыми вы явно не сможете справиться.
• Не напивайтесь, не злоупотребляйте алкогольными напитками – это ослабит ваш организм.
• Не увлекайтесь разговорами, не болтайте без умолку, особенно в вечернее время. Это приведет к преждевременному старению.
• Человеку, которого мучает бессонница, в полдень нужно выпить теплого молока, а вечером – бульона из постного мяса или из бараньих костей.
• При бессоннице нужно втирать в темя
• Чтобы подавить Ветер, который вызывает старение, следует часто мыться, а затем натирать все тело кунжутным маслом. Это поможет избавиться от жира и уменьшить вес тела. Натирание маслом усиливает пищеварительный «огонь», проясняет ум и дает чувство общего подъема, а кроме того, увеличивает половую потенцию.
• Если вы подавляете голод, то пагубным следствием будет ухудшение состояния организма в целом, физическая слабость, боль в горле после глотания и головокружение, повысится общая возбудимость нервной системы: раздражительность, разовьется бессонница, тревога, депрессия. Во избежание этого нужно часто принимать легкую, маслянистую и теплую пищу.
• Если вы не удовлетворяете жажду, то результатом будут головокружение, сердечные заболевания и умственная тупость, потеря ясности ума. Нейтрализовать это помогают различные виды холодной пищи, холодное питье и прохладный воздух.
• Если удерживать рвоту, это приводит к потере аппетита, затрудненному дыханию, болезни, при которой опухают лицо и кисти рук, на коже появляются язвы, возникают зуд, кожные болезни, болят глаза, а также обнаруживается склонность к непрерывным простудам. Если развилась такая болезнь, то средствами против нее будут голодание, вдыхание дыма алойного дерева и сандала. Также полезно часто, но понемногу пить воду с медом.
• Если удерживаться от чихания, возникают общий недостаток ясности чувств, головокружение, односторонняя боль в шее, искривление рта, искажение его формы, а также ослабление щек. Помогает от этого вдыхание дыма алойного и сандалового дерева, лекарство, прочищающее нос. Кроме того, полезно смотреть на солнце.
• Сдерживание зевоты не влечет за собой больших последствий. Возможный вред можно быстро устранить, приняв лекарство против Ветра.
• Если ваша работа сопряжена с таким значительным физическим напряжением, что оно нарушает ритм дыхания (например, когда приходится долго держать что-то очень тяжелое, так что вы не можете правильно дышать), или если вы не переведете дух после какого-то усилия, это очень вредно скажется на организме и повлечет за собой различного рода опухоли и болезни сердца. Средством против этого является хороший отдых, а особых лекарств не требуется.
• Если вы не спите, когда имеется такая потребность, у вас начинается сильная зевота, наблюдается общая заторможенность, вам не хочется ничего делать, ощущается тяжесть в голове, наблюдается ослабление зрения, затрудняется пищеварение. В качестве средства против этого нужно выпить мясного бульона или пива, натереть тело маслом, а также выспаться.
• Если вы не отхаркиваете слизь, накапливающуюся в горле, то ее будет скапливаться все больше, что будет нарушать дыхание, затрудняя его. Это приведет также к похудению, вызовет склонность к икоте и сердечные заболевания. Чтобы этого не допустить, нужно отхаркивать слизь из горла, прибегая к помощи определенных жидких лекарств.