Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения
Шрифт:
Далее мы рассмотрим уроки для изучения и освоения гипноза.
Базовые уроки и упражнения в гипнозе
1-й урок: Слова для мгновенного наведения транса
Восемь слов для мгновенного наведения транса – это то, что всегда привлекает внимание новичков. Наведение с помощью восьми слов является простой адаптацией наведения с помощью падающей руки, единственная разница – то, что в данном примере есть восемь предопределенных слов, которые делают процесс более привлекательным и легким для выполнения новичком.
Итак, вообразите
Вот те самые восемь слов: «Положите свою руку на мою, закройте глаза, спите!»
Теперь давайте разберем в этом уроке гипноза, как использовать эти восемь слов для наведения транса. Исполнение настолько же просто, как и словесное содержание.
Во-первых, необходимо, чтобы человек дал свое согласие, это этический момент. Как только вы получите согласие, можете начать наведение.
Поместите свою руку ладонью вверх перед клиентом.
Попросите, чтобы человек медленно положил свою руку сверху.
Давление сверху должно соответствовать сопротивлению вашей руки.
Попросите, чтобы человек закрыл глаза.
Как только это сделано, быстро уберите свою руку.
Дайте команду спать.
Углубляйте состояние.
Последние три шага должны выполняться мгновенно, без ожидания, остановок или удивления, вы должны быть уверены, что это работает.
Помните, что это наведение транса не имеет никакого отношения к углу наклона рук, силе давления и тому подобным аспектам. Это простое наведение, не усложняйте его. Будьте уверены в своих действиях, и это будет работать.
2-й урок: Гипноз без слов
Наведение транса без слов заключается в следующем. Вы объясняете клиенту, что необходимо повторять то, что вы делаете, и помещаете свои руки перед собой. Как только он это тоже сделает, медленно переносите свои руки до уровня глаз, обращая внимание на малейшее перемещение, каждое сближение рук и перемещение одной руки относительно другой выше или ниже. Это очень важно для подсознания. Удостоверьтесь, что клиент смотрит все время на один из пальцев, проверьте и убедитесь: все его внимание сосредоточено там. Теперь, когда обе его руки вместе, вы можете одним быстрым движением опустить руки клиента на колени, что мгновенно погружает его в гипнотическое состояние.
3-й урок: Гипноз трех рукопожатий
Этот урок довольно просто понять и изучить, выполняя простые шаги.
Наведение гипноза основано на силе ожидания и ассоциации. Вы пожимаете руку, первые три раза объясняя, что клиент должен чувствовать. При первом рукопожатии вы говорите, на чем он сосредоточит свое внимание, при втором – что он должен закрыть глаза, и на третьем – он глубже погружается в состояние гипноза.
Затем, как только вы объяснили, что необходимо делать и чувствовать, начинайте эффективную часть наведения, пожимая руку пациента и повторяя вышеупомянутое. При третьем рукопожатии вы произносите команду «Спать!», сопровождаемую углублением трансового состояния.
4-й урок: Наведение гипноза движениями рук
Единственное отличие между этим наведением гипноза и наведением пальцами в том, что в этом случае, вместо того чтобы сосредотачивать внимание клиента на своем пальце, вы совершаете движения пальцами перед ним и просите следовать за этим движением.
5-й урок: Наведение гипноза пальцами
Базовое условие – получить разрешение от клиента.
Попросите его сосредоточиться на вашем пальце. Используйте свою вторую руку, чтобы держать и произвольно двигать рукой клиента, таким образом создавая диссоциацию и замешательство, помогающие наведению гипноза. Затем одновременно бросьте руку, немного вытянув ее вниз, и дайте команду «Спать!», сопровождаемую соответствующим углублением транса.
6-й урок: Гипноз вытянутой руки
Наведение транса вытянутой рукой – один из самых популярных способов погружения в гипноз, когда используется фактор неожиданности и ожидания одновременно, что дает мощный эффект. Существует много вариантов данного урока, которые не рекомендуется практиковать, главным образом потому, что это не должно представлять угрозы для шейного отдела позвоночника, плечевых или локтевых суставов.
В нашем уроке наведение гипноза безопасно, просто и легко выполняется и не нуждается в приложении силы.
Получите разрешение того, кто будет загипнотизирован.
Объясните, что необходимо следовать вашим указаниям, и попросите поставить ноги вместе (это также помогает разбалансировать человека для лучшего наведения транса).
Попросите, чтобы клиент смотрел вам в глаза, и укажите на глаз.
Смотрите друг другу в глаза, чтобы получился гипнотический взгляд (медленно расфокусируйте свой взгляд, как будто смотрите за человека).
Заметьте момент, когда все внимание клиента направлено на вас.
Положите одну руку позади головы клиента.
Потяните его за руку так, чтобы разбалансировать, при этом его ноги остаются вместе.
В тот же момент произносите команду «Спать!», тем самым углубляя транс.
7-й урок: Прикосновение к лицу
Протяните свою руку, как будто собираетесь пожать руку вашему клиенту. Как только он протянет свою руку к вашей, уберите свою и схватите его за запястье, быстро поднимая руку раскрытой ладонью перед его глазами. Указательным пальцем другой руки укажите точку на его ладони, куда следует смотреть. Используя силу ассоциаций, попросите, чтобы он заметил, как рука приближается к глазам. При этом глаза начинают расфокусироваться, становится трудно сохранить их открытыми до момента, когда рука касается лица, и глаза сами собой закрываются. Наступает состояние гипнотического транса, который вы можете углублять и развивать.
Все другие версии этого метода выполняются точно так же.
8-й урок: Концентрация взгляда
Этот урок для самого гипнотизера. Нарисуйте на белом листе бумаги круг размером с копеечную монету. Повесьте лист бумаги на стену так, чтобы точка находилась на уровне глаз, когда вы сядете на стул.
Пристально смотрите на точку, как будто собираетесь прожечь ее взглядом. Смотрите до тех пор, пока не появятся слезы. Прекратите упражнение. Перенесите его на вечер, если занимались утром, и наоборот.