Мозг и сердце: Разумный подход
Шрифт:
Итак, все замечательно. Мы выяснили, что же нас не устраивает. Сформулировали. Составили противоположное по смыслу позитивное утверждение по приведенным выше правилам.
Проверили правильность формулировки новой установки у самого же Подсознания, установив с ним осознанную связь.
Ну и что? Мало ли какие фантазии приходят нам в голову во взрослом возрасте? Что теперь, все их загружать в себя и носиться выполнять? Этак телевизор побоишься включать, поскольку тут же побежишь покупать все эти бесчисленные прокладки, лосьоны для бритья, сладости и автомобили. Причем все сразу, поскольку реклама сделана профессионалами манипулятивных техник, и поэтому пытается галопом заскочить нам прямо в Подсознание.
Но ваш внутренний «цензор» (если он есть) всегда бдит и переключает канал телевизора. Если успевает, конечно. Точно так же он отвергнет вашу новую установку.
Профессионалы рекламы знают, что для того, чтобы убедить клиента сделать покупку, тот должен увидеть рекламу 200–300 раз. Похоже, что при таком количестве повторений у нашего Разума заканчивается запас возражений, и он отступает.
Значит, многократное повторение есть способ убедить самого себя, что вам нужна эта новая установка. Ваше Подсознание видит, что вы уперлись и талдычите одно и то же. Видимо, вам это действительно нужно, раз вы столько времени и сил приложили для повторения установки. Так что пусть проходит, раз она столь любезна вам.
Вот вам и весь способ самопрограммирования и «загрузки» новых установок.
Он хорошо известен и описан во многих книгах. Суть его проста – вы должны повторять новую установку до тех пор, пока у вашего внутреннего «цензора» сложится впечатление, что вам это действительно нужно. И он решит пропустить ее внутрь вас, в Подсознание.
Обычно рекомендуется повторить ее 2000–3000 раз. Или столько же раз переписать левой рукой (левой – чтоб не отвлекались).
Способ, конечно, мазохистский. Только самые настойчивые борцы со своими недостатками применяют его на практике. Остальные обычно сдаются после двух-трех десятков повторений.
Сколько нужно повторять?
Часто люди задают вопрос: скажите точно, сколько раз нужно повторить новую установку, чтобы она гарантированно усвоилась и начала оказывать свое действие?
Ответ: 20 миллионов раз. Если повторите столько раз, то гарантированно получите результат. Только это займет у вас пару лет жизни. Так что эту рекомендацию могут использовать только люди, находящиеся в местах с очень ограниченными возможностями передвижения на ближайшие пару лет, видимо. Всем остальным просто некогда тратить столько времени.
Можно ли провести загрузку побыстрее?
Конечно, можно. Да и большинству людей реально не нужно столько времени и сил тратить на усвоение новой установки.
Выше мы пришли к выводу, что люди бывают критичными – обычно это люди с высшим негуманитарным образованием. Или даже с ученой степенью – для них количество повторений может уходить в бесконечность.
И есть люди открытые, доверчивые, с низкой критичностью – им достаточно повторить те самые 2–3 тысячи раз.
Эту книжку читают люди явно критичные. Можно ли им как-то помочь с самопрограммированием? Или все уже бесполезно?
Можно ли побыстрее?
Итак, можно ли ускорить процесс загрузки нужной установки в Подсознание?
Естественно, можно. Вселенная, как всегда, предоставила нам достаточно возможностей для этого.
Есть два принципиально разных пути ускорения.
Первый путь – как-то навалиться на своего «цензора» и побыстрее убедить его сдаться.
Второй путь – так занести новую установку в Подсознание, чтобы наш «цензор» даже не знал об этом. То есть с черного хода, минуя оценку Разума.
Как же сделать нашу новую установку более убедительной? Такие способы существуют.
Повысим вес установки
Когда мы рассматривали модель нашего «внутреннего склада», то представляли каждую единичку информации (событие, наблюдение, установку, программу действий и т. д.) в виде круглого шара, лежащего на полке. Шары могли быть разного размеры – от теннисного мячика до огромного шара, сверкающего всеми цветами радуги.
Как вы думаете, какой из них наш «цензор» пропустит без сопротивления, а какой легко отфутболит?
Правильно. Первый отфутболит, а второму отдаст честь. В смысле возьмет под козырек.
Значит, чтобы наша установка прошла фейс-контроль у «цензора» без сопротивления, она должна быть очень солидной и убедительной. То есть энергетически заряженной.
Как «зарядить» новую установку?
Как ее можно зарядить? Многими способами.
Наша мысль (она же – установка) не может получить энергию где-то на стороне. Мы не можем запитать ее из электрической розетки или «насосать» энергии для нее у других людей.
Это наша мысль, поэтому она может быть насыщена только нашей энергией.
То есть единственное, что мы можем – это насытить (или не насытить) ее энергетически из своих собственных ресурсов.
Если они у вас есть, разумеется.
Отсюда следует первый вывод – люди здоровые и энергичные легче могут «загрузить» в себя новую программу, чем люди вялые или больные. Значит, нужно проводить «загрузку» в состоянии повышенной энергетики. Как можно создать состояние повышенной энергетики?
Множеством способов.
Например, сделать дыхательную практику. Что-то типа ребефинга или холотропного дыхания. Продышались и тут же поработали с загрузкой новой установки в себя. Или можно просто включить запись медитации «Чакровое дыхание» из медитаций Ошо и продышаться под нее (запись можно скачать в Интернете).
Именно такой подход используется в системе доктора М. С. Норбекова. У него на занятиях люди с помощью специальной медитации переходят в экстатическое состояние под названием «Октава», и уже в нем уже дают себе установки на выздоровление. Если медитация получилась, то эффект оздоровления возникает очень быстро.