Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой. Советы первой свахи России
Шрифт:
Разговор о сексе – это важная составная часть сексуальных отношений и самих занятий сексом. Вы должны принять для себя и знать, что говорить с друзьями и любовниками о сексе – это абсолютно нормально. Показав пример в этом, женщины могут дать хороший стимул нашим мужчинам и побудить их тоже думать и говорить о сексе более открыто.
И когда такие разговоры станут для вас привычными, это даст право каждому из вас сказать «нет», когда вы не хотите секса, или попросить партнера сделать нечто особенное. Даже тогда, когда один партнер хочет близости, а другой нет, разговор на эту тему поможет выяснить причины, а не накапливать взаимное недовольство. Если каждый знает, что он может открыто обсуждать со своим сексуальным партнером свои желания или фантазии, то есть реальная возможность,
Мастурбируя сами, вы дадите возможность мужчине увидеть, как надо это делать. Несловесное общение с помощью языка тела – один из способов выражения своих мыслей и желаний в сексе. Меняя положение тела, придвигаясь ближе к партнеру, беря его руку, чтобы положить ее на нужное место, вы можете не сомневаться: партнер все поймет. Невербальное общение – это самый простой способ во время занятий сексом, когда между партнерами существует интимная близость. Оно возможно, когда партнеры не боятся выражать языком жеста или тела свои желания.
В качестве заключительного аккорда этой темы предлагаю вам заполнить «Справочник по сексуальному поведению и отношению к сексу», который вам поможет разобраться в себе самих, создав вашу сексуальную картину, и выявит проблемные зоны. Он состоит из множества утверждений, которые позволят вам ясно сформулировать свои мысли, убеждения и желания. Помните: не существует правильных и неправильных утверждений.
Справочник по сексуальному поведению и отношению к сексу
Подготовка к сексу
1. Начинать сексуальный контакт (трудно) (легко).
2. Мне хотелось бы, чтобы мой партнер (чаще) (реже) являлся инициатором сексуального контакта.
3. Когда мой партнер является инициатором сексуального контакта, это (возбуждает меня) (создает для меня проблемы).
4. Когда мой партнер хочет заняться сексом, а у меня нет желания, ответ «нет» (создает) (не создает) для меня проблемы.
5. Когда мой партнер сексуально возбужден, я должна (ощутить желание заняться сексом) (заняться сексом, хочется мне этого или нет) (делать то, что я хочу).
6. Когда я сексуально возбуждена, мой партнер должен (ощутить желание заняться сексом) (заняться сексом, хочется ему этого или нет) (делать то, что он хочет).
7. Я думаю, что секс должен быть (непосредственным) (запланированным).
Сексуальное и несексуальное проявления
1. Нежность со стороны партнера – это что-то (важное) (не важное) (приятное) (затруднительное).
2. Быть нежным по отношению к партнеру (важно) (не важно) (приятно) (затруднительно).
3. Если я не проявляю нежных чувств к партнеру, то это потому, что (мой партнер всегда ожидает, что это приведет к сексу) (я боюсь, что меня не поймут) (я часто сержусь на своего партнера).
4. Если я возбуждаюсь при проявлении нежных чувств, то (я хочу заняться сексом) (я иногда могу наслаждаться своим возбуждением, совсем не чувствуя при этом потребности заниматься сексом).
5. Нежность имеет для меня значение (на протяжении всего дня) (лишь когда мы собираемся заняться сексом).
6. Когда партнер ласкает мое тело, кроме груди и гениталий (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
7. Ласкать тело партнера, кроме гениталий (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
8. Когда партнер ласкает мои гениталии, это (сильно смущает меня) (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
9. Когда я ласкаю гениталии моего партнера, это (сильно смущает меня) (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
10. Когда мою грудь ласкают руками и ртом, это (сильно смущает меня) (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
11. Ласкать и целовать грудь моего партнера (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
12. Некоторые затруднения, с которыми я сталкиваюсь, лаская тело своего партнера, заключаются в следующем: (я не получаю особенного удовольствия) (мой партнер не реагирует) (я смущаюсь) (мне трудно идти на такую уступку) (мне скучно).
13. Некоторые затруднения, с которыми я сталкиваюсь, когда партнер ласкает мое тело, заключаются в следующем: (я не получаю особенного удовольствия) (моему партнеру это не нравится) (я смущаюсь) (мне скучно, неудобно, я чувствую себя обязанной).Тело
1. Когда партнер восхищается моим телом, кроме груди и гениталий, это (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
2. Восхищаться телом партнера, кроме груди и гениталий (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
3. Когда партнер восхищается моими гениталиями, это (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
4. Видеть гениталии партнера для меня (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
5. 5 (только женщины). Когда партнер восхищается моей грудью, это (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
6. 6 (только мужчины). Смотреть на грудь моей партнерши (важно) (не важно) (приятно) (неудобно).
7. Некоторые из трудностей, мешающих мне восхищаться телом моего партнера, заключаются в следующем: (мне не нравится вид отдельных частей его тела) (я смущена) (мне кажется, что ему неудобно) (мне кажется, что это неправильно).
8. Некоторые из трудностей, с которыми я сталкиваюсь, когда партнер восхищается моим телом, заключаются в следующем: (я смущаюсь) (мне кажется, что это неправильно) (беспокоюсь, что в случае моей положительной реакции ему захочется заняться сексом).
9. Я считаю твою/свою грудь (слишком большой) (непривлекательной) (нормальной) (прекрасной) (слишком маленькой) (некрасивой) (безупречной).
10. Я считаю твой/мой пенис (слишком большим) (непривлекательным) (нормальным) (прекрасным) (слишком маленьким) (некрасивым) (безупречным).
11. Я считаю твою/свою вагину (слишком большой) (слишком маленькой) (слишком тесной) (непривлекательной) (прекрасной).12. Мне не нравятся волосы на твоих (лице) (руках) (ногах) (подмышках) (лобковой области) (сосках).
13. Мне нравятся волосы на твоих (лице) (руках) (ногах) (подмышках) (лобковой области) (сосках).
14. Мне не нравятся волосы на моих (лице) (руках) (ногах) (подмышках) (лобковой области) (сосках).
15. Мне не нравится (форма) (твердость) (вес) (цвет) (распределение) (структура) частей твоего тела.
16. Мне нравится (форма) (твердость) (вес) (цвет) (распределение) (структура) частей твоего тела.
17. Мне не нравится (форма) (твердость) (вес) (цвет) (распределение) (структура) частей моего тела.
18. Мне нравится (форма) (твердость) (вес) (цвет) (распределение) (структура) частей моего тела.
Обстановка
1. Мне нравится заниматься сексом (при свечах) (в темноте).
2. Мне нравится заниматься сексом в разных местах (трудно) (легко) (волнующе) (важно) (не важно).
3. Мне нравится заниматься сексом в определенное время – утром, днем, вечером – (легко) (трудно).
4. Мне не нравится, когда мой партнер ложится в постель (не готовым заниматься сексом) (не вымывшись) (не почистив зубы) (не приведя себя в порядок).Обнаженное тело
1. Я считаю, что быть обнаженным перед другими людьми (неправильно) (нормально).
2. Я считаю, что быть обнаженным в обществе наших детей (неправильно) (нормально) (важно).
3. Спать обнаженным (важно) (не важно) (приятно) (неприятно).
4. Для моего партнера спать обнаженным (важно) (не важно) (приятно) (неприятно).Мастурбация
1. Я считаю, что заниматься мастурбацией (неправильно)(правильно).
2. Я мастурбирую (часто) (от случая к случаю) (никогда).
3. Если мой партнер мастурбирует, это будет (нормально) (докучать мне) (возбуждать меня).
4. Мне (нравится) (понравилось бы) (не понравилось бы) мастурбировать перед моим партнером.
5. Мне (понравилось бы) (не понравилось бы) видеть своего партнера мастурбирующим.
6. Мастурбация как часть занятий сексом (беспокоит меня) (нормальна) (возбуждает меня).
7. Мастурбация моего партнера как часть занятий сексом (беспокоит меня) (нормальна) (возбуждает меня).
8. Мастурбировать с помощью вибратора (неправильно) (нормально) (волнующе) (отвратительно).Фантазии
1. Я считаю, что иметь сексуальные фантазии (неправильно)(нормально)(приятно)(неприятно).
2. Разделять сексуальные фантазии с партнером (неприемлемо)(нормально)(приятно) (затруднительно).
3. Когда партнер делится со мной своими сексуальными фантазиями, это (неприемлемо) (нормально) (приятно).
4. В сексуальных фантазиях моего партнера (все нормально) (кое-что ненормально).
5. В моих сексуальных фантазиях (все нормально) (кое-что ненормально).
6. Когда мы занимаемся сексом, я (никогда не) (иногда) (часто) фантазирую на сексуальные темы.
7. Фантазировать во время занятий сексом (неправильно) (приятно) (нормально) (такого никогда не случается).
8. Когда мой партнер фантазирует во время занятий сексом, это (неправильно) (нормально) для меня.
9. Делиться нашими сексуальными фантазиями во время занятий сексом было бы (неправильно) (нормально) (возбуждающе) (затруднительно).