Настольная книга для истинной женщины. Секреты естественного омоложения и очищения организма
Шрифт:
Четвертая неделя
Клизмы делать через 3 дня.
Пятая неделя
Клизма — 1 раз в неделю.
Подобные курсы желательно проводить в конце осени и начале весны. Замечательную очистку кишечника с помощью сыворотки и соды предлагает М. Гогулан: «Вместо воды для клизмы приготовить 2 л сыворотки, добавить на 1 л сыворотки 1 ст. ложку питьевой соды, размешать.
Не пугайтесь пены. Такая клизма прекрасно очищает. Можете в нее добавить, если
Очищение печени
Способ 1. лимонным соком и оливковым маслом
За 3–4 дня до очищения печени принимайте ежедневно теплую ванну, делайте очистительные клизмы и питайтесь натуральными продуктами. Очистку печени лучше делать в период полнолуния, и нельзя проводить ее после тяжелой работы и длительных голоданий.
В день начала процедуры с утра сделайте клизму, затем тем — легкий завтрак и легкий обед, после которого через 1–2 часа начинайте прогревать область печени с помощью грелки, можно привязать ее к правому боку и заниматься своими делами.
Примерно в 7 часов вечера приступайте к очищению. Предварительно подогрейте оливковое масло и лимонный сок до 30–35 °C. Дозу рассчитывайте, исходя из собственного веса (на массу тела до 65 кг — 150 г сока и 150 г масла).
Если не будет тошноты и рвоты, при последующих чистках можно увеличить общий объем сока и масла до 300 г. Делаете один глоток масла и затем один глоток сока. Минут через 20, если нет тошноты, повторите; и так несколько раз — пока все не выпьете. Если возникнет сильная тошнота, процедуру можно ненадолго отложить, но выпить необходимо не менее 100 г средства. Грелку можно снять.
Через час после приема масла и сока сядьте на корточки, зажмите левую ноздрю. На язык положите небольшое количество жгучего перца. Дышите медленно, плавно (4–6 раз в минуту), сильно работая диафрагмой. Выпячивайте живот на вдохе и поднимайте его повыше на выдохе, осуществляя этим массаж печени. Подышите таким образом 15 минут и через час повторите.
Примерно в 11 часов ночи или под утро начинается процесс выхода шлаков и небольших камней, вы ощутите позыв к дефекации.
Иногда через некоторое время слабит вторично. После этого нужно сделать очистительную клизму. Первая еда после чистки — 0,5 л морковного или свекольно-яблочного сока, исходя из пропорции 1:5. Это дополнительно промоет печень. Затем можно есть салаты, фрукты, каши.
Если во время чистки почувствуете небольшую напряженность гладкой мускулатуры, примите 2 таблетки но-шпы.
Первые 4–5 чисток делайте каждый месяц. Потом проводите процедуру один раз в году в марте месяце, когда печень наиболее сильная.
Способ 2. настоем шиповника с сорбитом
Приготовление настоя: 3 ст. ложки ягод шиповника залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе в течение ночи. Утром в стакан горячего настоя шиповника добавить 3 ст. ложки ксилита или сорбита, размешать и выпить залпом. Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника, но уже без ксилита и сорбита. Через час — завтрак, лучше фрукты или овощи. Не выходить из дома до опорожнения кишечника.
Процедуру повторять 6 раз через каждые 2 дня. Затем можно проводить такую чистку раз в неделю. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно сказывается на состоянии всего организма.
Очищение почек
Способ 1. арбузами и настоем из черных сухарей
Для этого лучше всего подходит сезонное очищение с помощью арбузов. Всю неделю нужно питаться только арбузами и пить настой из черных сухарей.
Если имеется заболевание почек, необходимо в течение месяца пить настой толокнянки (1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка и держать 15 минут на паровой бане) по 2 ст. ложки за 20 минут до еды 3 раза в день.
Способ 2. лекарственными травами и пихтовым маслом
Смешать по 50 г душицы, спорыша, мелиссы, шалфея, зверобоя. 2 ст. ложки полученной смеси залить стаканом кипятка. Пить по 0,5 стакана несколько раз в день.
Весь сбор разделить на 7 дней. На 7-й день за 30 минут до завтрака в 100 мл охлажденного настоя добавить 5 капель пихтового масла. Размешать и выпить, лучше через соломинку, так как пихтовое масло разрушает эмаль зубов.
Повторять процедуру перед каждым обедом и ужином в течение 5 дней. Песок и камни, «склеенные» пихтовым маслом в сгустки бурого или темно-красного цвета, попадают в мочу, поэтому она в период чистки сильно мутнеет.
Очищение организма от солевых отложений
Лучшее средство для этого — сок редьки. Для курса понадобится 10 кг черной редьки. Можно готовить заранее не более 300 г сока, держать его в холодильнике в плотно закрытой посуде. Принимать 3 раза в день максимум по 30 г. Питание — только натуральное: фрукты, овощи, орехи, зерновые, бобовые.
Мясо, яйца, сдобу, крахмальные продукты — исключить. В период чистки могут возникнуть небольшие боли, но это считается нормой.
После этой процедуры проходят даже запущенные и неизлечимые, по мнению медиков, заболевания.
Очищение сосудов
Метод приводится по книге М.Гогулан «Попрощайтесь с болезнями».
Этот способ очищения сосудов с использованием чеснока известен давно. Он положительно действует на организм, вымывая из сосудов «бляшки», делая их эластичными и гибкими, в результате чего излечиваются сосудистые заболевания, исчезает атеросклероз, снижается вероятность инфаркта, паралича, головных болей, улучшается зрение, слух, уменьшаются варикозные вены на ногах. Организм обновляется, омолаживается.
Процедуру проводят не чаще чем раз в 3–6 лет. Настойку готовят осенью, когда чеснок только созрел, и принимают ее до февраля, пока чеснок еще в полной силе.
Приготовление настойки чеснока
350 г отборного очищенного чеснока растереть до состояния кашицы, лучше деревянным пестиком в ступке.
Сложить в стеклянную банку, накрыть крышкой и темной тканью, чтобы отстоялось. Из этой массы взять 200 г самой жидкой и сочной части, влить в пол-литровую банку и залить 200 мл чистого медицинского спирта. Заменители категорически недопустимы.