Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг для женщин за последние 20 лет

Меньшикова Ксения Евгеньевна

День 9

Сегодня день переоценки ценностей и ресурсов. Все, что ты имеешь в жизни, для тебя определено конкретной ценой. Кому-то деньги идут прямо в руки, а кто-то добывает их потом и кровью. Кто-то не знает отбоя от поклонников, а кому-то приходится держаться за свою любовь зубами.

Но не бывает так, чтобы человеку все было трудно или, напротив, все легко. Нередко в гонке за недостижимым мы не видим того, что идет нам прямо в руки.

Практика дня: Сегодня определи цену удаче, любви, деньгам,

здоровью лично для себя. Определи, что тебе достается трудно, а что очень просто и легко.

Сядь в тишине и распиши по пунктам: здоровье, деньги, любовь, дружба, удача, слава, власть, путешествия, свободное время, знания и так далее – все то, что присутствует в жизни любого живого человека. После этого попробуй понять: что из всего вышеперечисленного тебе достается легко, а что трудно?

Подумай, почему так.

Совет дня: Знай свои слабые и сильные места.

День 10

Сегодняшний день пройдет для тебя под символом Феникса (особенно если вчера ты все-таки выполнила практическую работу по осознанию своих ресурсов и возможностей).

Феникс во многих преданиях – символ бессмертия. Возрождаясь из пепла, Феникс символизирует цикличность этого Мира и вечность жизни.

В тот момент, когда тебе кажется, что происходит конец всего, это одновременно и начало всего, начало нового, того, что можно построить только на руинах старого, разрушив без жалости и даже с наслаждением.

Сегодня попробуй осознать свои жизненные потери и подумай, как бы сложилась твоя жизнь, если бы их не было.

Практика: Сегодня хорошо посидеть у костра, посмотреть на огонь свечи.

Огонь – великая стихия, несущая закон. Впитывая в себя огонь, ты принимаешь и основной закон этого Мира: жизнь вечна.

Совет дня: Изучай прошлое. Так тебе станут известны тайны будущего.

День 11

Сегодняшний день несет в себе все, чего ты боишься или чего не понимаешь. Этот день показывает тебе твои слабости, неумения и незнания, то есть обозначает то, чему еще предстоит научиться. Символ дня – Нетопырь, который несет в себе все то, чего человек боится больше всего: смерть, тоску, страх, черную меланхолию, одиночество, колдовство, – все темное и страшное, неизвестное и непонятное.

Этот день как учитель-провокатор. Отнесись с благодарностью к его подстрекательствам: он учит тебя выживать в этом непростом Мире.

Практика дня: Запиши на листке бумаги или в своем дневнике все, чего ты боишься и что тебя пугает. Разрежь листок на четыре части.

1-ю часть – сожги.

2-ю часть – порви на мелкие клочки и развей по ветру.

3-ю часть – выкинь в проточную воду (реку, ручей).

4-ю часть – закопай в землю.

Мысленно призови силу Мира помочь тебе избавиться от этих страхов. Почувствуй, как они уходят от тебя вместе с огнем, ветром, водой и землей.

Совет дня: Не почитай слабость или жалость, ибо они – скверна, которая делает сильного бессильным.

День 12

Следующим

шагом после всей проделанной работы будет направление своих сил на укрепление семьи. Этот день посвящен восстановлению и почитанию семейных и родовых традиций.

В этот день будет хорошо, если вы соберетесь всей семьей за праздничным столом, вместе навестите родителей, проведете день со своими детьми.

Практика дня: Обряд, который направлен на укрепление семьи, поддержание связи с предками. Накануне вымой плиту очень чисто. После этого необходимо замесить тесто и поставить на плиту доходить. Испеки печенье, сделай его в форме животных или птичек. Это могут быть тотемные животные твоего Рода. Подключи свою фантазию.

Печенье делится на три части. Первая, большая, часть отдается домашним. Вторая часть, обычно два-три печенья, – домовым. И последняя часть относится на кладбище родственникам.

Совет дня: Плохо, если о тебе некому заботиться. Еще хуже, если не о ком заботиться тебе.

День 13

Сегодня посвяти день раздаче старых долгов. Отсутствие невыполненных обязательств освобождает тебя от необходимости отдавать свою энергию на поддержание старых и уже не нужных тебе связей. Помимо этого, свобода от долгов облегчает тебе изменение изначального Договора с Миром. Если ты ничего не должна, значит, и тебе никто не будет должен – таков закон.

К сегодняшнему дню необходимо закончить старые дела, отдать долги – иначе все незавершенное будет водить тебя по лабиринтам заблуждений еще год. Это чисто ритуальное действие, которое заставит Мир подсуетиться, дабы закрыть долги перед тобой.

Практика дня: Открой свою записную книжку (например, в мобильном телефоне) и подумай, что и кому ты задолжала: кому-то деньги, кому-то слово, кому-то книжку, кому-то обещание. Какой бы маленький ни был долг – отдай его сегодня. Этим актом ты делаешь очень выгодное вложение в свою будущую жизнь и избавляешься от необходимости платить втрое.

Совет дня: Твой долг – это право, которое другие имеют на тебя.

День 14

Сегодняшний день также прекрасно подходит для жертвования. Использование четырех золотых правил эффективного вложения поможет тебе с минимальными затратами получить максимально возможный ресурс от Мира.

Практика дня: Ты, очевидно, уже работала на предыдущих этапах с дарением и жертвованием. Теперь же надо определить, какое вложение дает тебе наибольшую выгоду.

Напиши в своем дневнике все направления своих вложений: здоровье, семья, дом, вещи, одежда, друзья, любимый, спорт, досуг, увлечения, работа, бизнес и так далее. При этом помни, что вложения – это не только деньги, но и энергия, внимание, забота, любовь и время.

Что к тебе возвращается быстрее всего и окупается мгновенно? Что приносит троекратную прибыль?

Примени четыре золотых правила к предметам своих вложений и ты увидишь, куда ты вкладываешь ресурс неэффективно, а куда – с большой пользой для себя.