Не болеть - это просто!
Шрифт:
Некоторые кисломолочные продукты (сметана, жирный кефир) могут стать причиной обострений у тех, кто страдает язвой желудка или 12-перстной кишки, гастритом с повышенной кислотностью, панкреатитом, воспалительными заболеваниями кишечника.
Какао не желательно при сахарном диабете, подагре, заболеваниях почек, печени, вегетососудистой болезни, атеросклерозе.
Многие слышали о вреде кофе. Особенно вреден этот напиток при гипертонии, нервных расстройствах, атеросклерозе.
При гипертонии, желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, эпилепсии и беременности
Очень часто приём лекарств можно заменить применением специальных растений. Ведь многие биологически активные вещества получают непосредственно из растений или плодов.
**Например, в некоторых растениях содержатся фитонциды, которые способны убивать и задерживать развитие микроорганизмов. Их широко применяют для производства противомикробных (фитонцидных) препаратов (таких как аллицин или савитин).**
Так, антибиотики можно заменить растениями-адаптогенами, которые усиливают синтез интерферонов в организме. Женьшень, элеутерококк, родиола, аралия, заманиха повышают устойчивость к вирусным инфекциям, переутомлениям при тяжёлых физических нагрузках. Родиола розовая (золотой корень), элеутерококк неплохо растут в наших широтах. Их можно выращивать даже на грядках своего огорода. Корни, листья этих растений высушивают и заваривают как чай. Получается лечебно-тонизирующий напиток.
Фитотерапия (лечение травами) получила заметное распространение в последнее время. Но и она не так безопасна, как это декларируют её приверженцы, призывающие отказаться от "химических лекарств" в пользу "натуральных".
Самолечение в любом случае рискованно, но при самостоятельном употреблении лекарственных трав нужно учитывать, что и они имеют свои противопоказания, а их передозировка может приводить к тяжёлым последствиям.
Так, алое не стоит принимать при беременности.
Багульник - помогает при простуде, кашле, бронхиальной астма, ревматизме, диабете. Однако при внутреннем употреблении препаратов из него надо быть очень осторожным и не допускать приёма однократной дозы выше 0,5 г в порошке или больше одной столовой ложки в отваре.
Бессмертник - не применяют при гипертонической болезни, а валериана может вызывать временное ухудшение самочувствия, иногда депрессию.
Гранат (кора) и донник могут вызывать слабость, головокружение, расстройство зрения, а при неумеренном потреблении - судороги.
Женьшень и зверобой в жару могут нарушать сердечную деятельность. Эти растения могут приводить к перевозбуждению, бессоннице. Не стоит увлекаться ими тем, у кого наблюдается повышенная гипервозбудимость. Не принимайте подобные препараты в жаркое время года.
Копытень европейский - абсолютно не сочетается с алкоголем, так как может спровоцировать кому.
Крапива - противопоказана при атеросклерозе. Клетчатка стеблей и листьев крапивы повышает свёртываемость крови. Злоупотребления препаратами из крапивы способствуют тромбофлебитам, гипертонической болезни.
Крестовник - противопоказан при глаукоме.
Левзея (маралий корень) - противопоказана при гипертонии. Экстракт этого растения может вызвать расширение кровеносных сосудов глазного дна, что недопустимо при глаукоме.
Противопоказанием для применения можжевельника кроме беременности являются острые и хронические воспаления почек (нефриты, нефрозонефриты).
Злоупотребление морковью могут привести к отравлению витамином А. Зелёную часть корнеплода необходимо выбрасывать (обладает способностью провоцировать кардиоспазм).
Мята (полевая и лесная) - при больших дозах может вызывать экземы, тошноту, расстройство дыхания.
Применение большого количества свекольного сока способно вызвать сосудистый спазм.
Применение прополиса не рекомендуется людям, страдающим бронхиальной астмой.
Родиола розовая (золотой корень) - при передозировке способна вызвать бессонницу, раздражительность, головную боль. Противопоказана при болезнях почек.
Сильно раздражают почки и могут быть противопоказаны людям, страдающим заболеваниями почек, хвощ полевой, берёзовые почки, можжевельник, мокрица, фиалка трёхцветная (анютины глазки), а также пряности.
Чеснок обладает сильным раздражающим действием, излишнее потребление чеснока может ослабить сердечную деятельность, временно снизить зрение и даже вызвать печёночную колику.
Чистотел - применять для лечения внутренних болезней опасно. Даже при наружном применении чистотела имеются противопоказания для больных эпилепсией, бронхиальной астмой, стенокардией.
Пользоваться травами нужно с большой осторожностью, по их прямому назначению, соблюдая все рекомендации специалистов.
И не верьте в чудодейственную силу "натуральных" лекарств или пищевых добавок ("нестарин", "негрустин" и т.д.). Они изготовляются на основе известных трав, приносят пользу далеко не всем, а их эффективность, как правило, не превосходит эффективности обычного фитотерапевтического лечения.
Некоторые считают, что неплохим лекарством от многих болезней является алкоголь. Действительно, выпивка в ответ на возникшие проблемы - очень распространённое явление.
Однако детальный анализ влияния алкоголя на организм свидетельствует о том, что алкоголь не является лекарством, а представляет собой чрезвычайно опасную вещь. Алкоголь разрушает клетки, вызывает депрессию центральной нервной системы, подавляет функции коры головного мозга, в результате чего у человека снимаются ограничения и внутренние запреты, исчезает чувство робости, подавленности и беспокойства, теряется самоконтроль. Чем больше количество принятого алкоголя, тем сильнее изменяется поведение человека, вплоть до полной потери чувствительности, коматозного состояния, иногда смерти. Алкоголь является причиной огромного количества несчастных случаев, так как нарушает многие реакции организма.