Не болеть – это просто!

Большаков Алексей Владимирович

3.4. Как пользоваться популярной литературой по оздоровлению

Даже людям, далёким от медицины, полезно знать о причинах и симптомах наиболее распространённых заболеваний. Самодиагностика и своевременно принятые меры позволят не допускать развития болезней.

В продаже можно найти немало книг по диагностике заболеваний, методам лечения и профилактики.

Однако в сложных случаях диагностировать заболевания следует в медицинских учреждениях. Рискованно ставить диагноз у колдунов, представителей нетрадиционной медицины. А вот лечить многие, не слишком запущенные заболевания можно, используя народные средства.

В домашней библиотечке полезно

иметь энциклопедию или справочник народной медицины, в которых приводятся многочисленные рецепты лечения с помощью народных средств, трав, специально подобранного питания. Но прежде чем воспользоваться каким-либо рецептом подумайте, от чего больше всего страдает ваш организм (слепое копирование чужих рекомендаций может нанести вред).

Любое оздоровительное средство поможет, если будет влиять на причину вашей болезни, способствовать её устранению. Болезнь может быть одна, а причины, вызвавшие её – разные. Поэтому и рекомендации часто бывают разные.

Так, если причина вашей болезни связана с нарушением кислотно-щелочного равновесия (КЩР), помогут рекомендации, способствующие восстановлению этого равновесия.

Если болезнь связана с нехваткой витаминов и минеральных веществ, помогут настойки, соки, отвары, растения или продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Рекомендации по выведению холестерина, натрия, канцерогенных веществ помогут, если организм страдает от избытка таких веществ, а причина болезни связана с неблагоприятными рабочими факторами, курением, неправильным питанием. Если организм не успевает выводить токсины, помогут рекомендации по очищению кишечника, крови, печени, почек.

Если у вас просто ослаблен какой-то орган, помогут рекомендации, усиливающие его работу.

В целом улучшить своё здоровье можно, воспользовавшись воздействиями, увеличивающими сопротивляемость организма (раздел 2.10.).

Используя советы народной медицины, не гоняйтесь за труднодоступными, глупыми или сомнительными рецептами и рекомендациями.

До сих пор составители справочников и энциклопедий народной медицины для лечения кожных заболеваний предлагают на длительное время заворачиваться в собачью шкуру и делать мази из сожжённой без доступа воздуха шкуры ядовитой чёрной змеи. Не нужно разделывать собак и охотиться за змеями, проще и полезней купить в аптеке мазь по совету вашего врача. Не делайте и компрессов из икры лягушек (лягушка очень полезное существо – не уничтожайте её будущих детёнышей). Не употребляйте измолотые в порошок зубы свиньи или кабана (не нужно выбивать, а затем молоть зубы несчастных животных; уверяю вас, большую пользу принесут хорошие зубные пасты, включение в рацион продуктов, богатых кальцием).

Для лечения некоторых заболеваний рекомендуют использовать сушеную кровь 4-х летнего козла. Вы можете сказать, что такое мог придумать какой-то глупый осёл, обиженный на козлов. Нет, один из наиболее известных собирателей рецептов народной медицины.

Не пускайте кровь бедным животным. Я не знаю ни одного человека, который излечился бы благодаря крови козла, но могу привести немало примеров осложнений у людей, пользовавшихся сомнительными рекомендациями.

Не лечитесь керосином, бензином, навозом. Пожалуйста, не употребляйте соляную кислоту, а также другие опасные вещества.

Для лечения геморроя в некоторых справочниках предлагается пить перед едой 1/2 стакана воды с добавлением 1–2 ст. ложки 3–5% раствора соляной кислоты. Такой раствор действительно способен избавить от геморроя, но вместо него у вас, скорее всего, возникнет язва желудка и серьёзные нарушения пищеварения.

До сих пор предлагают как уникальное народное средство от гепатита А съесть 4 платяные вши. Соглашусь,

что вещества, содержащиеся в этих паразитах, убивают вирус гепатита А. Однако сейчас добыть платяную вошь весьма сложно. Если вы твёрдо решили сделать это, дали объявления в газеты, то вам, скорее всего, попытаются «всучить» вместо платяной вши каких-нибудь дохлых собачьих блох или обычных вшей, снятых с бомжа. Но даже если вам повезёт, и вы достанете настоящие экземпляры, совсем не факт, что удастся излечиться. При этом человек, решивший использовать вшей, вполне может приобрести уже другое заболевание, например, брюшной тиф.

Не хотите познакомиться с такой напастью? Тогда лечите гепатит, также как и геморрой, другие тяжелые или запущенные заболевания проверенными традиционными способами.

В популярной литературе для оздоровления человека предлагают различные «очищения организма». К ним относят голодание, «чистки» кишечника, печени и других органов.

Голодание (полное воздержание от пищи) является своего рода стрессом, положительное влияние оказывающим благодаря тому, что при этом происходит «встряска» организма, которая мобилизует скрытые резервы на борьбу за существование. Для покрытия энергетических нужд на голоде используются все запасы, расщепляются всё ненужное и бесполезное. При этом качественно активизируется клеточный биосинтез, клетки гораздо лучше усваивают поступающие вещества. Во время голодания происходит тренировка иммунной и пищеварительной систем. После снятия голода, организм лучше усваивает пищу. Стресс голодом повышает сопротивляемость и, как следствие, способен избавлять от многих заболеваний.

Происходящие во время голодания процессы восторженно изложил П. Брегг. Его цитируют, дополняют многие отечественные авторы, порой забывая об обратной стороне этого стресса. На голоде нарушается обмен веществ, обостряются хронические заболевания. Серьёзно страдает желудочно-кишечный тракт, погибает микрофлора кишечника. Голодание приводит к рассасыванию эмали на зубах, хрупкости костей, выпадению волос, ломкости ногтей.

Некоторые люди, поверив в чудодейственную силу голода, предпринимают длительные сроки голодания, чем наносят существенный вред здоровью. Голодание – не лекарство от всех болезней, а стресс для организма, проявления которого в значительной степени зависят от веса (конституционного типа) человека.

Специфика стресса голодом связана с тем, что на голоде рассасываются жировые запасы, залежи солей, шишки, опухоли. Но у худых людей из-за малого накопления организмом жировых запасов отсутствие необходимого питания довольно быстро приводит к массовой гибели клеток, результатом чего могут быть самые плачевные последствия.

Голод способствует накоплению в крови кетоновых тел и закислению организма (смещению КЩР в кислую сторону), что может стимулировать, например, язвенную болезнь.

Людям, имеющим недостаточный вес, голодание (особенно более 24 часов) не подходит, если оно не является необходимостью (например, как средство избавления от опухолей). Но и в этом случае худым людям лучше воспользоваться голоданием на соках или отварах (соколечением или отваролечением).

Перед проведением голодания больным людям вне зависимости от собственного веса необходимо посоветоваться с врачом (у голоданий очень много противопоказаний).

Как лечебное средство голодание применяется при некоторых болезнях печени и поджелудочной железы.

Иногда говорят, что на голоде у человека выделяются накопленные ранее шлаки. Но это ерунда! В медицине даже нет такого понятия. Организм обладает способностью детоксикации. Продукты распада, токсины обезвреживаются печенью и почками и выводятся из организма.