Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Шрифт:
Большое значение для коррекции формы лица имеет и правильное нанесение румян.
– Круглое лицо визуально немного удлинится, если румяна нанести вытянутым треугольником от висков к уголкам губ.
– Если у вас сердцевидный тип лица, румяна нужно нанести на щеки и растушевать к ушам.
– При квадратном типе лица румяна лучше наносить снизу вверх, чтобы выделить скулы.
– У людей с треугольным
– Ромбовидное лицо характеризуется узким лбом. Он будет казаться шире, если румяна нанести от бровей к границе волос наискосок.
– Если прямоугольное лицо очень длинное, румяна следует нанести на скуловые кости горизонтально.
Глава 5. Советы косметолога
Кожу можно смело назвать «зеркалом» организма, в котором отражается его состояние. Многие девушки и женщины тратят большие деньги на дорогую декоративную косметику, чтобы скрыть дефекты и недостатки своей кожи, не задумываясь о том, что основная часть их проблем решается иными средствами – правильным уходом за кожей с учетом ее типа и других особенностей. То, что все без исключения женщины хотели бы иметь красивую, чистую кожу, – сомнений не вызывает. Но, к сожалению, счастливых обладательниц здоровой и безупречной от природы кожи не так уж много, поэтому в той или иной мере прибегать к помощи косметических средств приходится практически каждой из представительниц прекрасного пола. Причем начинать систематически ухаживать за кожей рекомендуется с юности, дабы избежать проблем в зрелом возрасте. А делать это правильно вам помогут советы опытного профессионала. Но прежде всего необходимо верно определить свой тип кожи. Кожа бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной, или смешанной. Особого внимания требует чувствительная кожа.
Чтобы определить свой тип кожи, очистите лицо от макияжа, не пользуясь ни тоником, ни кремом, ни косметическим молочком. Дайте коже отдохнуть несколько часов. Затем внимательно рассмотрите ее перед зеркалом при естественном освещении и промокните разные участки лица папиросной бумагой. В зависимости от того, останутся ли на ней жирные следы и какие именно участки будут наиболее жирными, вы и сможете судить о своем типе кожи.
Уход за нормальной кожей лица
Нормальная кожа встречается достаточно редко. Это упругая, чистая, мягкая, эластичная, гладкая кожа, без морщин и видимых пор, бархатистая, приятного розового оттенка. Нормальная кожа может сама защитить себя снаружи, питать и увлажнять изнутри.
В силу того что нормальная кожа постоянно самообновляется – внешний слой отшелушивается и на его месте появляется новый, все вещества в такого типа коже находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Собственно говоря, именно это и определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость от различных факторов внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха, а в период жаркой и влажной погоды не ощущают жирности кожи. Даже после умывания с мылом лицо в этом случае не испытывает неприятного ощущения стянутости. Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины вовсе пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими крайне нерегулярно. Но чтобы нормальная кожа как можно дольше оставалась нормальной, молодой и здоровой, ей, конечно же, необходим ежедневный уход. Впрочем, как и любой другой коже. И уход этот состоит из нескольких основных этапов, процедур и приемов.
Очищение. При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным. Умываться утром и вечером лучше всего с помощью специального молочка, используя его вместо мыла: молочко очищает кожу более основательно, но при этом действует мягко. Особенно это актуально, конечно, для вечерней процедуры, после снятия декоративной косметики. Мылом пользоваться рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю. Более частое употребление мыла (даже очень хорошего качества) ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию, а значит, и шелушению.
Ополаскивать лицо рекомендуется кипяченой водой комнатной температуры (или несколько прохладной), сохранению упругости способствует контрастное умывание – чередование теплой и холодной воды. Если вода очень жесткая, можно добавить в нее щепотку пищевой соды. Можно протирать лицо и кусочком льда, но только строго по направлению кожных линий.
Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Кожные линии идут:
– на подбородке – от середины подбородка по нижней челюсти, в направлении к ушным мочкам;
– на щеках – от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины;
– вокруг глаз – от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу;
– на лбу – от середины лба к вискам; кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях;
– на носу – от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям.
После ополаскивания кожи (протирания льдом) лицо необходимо промокнуть мягким полотенцем: полотенце прикладывают к участкам лица с небольшим нажимом. Осушать таким образом лицо следует после любого умывания, независимо от типа кожи. Ни в коем случае нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и на ней появляются преждевременные морщины. Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее легкое покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем.
Для освежения лица в течение дня используются тоники, не содержащие спирта. Можно протирать лицо отваром или настоем лечебных трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 столовые ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята, мелисса, розмарин. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти не менее 20–30 минут.