Неизвестное самбо
Шрифт:
2. «Захвати сухожилия, передави вены, воздействуй на нервные узлы и нервы, замкни суставы».
Этот принцип означает, что нельзя хватать противника наобум. Следует захватывать определенные места на теле противника с тем, чтобы нейтрализовать его сопротивление.
3. «Используй свою энергию совместно с энергией противника, а затем раздели ее, чтобы ослабить неприятеля и свободно применить против него свою технику».
4. «Верхнее и нижнее следуют друг за другом».
В то время как руки захватывают и замыкают верхнюю часть тела противника, ваши ноги бьют по его ногам или оплетают нижнюю часть его тела. Таким образом, наступая на ноги противника во время вашей атаки, вы одновременно отвлекаете его
5. «Приноравливайся к обстоятельствам, используй различные техники и затрачивай соответствующее количество силы для сложившейся ситуации».
Никогда не прибегайте в реальном поединке к использованию грубой силы, так как это дает вашему противнику шанс для контратаки. Когда противник пошел в атаку, вкручивайте ваши руки и ноги по спирали в любое атакующее действие противника, в любой плоскости. Но при этом запускайте спиральное движение всем своим телом, а не только руками и ногами! Наносите удары по обороне противника только там, где он не сможет применить свою ловкость и реакцию. Точная, мастерская техника основана на безошибочной логике и на следовании природе вещей. В любом движении мастера нет места для суеты. Когда вы научитесь воспринимать себя как целостность с окружающим миром, вы сможете быть в гармонии не только с близкими вам людьми, но и с противником на поле боя.
6. «Двигайся, как молния, когда противник не ожидает, проникай в его движение и принимайся рассеивать его силу».
Ваши захваты и броски должны быть неожиданными, застающими противника врасплох. Стратегия реального боя не должна преследовать цели сделать просто больно противнику: любой человек по-своему опасен, а боль вызовет лишь отчаянье и злобу, которые удесятерят его силы. Поэтому правильная стратегия должна основываться на приведении противника в состояние невозможности сопротивляться, то есть бить противника надо наверняка, чтобы результат был существенным.
Первые цели для поражения — пах, горло, глаза. Затем: суставы и кости конечностей. Ведя поединок, не делайте лишних, заумных движений, бейте прямо и просто, а затем бросайте и добивайте. Любой реальный поединок — это комбинация спонтанности, активности и четкости, которые дают возможность выиграть в один момент. Поэтому вы должны научиться атаковать не раздумывая. Противник открыл горло — атакуйте, бейте ребром ладони, локтем, кулаком.
Чем агрессивнее ваш противник, тем быстрее и мощнее должны быть вы. Напирайте, ведите бой на ближней дистанции, двигайте свой центр тяжести на противника и сквозь него. Используйте боевые захваты за горло, пах, глаза, волосы.
Используйте подсечки и подножки! Чем активней и мощней будут ваши движения — тем сложней будет перехватить инициативу в бою вашему противнику.
7. «Не можешь избежать поединка — атакуй первым».
Ваши первые удары должны быть самыми скоростными. Бейте всегда без подготовки, спонтанно, исподтишка. Пусть нервная система противника взорвется от неожиданности! После этого — не давайте ему опомниться: делайте молниеносный бросок и безжалостно добивайте.
Атакуя первым, не наносите по противнику одиночные удары, а осыпайте его градом ударов.
После любого броска — затаптывайте своего противника.
8. «Управляй вниманием противника и постоянно его провоцируй».
В реальном поединке ведите себя так, чтобы противник все время стремился вас поймать.
Если вы научитесь действовать подобным образом, вам не надо будет выслеживать руки и ноги противника, чтобы поймать его на боевой захват, они сами окажутся, где вам нужно.
Даже если ваш противник быстрее вас, покупайте его на всякие провокации. Провоцируйте своего противника беспечным видом и доступностью, тогда он непременно пойдет в атаку!
Если вы сможете намеренно спровоцировать атаку противника, то наверняка сможете и управлять всем ходом поединка.
9. «Делайте все движения в схватке с противником, отталкиваясь от своего дыхания. Бейте телом, ходите телом, держите форму».
Во время поединка не сдерживайте своего дыхания. Наносите удары руками и ногами в рваном ритме, не только вдыхая, но и выдыхая воздух из легких. Во всех ударах руками и ногами опирайтесь на свой позвоночник, не закрепощая при этом таз и плечевой пояс. Двигаться в бою вы должны так, чтобы любое ваше движение само в себе несло опору. То есть любое ваше движение должно не лишать вас силы, а давать вам ее. Почти как в центрифуге: вращаемся, закручиваемся, скручиваемся…
У любого вращения конечно же должна быть ось. В вашем теле этой осью является позвоночник. Значит, любые движения вы должны как бы скручивать и прижимать к позвоночнику, уплотняя в нем энергию и «включая» его.
Живой и подвижный позвоночник не только основа вашей пластики, но и основа вашей быстрой реакции, устойчивости, силы и скорости. Выполняя любую атакующую комбинацию ударов, постарайтесь делать движения так, чтобы они «заводили» позвоночник. При этом не только ваши конечности могут «заводить» позвоночник, но и позвоночник может «заводить» ваши конечности. Для того чтобы научиться бить телом, ходить телом, думать телом, вам надо привыкнуть чувствовать свой позвоночник.
Попробуйте мысленно потянуть макушку вверх, а копчик, наоборот, — вниз, как бы растягивая позвоночник, и наблюдайте за своим состоянием. Это называется состоянием «внутренней натяжки». Затем направьте все свое внимание на процессы, происходящие в позвоночнике, и мысленно произнесите несколько раз: «Я воля!» Находясь в таком состоянии, вы позволяете энергии космоса войти в макушку и стечь по позвоночнику в нижний энергетический центр вашего тела, который отвечает за вашу внутреннюю и внешнюю безопасность, за скорость, красоту и точность ваших движений. Ощущение растягивания позвоночника в пространстве даст вам устойчивость, силу и скорость и позволит предугадать любые действия противника. При этом вашему противнику будет казаться, что ваше тело то появляется, то тает в воздухе, а вы будете ощущать себя сгустком энергии, неподвластным ни гравитации, ни другим законам физики.
Такое состояние может служить надежной защитой практически от любого внешнего негативного влияния, от нежелательных ментальных и энергетических воздействий. Кроме того, состояние «внутренней натяжки» позвоночника дает возможность атаковать противника, который находится на расстоянии двух-трех метров от вас. А делается это следующим образом:
«Поймав взгляд противника, проникните своим вниманием в его селезенку и представьте, что ваша воображаемая рука, вытягиваясь, начинает сжимать ее в кулаке. Обратите внимание на появление страха в глазах противника и сожмите селезенку еще сильнее, как бы выжимая из нее всю влагу. Можете также попробовать душить противника на расстоянии, протягивая свои воображаемые руки к его шее».