НЛП для счастливой любви. 11 техник, которые помогут влюбить, соблазнить, женить кого угодно
Шрифт:
Так вот, якоря можно использовать себе во благо! Для этого научись их ставить. Сначала себе, а затем и другим людям.
Практическое задание.
Попробуй для начала использовать имеющиеся якоря себе во благо. Как? Очень просто! Например, запиши диск с музыкой, которая ассоциируется у тебя с самым счастливым периодом жизни (это могут быть хоть детские песенки, хоть диско 80-х, хоть баллады из 90-х – неважно. Главное, чтобы с этими песнями у тебя были связаны максимально яркие и приятные воспоминания). Попробуй послушать этот диск с утра перед выходом на работу (или по дороге в офис). Вот увидишь, как твое настроение мгновенно преобразится, а самочувствие улучшится. Возможно, ты почувствуешь себя моложе, бодрее, энергичнее.
Можешь также попробовать установить себе какой-нибудь кинестетический якорь. Разумеется, существуют некие универсальные кинестетические якоря. Например, поглаживание по голове. У большинства людей такое прикосновение с детства вызывает ассоциации «ты молодец» или «ты хороший».
Но ты можешь не только пользоваться теми якорями, которые уже есть. Ты можешь также установить себе новый. Например, «кнопку влюбленности». Для этого:
1. Сядь удобно в тишине и покое, чтобы тебя никто не беспокоил.
2. Вспомни тот миг, когда ты была безумно влюблена и буквально парила над землей от переполняющих тебя чувств. Представь себе этот момент как можно ярче: увидь то, что ты видела тогда, услышь те слова и звуки, которые ассоциируются у тебя с тем временем, прочувствуй и переживи эти ощущения вновь.
3. Когда ты ощутишь то самое состояние влюбленности и твои чувства достигнут максимальной степени интенсивности – прикоснись кончиками пальцев к точке между бровей. (Можешь выбрать любую другую точку на теле. Главное, чтобы ты, с одной стороны, легко смогла ее отыскать в дальнейшем, а с другой стороны, чтобы эта точка не была слишком доступной). Например, ладонь не подойдет, потому что ее слишком часто трогаешь как ты сама, так и другие люди во время рукопожатий.
4. Приди в себя, открой глаза и отдышись. Вернись в свое обычное, повседневное состояние.
5. А теперь проверь свой якорь! Воспроизведи прикосновение. То есть дотронься до своей «якорной точки» так, как ты это делала во время этапа № 3. Прикосновение снова пробудит в тебе всю гамму ощущений, которые ты испытывала, когда представляла себе влюбленность. Проще говоря, если ты все сделала правильно, то от этого прикосновения к точке Х ты снова почувствуешь себя влюбленной.
Многим эта методика кажется невероятной. Однако я отнюдь не призываю верить мне на слово. Просто проверь ее! Обычно у большинства это упражнение получается с первого раза. Если тебе сложно установить именно кнопку влюбленности, ты можешь создать себе любой другой якорь. Например, якорь смеха, спокойствия, оптимизма, уверенности, силы и т. д. Схема будет одной и той же: ты сначала погружаешь себя в состояние, в котором ты снова ощущаешь необходимую тебе гамму чувств или эмоций, а когда ощущения в теле достигают пика, закрепляешь результат прикосновением-якорем.
Ошибиться здесь довольно сложно. Однако если у тебя не получается установить себе якорь, возможно, ты совершаешь одну из трех распространенных оплошностей:
– недостаточно сильно переживаешь нужное состояние, когда воображаешь его (или ставишь якорь не на пике эмоций, а на спаде или, наоборот, когда они еще только-только пробуждаются),
– выбираешь неправильное место для установки якоря (например, ставишь якорь туда, где уже была заякорена какая-то другая эмоция). Допустим, ты ставишь якорь спокойствия себе на кончик носа, но если ты когда-то в детстве получала кулаком в нос, поверь, у тебя там уже стоит старый негативный якорь, так что новый, скорее всего, не приживется. Кстати, старые якоря тоже можно снимать и удалять, но это более сложная и кропотливая работа, а потому ее лучше делать под руководством профессионалов. Для начала стоит хорошенько освоить эту методику, а уж потом углубляться и усложнять себе задачу.
– неправильно воспроизводишь кинестетический стимул. В этом случае, проверяя якорь, как это описано в пункте 5, ты либо касаешься не того места, либо касаешься не так, как ты делала это в первый раз, когда ставила якорь. Возможно, ты давишь чуть сильнее или чуть слабее, чем нужно. Поэтому постарайся локализовать якорь так, чтобы его было легко найти, и делай такие прикосновения, которые тебе потом будет легко воспроизвести.
Ну а теперь, когда ты испробовала технику якорения на себе, самое время узнать, как эта магия может воздействовать на мужчину! Как ты, наверное, уже сама догадалась, мужчине можно поставить любой якорь. Например, твое прикосновение к его плечу может пробуждать в нем безумную страсть (если, конечно, ты создашь ему соответствующий якорь). Или твой образ может заякориться в его памяти как стимул к чувству влюбленности. Это удивительно! Но, тем не менее, это работает. Кстати, множество женщин, сами того не осознавая, используют технику якорения на мужчинах. Правда, используют они ее довольно безграмотно. Так происходит, когда женщина решила «выдрессировать» своего мужчину. И вот она начинает «приручать его» примерно по той же методике, по которой собаку приучают не гадить в доме. Например, бойфренд идет с друзьями пить пиво. А когда возвращается, девушка закатывает ему страшную истерику или наказывает его сексуальной голодовкой за такую провинность. Если повторять такой ритуал достаточно часто, можно достичь определенных результатов. Например, закрепить у бойфренда ассоциацию: пиво с друзьями = истерика/скандал/наказание. И, может быть, если девушке очень повезет (и если она окажется достаточно умелым манипулятором), ее мужчина перестанет видеться с друзьями, потому что усвоит: себе дороже! Однако тут велика вероятность того, что у мужчины закрепится совсем другой якорь: девушка = вынос мозга. И тогда верный питомец, скорее всего, предпочтет свободу.
Куда более мудрый способ установить позитивный якорь. Например, если мужчина привыкнет, что за генеральную уборку в квартире ты «благодаришь» его оральным сексом, у него будет отличная ассоциация «уборка = оргазм» и, соответственно, отличная мотивация наводить порядок.
Но и это еще не высший пилотаж НЛП, а просто грамотная дрессура! Настоящий высший пилотаж НЛП – это установить якорь в один заход! Для дрессуры тебе придется много раз награждать или наказывать мужчину за какие-то его действия. До тех пор, пока он не привыкнет и не запомнит, что
Стимул Х = реакция У.
Точно так же мы поступили бы и с любимым домашним щенком. Мы бы били его по морде газетой до тех пор, пока он не запомнит, что писать на диван нехорошо. И наоборот, давали бы ему лакомства за каждую выполненную команду, пока он не поймет, что к чему.
Однако люди выгодно отличаются от животных тем, что могут воспринимать и усваивать информацию гораздо быстрее.
Правило № 8.
Любой человек всему способен научиться с первого раза. Нам достаточно всего одной попытки, чтобы усвоить нечто новое.
Не веришь? Думаешь, для того, чтобы научиться чему-то, обязательно нужно время? Отнюдь! Вспомни, как некоторые родители учат детей плавать. Они просто кидают их в воду на глубину. И что же? И ничего! Дети каким-то образом плывут, хотя секунду назад понятия не имели, как это делать. Еще один пример быстрого обучения «с первой попытки». Ребенок сует пальцы в розетку илитрогает огонь. За считаные секунды он навсегда научится опасаться и того, и другого! А женщина, заставшая мужа в постели с любовницей, моментально учится не доверять мужчинам. Так что, как видишь, мы можем обучаться и приобретать какие-то навыки достаточно быстро. Увы, наша способность к быстрому обучению чаще срабатывает в негативных и стрессовых ситуациях. Но ничего! Мы сможем обратить эту уникальную возможность себе на пользу.
В частности мы попробуем влюбить в себя мужчину с первой попытки! Для этого нужно поставить ему якорь.
Разумеется, любовь – это сильное слово. Нужно обладать определенным мастерством, чтобы якорить другим людям такие серьезные чувства. Поэтому для начала стоит потренироваться на чем-то попроще. Например, на симпатии, или влечении, или ощущении праздника.
Практическое задание: как стать праздником для мужчины своей мечты?
Итак, давай попробуем заякорить мужчине что-нибудь приятное. Например, чувство праздника. Согласись, будет здорово, если ты будешь ассоциироваться у него с настоящим праздником. Для этого нужно сделать следующее.
1. Расположи к себе мужчину. Пользуясь приемами отзеркаливания, присоединение и проч, добейся его симпатии, доверия и расположения. Он должен быть расслаблен и спокоен. Настройся с ним на одну волну.
2. Заведи разговор о праздниках. Спроси, какой его любимый праздник был в детстве? Или какой праздник стал самым счастливым и радостным воспоминанием в его жизни. Попроси подробно рассказать и описать тот день. Задавай ему такие наводящие вопросы, чтобы он полностью погрузился в воспоминания и начал заново переживать те радостные эмоции. Следи за его состоянием, ориентируясь на частоту его дыхания, цвет и тонус лица, движения нижней губы. Определи, когда его эмоции будут на пике.
3. Когда почувствуешь/заметишь, что его состояние достигло эмоциональной кульминации, дотронься рукой до его шеи/затылка или любой другой заранее выбранной точки, устанавливая кинестетический якорь.
4. Позволь ему вернуться в обычное состояние. Смени тему разговора.
5. Проверь свой якорь. Для этого точно воспроизведи прикосновение и пронаблюдай, изменится ли его состояние. Вернется ли к нему праздничное настроение, которое было у него, когда он рассказывал тебе о любимом празднике.
Вот и все. По этому нехитрому принципу ты можешь якорить все что угодно! Кстати, чем больше практикуешься, тем проще получается. Основная загвоздка обычно в том, чтобы привести человека в нужное эмоциональное состояние. Однако, если ты пока не можешь так свободно влиять на эмоциональное состояние мужчины во время разговора, попробуй альтернативные методы. Например, ты можешь привести его в необходимое состояние не общением, а каким-то другим путем. Йога или тайский массаж – если ты хочешь заякорить расслабленность. Гонки и прыжки с парашютом – если хочешь ассоциироваться у него с адреналиновым всплеском. Можно поэкспериментировать с якорями во время секса. Нет ничего проще, чем заякорить ему какое-то прикосновение во время оргазма, а впоследствии воспроизводить его каждый раз, когда ты хочешь возбудить партнера.
И еще одно небольшое дополнение по поводу техники безопасности! Якоря – дело серьезное. А потому лучше якорить только позитивные эмоции. Разумеется, привести человека в негативное состояние намного легче. И заякорить ему что-нибудь гадкое на пике его злости/ярости/обиды/отчаяния тоже дело нехитрое. Однако помни, что избавиться от якорей намного сложнее. А потому не стоит их ставить.
Именно по этой причине постарайся не трогать разъяренного мужчину. Или любого человека, который находится во власти негативных переживаний. Велика вероятность установить у него ассоциацию: ты = негатив. А тебе это нужно? Конечно, нет! Так что помни о своей власти и распоряжайся ею разумно.