О пользе банных процедур

на главную

Жанры

Поделиться:

О пользе банных процедур

О пользе банных процедур
5.00 + -

рейтинг книги

Шрифт:

Введение

Вот-вот наступят выходные, а вы так и не решили, чем же занять себя и свою семью. Советуем вам, не долго думая, отправиться в баню, собрав все необходимые принадлежности и в первую очередь — веник из дубовых веток! Поверьте, лучшего товарища, способного избавить от тоски и разных недомоганий, вам не найти.

С давних пор баня для русского человека была не просто местом проведения водных процедур. Чего только не делали, приходя сюда. Даже гадали! Многие из древних обрядов и обычаев нами незаслуженно забыты, однако до сих будущие мужья последнюю субботу перед предстоящей

женитьбой предпочитают проводить в бане со своими друзьями. Такие «банные мальчишники» обычно не обходятся без кружки пенистого пива, воблы, забавных историй об амурных похождениях присутствующих. А также без традиционных веников и ныряния в ледяную воду.

Если вы хоть раз в жизни были в настоящей русской бане с ее целебным паром, то наверняка согласитесь, что после нее чувствуешь себя вновь родившимся. Куда-то исчезают и плохое настроение, и ломота в суставах, и прочие болячки, которые иногда буквально отравляют жизнь. Остается желание закрыть глаза и подольше продлить удовольствие.

Но для многих посещение бани может закончиться довольно плачевно. Недаром иностранцы так боятся русской бани, после которой едва ли не отправляются на тот свет. Привыкать к подобным процедурам нужно постепенно, с умом. А не так, чтобы через пятнадцать минут вас увозила скорая кардиологическая помощь.

Именно о ней, русской бане, идет речь в нашей книге, где вместе со сведениями о специальных банных средствах и принадлежностях, массаже и закаливании вниманию читателей предлагается информация о противопоказаниях к банным процедурам.

Думаем, после прочтения нашей книги у вас не возникнет никакого другого желания, кроме как, вооружившись веником и тазиком, отправиться в настоящую русскую баню.

Глава 1. Коротко о главном

Устройство бани

Устройство русских бань не претерпело каких-либо серьезных изменений: убранство и необходимые аксессуары остались теми же, что и много веков назад. Главная идея обустройства осталась та же, но воплощают ее сегодня несколько по-другому.

Раньше баня представляла собой небольшую избушку, срубленную из цельных бревен. Обычно их строили около водоемов, чтобы не испытывать трудностей с водой. Внутреннее устройство бани таково: примерно треть всего помещения занимает печь — каменка. Внизу разжигается огонь, который и нагревает положенные сверху камни, а также отапливает помещение бани.

Когда камни раскалятся, огонь гасят, трубу закрывают заслонкой и парятся, поливая камни водой, чтобы образовывался пар. Парятся, взбираясь на полки, которые представляют из себя нечто вроде лестницы с четырьмя-пятью широкими ступеньками. Чем выше забирается человек, тем жарче и «ядренее» пар. На верхнем «этаже», почти под потолком, рискуют париться только самые выносливые и крепкие парильщики.

Позднее бани стали строить не только из бревен, но и из кирпича. Дверь в бане делали очень крепкой, чтобы не было щелей. А для того чтобы в парилке не было сквозняка, перед дверью строили деревянный приступок. Первая комната такой бани называется предбанником. Ее оборудовали с максимальным удобством — скамейки, вешалки для одежды и пр.

По своим размерам предбанник значительно меньше самой парилки, от которой его отделяла тонкая древесная перегородка. Такую перегородку предпочитали делать из липы или хвойных пород деревьев.

В одном из углов бани находилась печь, на которой лежали большие круглые камни-валуны. Рядом с печью стояла кадка с большим запасом воды. В бане имелось одно маленькое окошко, оно располагалось над печкой. Окошко выполняло роль вытяжки. Таким образом, баньку можно было по необходимости проветрить.

Печь — сердце бани — имела несколько уровней. Самым нижним уровнем была небольшая выемка — поддувало. Над ним располагалась печь. От печи тянулся дымоход, а на печи находился слой камней. Кадка с водой рядом с печью позволяла по необходимости подбавлять пар, окатывая водой раскаленные валуны в каменке. Такая конструкция печи обеспечивала хорошую тягу при горении, а также вентиляцию для банного помещения.

У большинства людей сейчас нет (или почти нет) возможности иметь свою деревянную баньку. Но существуют общественные бани, обшитые деревом и дающие прекрасный пар. К сожалению, бывает и так, что нередко под бани оборудуют здания, изначально не предназначавшиеся для этих целей. В них как следует попариться истинному ценителю вряд ли удастся. Существуют бани в подвальных помещениях, каменных зданиях. В них также труднее добиться настоящего ядреного пара. Особенно если стены выложены кафельной плиткой.

Часто встречаются общественные бани, в которых нет каменки, а пар поступает в парную по трубе из подсобного помещения, где топится печь. Техническая доставка пара в парную — детище цивилизации. Она хороша тем, что движением вентиля вы можете уменьшить или увеличить подачу пара.

Вообще, русская баня обычно строится в соответствии с древними традициями: из предбанника и парной. Расширенный вариант бани включает в себя большее количество помещений, первое из которых — прихожая. В этой комнате снимают уличную обувь и верхнюю одежду. Следующая комната — предбанник или раздевалка. Здесь человек освобождается от нательной одежды.

Из предбанника путь один — непосредственно в баню. В некоторых случаях она устраивается с учетом всех банных пристрастий хозяина. В центральном помещении такой бани средняя температура и незначительный пар, здесь же стоят скамейки или лежанки. В этой комнате можно помыться. Массаж тоже лучше делать здесь, потому что температура воздуха способствует этой процедуре.

Сама парильня обогревается горячим воздухом, поступающим по трубам. Кроме этого, в парильне стоит каменка, которая нагревается при помощи электропечи. Так что при желании всегда можно поддать парку.

Комната отдыха является местом приятного времяпрепровождения после бани. Оборудование в ней — приоритет хозяина. Без чего он не представляет себе отдыха после бани? Телевизор, холодильник с пивом, самовар, диван и многое другое может оказаться в комнате отдыха — все зависит от его желания.

Время не оставило баню без технических новшеств. Свойства ее остаются прежними, а сама конструкция изменяется, в деталях приспосабливаясь к новому времени. Это касается не только массы удобств, которыми современный человек привык себя окружать. Изменения произошли и с печью. Не все торопятся сделать нагрев каменки газовым или электрическим. Остались и такие любители попариться, кто отдает предпочтение старинному русскому методу — нагреву бани и каменки с помощью печи.

Книги из серии:

Без серии

[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги

Мастер 6

Чащин Валерий
6. Мастер
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Мастер 6

Жребий некроманта. Надежда рода

Решетов Евгений Валерьевич
1. Жребий некроманта
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
6.50
рейтинг книги
Жребий некроманта. Надежда рода

Кодекс Охотника. Книга XXI

Винокуров Юрий
21. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXI

Волк: лихие 90-е

Киров Никита
1. Волков
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Волк: лихие 90-е

Таблеточку, Ваше Темнейшество?

Алая Лира
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.30
рейтинг книги
Таблеточку, Ваше Темнейшество?

Огни Аль-Тура. Желанная

Макушева Магда
3. Эйнар
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
эро литература
5.25
рейтинг книги
Огни Аль-Тура. Желанная

Возвышение Меркурия

Кронос Александр
1. Меркурий
Фантастика:
героическая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия

Камень. Книга 3

Минин Станислав
3. Камень
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
8.58
рейтинг книги
Камень. Книга 3

Раб и солдат

Greko
1. Штык и кинжал
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Раб и солдат

Прометей: Неандерталец

Рави Ивар
4. Прометей
Фантастика:
героическая фантастика
альтернативная история
7.88
рейтинг книги
Прометей: Неандерталец

Титан империи 7

Артемов Александр Александрович
7. Титан Империи
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Титан империи 7

Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19

Михайлов Дем Алексеевич
Фантастика 2023. Компиляция
Фантастика:
боевая фантастика
5.00
рейтинг книги
Низший - Инфериор. Компиляция. Книги 1-19

Сын Петра. Том 1. Бесенок

Ланцов Михаил Алексеевич
1. Сын Петра
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.80
рейтинг книги
Сын Петра. Том 1. Бесенок

Последний попаданец 5

Зубов Константин
5. Последний попаданец
Фантастика:
юмористическая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Последний попаданец 5