Очищение организма и правильное питание

Малахов Геннадий Петрович

Салаты слегка подсаливайте сухой морской капустой, чтобы стимулировать функцию почек и избежать сладостей, которые ее угнетают. Используйте мочегонные отвары.

Если образовались щелочные камни (что бывает крайне редко), то используйте собственную урину, чтобы подкислением мочи растворить их, а также лимонный сок с теплой водой. Как это делать – читайте раздел о печени.

Кроме этого, постоянно стимулируйте общее капиллярное кровообращение. В этом вам помогут бег, физические упражнения, йоговские асаны.

Только

благодаря такому комплексному подходу можно сделать свои почки здоровыми и долговечными.

Другие виды чистки

Детоксикация

Одним из быстрых и эффективных методов очищения организма, особенно для взрослых, является следующий.

Утром натощак выпить стакан раствора (1 ст. ложка на стакан воды) глауберовой соли (сульфат натрия) в теплом или холодном виде. Цель приема такого раствора заключается в том, чтобы извлечь из всех частей организма имеющиеся там токсины и отходы и удалить их через кишки.

Этот раствор действует на токсичную лимфу и на отходы как магнит. Отбросы собираются в кишечнике и изгоняются вон из организма неоднократным очищением кишечника. Количество выходящих нечистот может составить в целом 3–4 л или более.

Это приводит к обезвоживанию организма, и поэтому необходимо восполнить удаленную с токсинами и кислыми веществами воду, выпивая 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленных 2 л воды (желательно талой), для быстрого поглощения организмом. Цитрусовая смесь готовится так: 900 г сока грейпфрута; 900 г сока апельсина; 200 г сока лимона; 2000 г талой воды (предварительно прокипяченной, замороженной и размороженной).

Начать пить этот сок через 30 минут после принятого раствора глауберовой соли и продолжать пить его через каждые 20–30 минут, пока не кончатся все 4 л смеси.

Весь день ничего не есть, но если вечером голод станет нестерпимым, то можно поесть немного апельсинов или плодов грейпфрута или выпить их сок или немного сока сельдерея.

Перед тем как лечь спать, сделайте клизму с 2 л чуть тепловатой воды, в которую следует добавить сок одного или двух лимонов.

Цель такой клизмы – удалить из складок толстой кишки отбросы, которые могут там быть.

Процедуру детоксикации следует проделать 3 дня подряд (каждый день готовится свежая цитрусовая смесь), в результате из организма будет удалено примерно 12 л токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости. Этот процесс ускоряет ощелачивание организма и особенно рекомендуется лицам, имеющим чрезмерную кислотность.

На четвертый и последующие дни следует начать пить овощные соки, есть овощи и фрукты только в свежем виде.

В случае если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться. Природа использует энергию организма для его очищения, и вскоре после этого вы обретете большую энергию и бодрость вследствие полного очищения всего организма.

Внимание! Не применяйте этот метод при аппендиците или имеющейся склонности к этому. В этом случае применяйте клизмы 2–3 раза в день в течение одной недели или более.

Бой дисбактериозу

В течение недели-двух утром натощак за час до еды съедайте без хлеба зубок чеснока. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в нем прекратится.

Как я указывал ранее, морковный сок обладает сильным фитонцидным свойством, уступая лишь чесноку и луку. Если пить достаточно свежих соков, особенно морковного и яблочного, то они подавляют патогенную микрофлору.

Очистка суставов

Для этой цели используют лавровый лист: 5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя – можно спровоцировать кровотечение). Процедуру делать 3 дня. Через неделю ее можно повторить.

Очистку суставов проводить в первый год раз в квартал, потом реже – раз в год.

Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть, каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.

Убедиться в том, что очень энергично происходит растворение солей, можно через неделю-две. Если у вас болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что суставы становятся достаточно подвижными и боли уходят.

Очистка суставов с помощью риса

Успешно применяется и другой метод очистки суставов от солей. Оказывается, вареный рис способствует вытягиванию из нашей соединительной ткани (связок, суставов и так далее) всего, что туда отложилось и сделало эту ткань неэластичной. Как правило, после этой процедуры возрастает гибкость (впрочем, как и от первого способа).

Замочить один стакан риса на ночь (некоторые рекомендуют замачивать около 3 суток, чтобы он лучше «тянул» соли). Утром вылить воду и добавить 2 стакана воды и варить до готовности, пока вода не уйдет. Рисовую кашу хорошо вымыть от слизи (когда вымачивают 3 суток, то этим самым добиваются вымывания слизи) и разделить на 4 порции. Принимать в точно назначенное время. Перед каждым приемом риса за 20 минут пить полстакана воды.

Пить 1 стакан отвара шиповника. На следующий день нужно съесть 500 г вареной свеклы или 500 г яблок.

В результате вы сбросите 1 килограмм веса. Обратите внимание, какого цвета будет моча. 2 вышеуказанные чистки особенно хорошо помогают при шпорах на ногах. Однако не рекомендуется проводить их слишком часто.

Очищение от слизи

Для этой цели берут 150 г хрена, растирают его и добавляют сок 2–3 лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без повреждения слизистых оболочек.

Принимать эту смесь надо 2 раза в день по полчайной ложки натощак.