Основы здорового образа жизни и первая помощь
Шрифт:
Почему надо беречь глаза?
Расскажите о том, что вы делали в воскресенье, как берегли зрение.
2. Работа по теме
1) Беседа учителя - Ещё раз рассмотрите плакаты. Прочтите, что на них написано. Сегодня я буду задавать вам много вопросов о гигиене зрения. У доски стоят парта, 2 стула, настольная лампа, лежат солнцезащитные очки. Отвечая на вопросы, вы сможете продемонстрировать свои гигиенические знания.
2) Практическая работа Как должен сесть Серёжа, если лампа стоит: справа
Найдите среди предметов, лежащих на столе, тот, с помощью которого можно защитить глаза. Как называется этот предмет? Когда им нужно пользоваться? (Солнцезащитные очки.)
У Пети устали глаза (плакат №17). Почему? (Он слишком долго смотрел телевизионные передачи.) Как ему помочь? (Сделать для глаз чайные примочки.)
Посмотрите на плакат № 19. Почему у Серёжи болит голова? (Он читал лежа и переутомился.)
Почему у Миши повреждён глаз? Что с ним случилось? (Ему в глаз попала шайба.)
Какую ошибку допустил Петя? (Он не отдыхал в воскресенье, не был на воздухе, слишком близко и долго сидел у экрана телевизора. А расстояние от экрана телевизора до точки, с которой вы смотрите передачи, должна быть не менее 1, 5 м.)
Где же здесь портрет Коли? Как вы узнали?
Почему Коля такой весёлый, здоровый? (Он соблюдает режим дня.)
3. Контрольные вопросы
Почему надо беречь зрение?
Как это надо делать?
Как снять усталость с глаз?
4. Домашнее задание
Измерьте расстояние от экрана вашего телевизора до точки, с которой вы смотрите передачи. Помните, что оно должно быть не менее 1, 5 м.
Занятие 14
Тема: "Гигиена слуха".
Цель: привитие и укрепление гигиенических навыков.
Методическое обеспечение: плакаты №20. 21, 22.
1. Повторение
Расскажите, что надо делать, чтобы сберечь зрение.
У кого из вас дома кресла и диван стоят на нужном расстоянии от телевизора?
2. Работа по теме
1) Беседа учителя - Большую часть сведений об окружающем нас мире мы получаем через органы зрения, но немалую информацию мы получаем и через органы слуха.
Ухо - орган слуха. Ушная раковина собирает звуки и направляет внутрь уха. Барабанная перепонка от звука колеблется и передаёт свои колебания на слуховые косточки - молоточек, наковальня и стремечко - передают колебания улитке - основной части органа слуха. Звуковой сигнал от чувствительных клеток улитки по слуховому нерву попадает в мозг и вызывает слуховые ощущения: так мы слышим гром, песню, шёпот. От чрезмерно громкого звука барабанная перепонка может лопнуть.
2) Работа с плакатами - Рассмотрите плакаты. Подумайте, как надо беречь слух. Прочитайте подписи к плакатам. Придумайте
Как бы вы позвали своего друга или подругу погулять с вами? (Поднялись по лестнице и зашли за ними, позвонили по телефону, заранее договорились о времени и месте встречи.)
3. Контрольные вопросы
Для чего и как нужно беречь слух?
Вспомните, как устроено ухо человека.
4. Домашнее задание
Принесите на следующий урок фигурки Неболейки и Хворайки.
Занятия 15, 16 (сдвоенные уроки, возможно, с уроком физкультуры, ритмики или развития речи)
Тема: "Ты и твоё тело. Обобщающий урок".
Цель обобщить, закрепить и скорректировать знания по разделу "Ты и твоё тело".
Методическое обеспечение: плакаты №23, 24.
1. Работа по теме
1) Беседа учителя - Сегодня мы вспомним, о чём говорили на уроках по разделу "Ты и твоё тело".
Весь класс мы разделим на 2 команды. Сейчас я буду задавать вопросы по очереди каждой команде. Команда соперников должна внимательно выслушать ответ, а затем добавить что-нибудь к нему.
За каждый правильный ответ команда получает 5 очков, а за все дополнения 1 очко.
2) примерные вопросы по теме
Как вы понимаете слова "здоровый образ жизни"?
Для чего нужен скелет? Какие части скелета вы знаете?
Как кости скелета соединяются между собой?
Какие мышцы вы знаете? Как нужно укреплять мышцы тела? Для чего это надо делать?
Назовите внутренние органы человека.
За что отвечает мозг?
Что вы можете рассказать о работе сердца?
Через какой орган в теле поступает кислород? Каким образом кислород перемещается?
Почему надо охранять и приумножать зелёные насаждения?
Что вы знаете о работе печени, почек и кишечника?
Какие мышцы помогают человеку сохранять правильную осанку?
Что нужно делать, чтобы осанка была красивой?
Как нужно ухаживать за зубами?
Что может укрепить дёсны?
Почему над беречь глаза, зрение? Как это надо делать?
Расскажите, что вы знаете о гигиене слуха.
Подведение итогов проходит на основе подсчёта собранных очков
3) Игра - Приготовьте фигурки Неболейки и Хворайки.
Представители команд бросают игральный кубик (с цифрами 1 и 2) и в зависимости от количества выпавших очков вместе с Хворайкой двигаются по дорожкам к Неболейке. Выигрывает та команда, которая первой придёт к финишу, где их встретит Неболейка.
После каждого хода команды делают несколько физических упражнений из комплекса утренней зарядки.
1-й ход
Раз-два-три, и шире плечи,
Выше нос, не унывай,
Неболейка ждёт на встречу,
Не робей, вперёд шагай!