От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!

Лысенко Нелля

Внимание, вопросы:

а) На сколько процентов вас устраивают эти отношения такими, какие они есть сейчас?

б) Как вы думаете, на сколько процентов эти отношения такими, какие они есть сейчас, устраивают вашего партнёра?

в) Как вы думаете, сколько процентов заботы, тепла, внимания и ласки вы отдаёте партнеру?

г) А сколько процентов заботы, тепла, внимания и ласки вы от него получаете?

д) При возникновении

разногласий (например, вы хотите в кино, а он в театр) как часто вы уступаете партнёру?

е) Как часто партнёр уступает вам?

ж) Как часто вы чувствуете себя счастливой в этих отношениях?

з) Как часто вы чувствуете себя несчастной в этих отношениях?

Сделали? – Замечательно! В любом начинании самое большое внимание уделяется именно первым шагам, ведь по ним с самого начала можно предугадать, будет ли дело успешным или провальным. Так что не откладывайте выполнение заданий на «потом», ведь, как вы уже знаете, – это довольно часто синоним «никогда».

А тем временем, мы переходим непосредственно к признакам безответной любви и анализу их наличия в вашей жизни.

Признаки безответной любви

1) Первый признак – отсутствие комфорта в отношениях. Он опасен тем, что дискомфорт вызывает напряжение, а излишнее напряжение приводит к возникновению психосоматических заболеваний.

Теперь сверьте ваши ответы на вопросы а) и б) со следующими значениями:

– 75—100% – достаточно комфортные отношения,

– 50—75% – в меру комфортные отношения,

– меньше 50% – некомфортные отношения.

2) Второй признак – несоблюдение баланса «брать – давать». Всё в мире стремится к гармонии и процветанию, достижение этого становится практически невозможным в ситуации дисбаланса. Итак, чем больше различие между ответами на вопросы в) и г), тем больше дисбаланс в ваших отношениях.

3) Третий признак – отсутствие готовности партнёра идти на компромисс. Здесь речь идёт так же о дисбалансе, причём, чем больше разница в ваших ответах на вопросы д) и е), тем более один из партнёров склонен к позиции жертвы в отношениях.

4) Четвертый признак – отношения делают вас скорее несчастными, нежели счастливыми. Думаю, здесь комментарии излишни. Просто сравните свой уровень счастья от этих отношений – ответ на вопрос ж) – с уровнем несчастья – ответ на вопрос з).

Следует отметить, что это – довольно условный тест, главной целью которого является подтверждение или опровержение наличия в вашей жизни безответной любви.

Помните: Первый шаг на пути к решению проблемы – это осознание того, что она у вас есть.

А так как любой путь начинается с первого шага – поздравляю вас с началом пути от безответной любви к счастливым отношениям!

2. А Вы Точно Хотите Изменить Свою Жизнь?

Давайте сразу проясним, что именно я вам предлагаю сделать при помощи этой книги. Я никоим образом не буду заставлять вас незамедлительно предать свою любовь, пусть даже после прочтения предыдущей главы вы осознали, что она безответна.

В первую очередь, я помогу вам взглянуть на эту ситуацию со стороны, проанализировать и проработать причины ее возникновения, что значительно уменьшит шансы на ее повторение в вашей жизни.

Постепенно, шаг за шагом выполняя задания, представленные в данной книге, вы просто перестанете быть человеком, который выбирает любить безответно. Причем, чем больше будете меняться вы, тем больше будет изменяться и окружающий вас мир, и отношения с вашим избранником.

Следует отметить, что эти изменения совсем не обязательно приведут к разрыву ваших нынешних отношений, здесь все зависит от конкретной ситуации: либо в какой-то момент вы поймете, что эти отношения вам не подходят, и сами довольно легко от них откажетесь; либо изменения в вас приведут к изменениям в партнере (что наиболее вероятно при совместном проживании), и это выведет ваши отношения на совершенно другой – более гармоничный и взаимный уровень.

Заманчиво?

Теперь возьмите лист бумаги, поделите его пополам на два столбика, первый назовите «Какой будет моя жизнь через 5 лет, если в ней останется безответная любовь?» (то есть если ничего не менять); второй – «Какой могла бы стать моя жизнь через 5 лет, если бы все это время я прожила во взаимной любви?»

Я предлагаю вам заполнить получившуюся таблицу, вписав минимум 10 пунктов в каждый столбец.

Пришло время проанализировать написанное! Для этого ответьте на следующие вопросы:

– Какие отрицательные моменты вы можете выделить в каждой из двух ситуаций?

– В каком из списков описано больше счастливых и радостных моментов?

– Какое будущее вам нравится больше?

Открою вам небольшой секрет: выполнение этого задания поможет вам легко и быстро ответить на мой следующий вопрос, который звучит так: А стоит ли вам вообще менять свою привычную жизнь?