От безответной любви до счастливых отношений. Один шаг длиною в книгу!
Шрифт:
Итак, настал тот момент, когда я предлагаю вам прямо сейчас принять решение изменить свою личную жизнь к лучшему.
Согласны? Отлично!
Тогда напишите на отдельном листе бумаги: «Я готова к изменениям и приложу все усилия для того, чтобы они произошли в моей жизни в ближайшее время!» Затем поставьте число и подпись.
Поздравляю – вы сделали «это»! При желании можете раскрасить лист красками или карандашами
P.s. Знакомство с причинами возникновения в вашей жизни безответной любви ждет вас уже в следующих главах.
3. Мы Привыкли Верить В Сказки Или История Великого Обмана
«Вторая половинка есть у таблетки, мозга
и жопы, а я родилась изначально целой!»
Фаина Раневская
Давайте не будем углубляться в дебри ответа на вопрос, когда и с какой целью началась пропаганда «разполовиненности» человека. Главное, что и в наше наполненное информацией время это не только любимая тема в художественной литературе и кино-индустрии, но и причина страданий множества женщин.
Так, чем же опасен миф о наличии второй половины, причем только одной и на всю жизнь:
а) Вера в него способствует впадению в следующие крайности: от бесконечного ожидания «того самого» с риском так никогда его и не встретить, до лихорадочного перебора партнеров в поиске недостижимой уникальности.
б) Если же половину все-таки удается найти, то у женщины довольно часто возникает сильнейшая зависимость от партнера, его поступков, смены настроения, принятых решений и, изначально обреченное на провал, постоянное стремление к слиянию, т.е. к обретению той самой пресловутой целостности.
А так как далеко не каждый мужчина в состоянии все это выдержать, то довольно часто такую женщину бросает ее единственный, обрекая тем самым на пожизненное одиночество.
Надеюсь, что мне удалось вас убедить отказаться от служения данному мифу. Поверьте, вокруг вас достаточно замечательных мужчин, и вы сможете это заметить, стоит лишь перестать выискивать в каждом из них фантастического принца.
4. Стоит Ли Отказываться От Всех Плюсов Безответной Любви?
Давайте начнем эту главу с небольшого практического задания! Я прошу вас вернуться к списку «Какой будет моя жизнь через 5 лет, если в ней останется безответная любовь?» и найти в этой ситуации минимум три положительных момента.
Например: чувство полной свободы и отсутствие обязательств, избавление от необходимости «дружить» с невыносимыми родителями партнера, неустанно «держать» лицо и брить ноги.
Обратите внимание – дальнейшее прочтение главы рекомендуется, только после письменного выполнения данного задания.
Итак, я очень надеюсь, что список ваших выгод уже лежит перед вами. Да-да, именно выгод!
В любом событии, которое происходит в вашей жизни, всегда можно выделить как положительные, так и отрицательные стороны. Причем в любых приятных ситуациях можно найти минусы, а в неприятных – плюсы, здесь все зависит от фокуса внимания.
Сейчас же я прошу вас обратить свое внимание на то, что хотя само понятие выгоды или пользы обычно несет в себе позитив, в нашей ситуации оно является главным противником изменений: зачем что-то менять, когда все и так хорошо?
Таким образом, перед вами сейчас находится список того, что мешает вам отказаться от такой уже привычной безответной любви.
Что же с ним делать?
Переписать по следующей формуле: если я предпочту взаимную любовь, то уменьшится/исчезнет.. (положительный пункт, то есть выгода).. ЗАТО увеличится/появится.. (еще более положительный пункт), который возможен только в ситуации взаимной любви.
Например: если я предпочту взаимную любовь, то у меня будет меньше свободы и появятся обязательства перед партнером, зато будет кому мне помогать, защищать, заботиться и оберегать; если я предпочту взаимную любовь, то мне придется «дружить» с невыносимыми родителями партнера, зато я смогу обрести близкую подругу и единомышленницу в лице его сестры.
Сделали? Супер!
О других сферах применения данной методики читайте в следующей бонусной главе, а сейчас я предлагаю вам отдохнуть и познакомиться с историей одной моей клиентки (назовем ее А.Н.), в которой речь пойдет как раз о том, какие порой бывают выгоды.
История одной моей клиентки
«Эта женщина пришла ко мне с проблемой «вечной» любовницы. Так уж вышло, что на протяжении многих лет у нее завязывались отношения исключительно с несвободными мужчинами, в которых даже намека не было на в дальнейшую перспективу брака.
Причем один из ее женатых любовников, после того как они расстались, практически через год развелся и женился вновь, но уже не на А. Н. Всю консультацию клиентка клятвенно заверяла меня, что хочет именно стабильных семейных отношений с партнером, просто, видимо, не судьба, так как всех свободных мужчин уже разобрали.
– Что же было дальше? – спросите вы. Первым делом я помогла женщине прекратить обвинять провидение в происходящих в ее жизни событиях.
Потом мы учились взятию ответственности на себя, именно тогда для А.Н. стало очевидным, что она сама среди множества вариантов выбирает именно женатых мужчин. Встал закономерный вопрос: «Почему или зачем она это делает?», то есть в чем, собственно, выгода?
В ходе нашей совместной работы выяснилось, что для человека, склонного все и всегда контролировать, коим была А.Н., позиция любовницы – это самый комфортный способ построения отношений.