Открывая новую себя
Шрифт:
— Для меня состояние Королевы, — продолжала Ингрид, — это состояние независимости и самодостаточности, осознания своей власти и своего могущества. Это готовность принять бой и победить в этом бою. Это ясность мысли и острота ума. И самое главное — это внутренняя свобода.
— Но так трудно сохранять ясность мысли, когда переполняют эмоции! — заметила я. — Трудно, но возможно. Когда появляется какая-то проблема или задача — мне не нравится слово «проблема», — заметила Ингрид, — отдели, что в ней действительно грозит твоему физическому существованию, а что является твоими страхами, чувствами, эмоциями, переживаниями.
— К счастью, не так много проблем, которые бы грозили
— И я о том же. Поэтому сядь удобно и вспомни ситуацию, которая тебя тревожит, или в сложной ситуации выйди на несколько минут, сделай десять вдохов и выдохов через правую ноздрю, зажав левую ноздрю указательным пальцем, считая дыхание. И представь, как каждая твоя мысль, каждое твое переживание, каждый твой страх, связанные с этой ситуацией, вместе с выдохом превращаются в облака и уносятся по небу прочь от тебя. Посмотри, насколько эти облака эфемерны и изменчивы. Также и твои переживания эфемерны и изменчивы. Делай это до тех пор, пока небо твоего сознания не станет чистым и ясным. Тогда ты можешь задать себе вопрос, как поступить в той или иной ситуации.
«Как мне поступить в этой ситуации?» — все еще размышляла я по дороге в свою комнату. Я убегала оттуда в растрепанных чувствах и слезах, а вернулась собранной и холодной. В принципе, мне не в чем было обвинять Фабиана, между нами был лишь легкий флирт и никаких обещаний, так что он вполне может уделять внимание другим женщинам. Просто я сама себе напридумывала прекрасные картины будущего и больше оплакивала именно будущее, которого не будет.
Я вошла в номер, и тут меня осенила мысль, что одно из качеств истинной королевы — непредсказуемость.
Как-то нас учили в коучинге: надо сесть и написать минимум пять вариантов того, что я могу сделать в этой ситуации, включая самые сумасшедшие.
Я взяла лист и стала писать:
— я могу завтра улететь домой;
— я могу притвориться больной и вынудить Фабиана уделять мне внимание;
— я могу стать холодной и деловой;
— я могу уехать одна на какую-нибудь экскурсию;
— я могу сделать вид, что ничего не заметила, и вести себя мило и мягко.
Последний вариант мне нравился меньше всего, а вот идея с экскурсией и королевской холодностью мне понравилась. И вообще мне понравилась сама идея стать непредсказуемой.
— Тебе пора научиться быть непредсказуемой, — заметила Ингрид за завтраком. Весь предыдущий день я ловила на себе ее изучающие взгляды. Рано утром Камилль уехал куда-то по Делам, и мы сидели вдвоем.
— Но мне трудно быть непредсказуемой, я слишком открыта.
— И это не слишком хорошо. Я наблюдала за тобой и Ка-миллем. Когда непредсказуема ты, предсказуем мужчина. Пока он тебя до конца не знает, он не может контролировать ситуацию, ситуацию контролируешь ты. Когда мужчина (или подданные) могут просчитать твою реакцию, ты становишься марионеткой в их руках.
— Но я не понимаю, как это проявляется в реальной жизни.
— Это когда вдруг в тебе включается холодность, а для этого нет никак внешних причин. Еще вчера ты была мягкой и нежной, и вдруг ты просыпаешься утром и делаешь вид, что не замечаешь его, занята своими делами, мыслями далеко-далеко, холодно с ним разговариваешь.
— Только я с тетушкой растапливала лед в моем сердце, а теперь опять превращаться в Снежную Королеву!
— Из огня да в полымя — в этом острота жизни. Когда ты ровна и спокойна, в этом нет жизни. Я же не говорю, что надо оставаться холодной все время. Нет, как истинная королева, ты можешь то приблизить, то оттолкнуть, в один момент ты можешь одарить милостью, а в следующий — приказать казнить.
— Нет, я не хочу никого казнить.
— Пока от тебя это и не требуется. Пока просто войди в состояние Королевы. Разве ты не играла в принцессу, когда была маленькой?
— Играла, — согласилась я.
— Когда я была маленькой, я играла в жрицу стихии Воздуха. Моя няня говорила, что стихия Воздуха управляет состоянием Королевы.
Соединение со стихией Воздуха.
Сядь на стуле, спина ровная, чтобы тебе было легче держать энергию. Закрой глаза и на выдохе представь себя стоящей на вершине снежной горы. Ты чувствуешь, как ветер касается твоего лица, и видишь, как напротив тебя огромный поток начинает формировать воздушную воронку. Внутри этой воронки появляется жрица стихии Воздуха. Она одета в голубоватый наряд, у нее белые волосы, холодный взгляд голубых глаз, она статная и стройная. Ее плечи развернуты, грудь поднята, ее голова величественно устремлена к небу. Ее движения неспешны, в ней чувствуется спокойное величие. Она непредсказуема и независима, она свободна и недоступна. Она все знает, все видит, все понимает. Слейся с ее вибрациями, стань сама жрицей стихии Воздуха. Почувствуй в себе отстраненность и самодостаточность, свою ценность и свое величие. Сделай вдох и на выдохе пропой звук «хо», усиливающий вибрации стихии Воздуха. Поблагодари стихии Воздуха и возвращайся в реальность.
Стоило мне открыть глаза, как вошел Камилль. Увидев меня, он повернулся к Ингрид и сурово спросил: «Мама, что вы сделали с Варей, она стала холодна, как лед?»
— Я не понимаю, что происходит. Ты стала холодна, как лед, — к концу завтрака сказал Фабиан. Запахи свежесваренно-го кофе и горячих вафель наполняли уютный ресторан датского замка. Я была предельно мила с официантом, но стоило мне Повернуться к Фабиану, как словно что-то во мне переключа-лось и от меня начинало веять холодом. Фабиан вначале пытался рассказывать какие-то смешные истории из жизни своей гостиницы. Но наткнувшись на стену отчуждения, в конце концов не выдержал и спросил, что со мной происходит.
— Мне не понравилось, что ты заигрывал с Хельгой, — невольно вырвалось у меня, и я тут же прикусила язык, но было поздно.
— Как ты могла обидеться! Разве ее можно сравнить с тобой? Кто ты и кто она! Разве ты так низко себя ценишь? Я просто проявлял элементарную вежливость.
— Нет, как раз я знаю себе цену, и если мужчина рядом со мной так позволяет себе поступать, то дело не во мне, а в мужчине, — отрезала я и тут же увидела шествующую к нашему столу Хельгу с молодым мужчиной, таким же высоким блондином, как и она.
— Я надеюсь, вам понравился завтрак. Мы делаем домашний йогурт и варенье и сами печем все булочки.
— Да, все просто восхитительно, — рассыпался в комплиментах Фабиан.
— А это мой брат — Харольд. Он приезжал погостить на несколько дней и сегодня после обеда уезжает в Гренландию заниматься хелибордингом.
— Можно я полечу с вами? — вырвалось у меня. — Ведь Гренландия — часть Дании, и значит, другая виза мне не нужна. За столом воцарилось молчание, и все удивленно посмотрели на меня. — Я давно мечтала заняться хелибордингом, — постаралась я найти вразумительное объяснение своему внезапному порыву. И хотя я каталась достаточно хорошо, в глубине души не была уверена, что готова к хелибордингу. Но мое желание сделать что-то непредсказуемое было сильнее голоса приличия. Даже мысль, что я ставлю под угрозу свое участие в проекте, не могла остановить меня.