Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год
Шрифт:
13 лунный день (13:16); 2 фаза.
Луна в Раке.
• Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.
Правильное питание и грамотно подобранные продукты способны помочь организму в его борьбе с болезнями и старением. Главная задача – исключить образование свободных радикалов и вывести из организма максимальное количество токсинов для того, чтобы защитить иммунную, сердечно-сосудистую и нервную
17 февраля Воскресенье
14 лунный день (14:25); 2 фаза.
Луна во Льве (18:20).
• Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.
Сухари – 200 г, картофель – 5 шт., морковь – 2 шт., репа – 2 шт., сельдерей, молоко – 2 стакана, яйца – 4 шт., сливочное масло – 4 ст. ложки, мука – 2 ч. ложки, рубленая зелень укропа, петрушки и соль по вкусу.
Очищенные овощи обжарить в масле, после чего тушить, подливая кипяченую воду. Готовые овощи протереть. Сухари из пшеничного хлеба разломать, залить горячим молоком, соединить с протертыми овощами. Размешивая, добавить 1 ст. ложку растопленного масла, яйца, посыпать котлетки, обвалять их в муке и обжарить на масле.
18 февраля Понедельник
15 лунный день (15:47); 2 фаза.
Луна во Льве.
• Сегодня следует соблюдать осторожность, беречь нервы. Очень полезен отдых. Противопоказаны любые операции. В этот лунный день подвержены воздействиям поджелудочная железа, селезенка, кишечник (можно очищать, нельзя оперировать). Переедать сегодня нельзя. Хороший день для диеты.
Для очищения крови от излишков холестерина нужно взять по 5 стаканов измельченных растений: плодов шиповника, свежих плодов гравилата городского и корневищ пырея, залитьЮ л свежего березового сока, добавить по 2 стакана настойки плодов боярышника, настойки ягод рябины лесной и настойки березовых почек. Готовят настойки из расчета 1 часть объема сырья на 5 частей водки. Смесь нужно настаивать в темном прохладном месте в течение месяца. Полученное лекарство принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
19 февраля Вторник
16 лунный день (17:17); полнолуние, 3 фаза (18:53).
Луна в Деве (17:46).
• В этот день уязвима селезенка, возможны обострения заболеваний крови. Не рекомендуются операции. Полезны гимнастика, физические упражнения, свежий воздух. Нельзя нервничать, волноваться
Питание здорового человека должно быть природным, естественным, близким организму, и не вызывающим
Замените шлифованный рис неочищенным, рафинированное растительное масло – нерафинированным, белый сахар – коричневым, и вы почувствуете разницу, ведь они принесут вашему организму гораздо больше пользы.
20 февраля Среда
17 лунный день (18:48); 3 фаза.
Луна в Деве.
• Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.
Сочувствие больному должно быть основным движением ума и сердца врача.
Хороший врач – это человек, знающий средства от некоторых недугов или, если болезнь ему незнакома, зовущий к больному тех, кто сможет ему помочь.
21 февраля Четверг
18 лунный день (20:18); 3 фаза.
Луна в Весах (17:16).
• Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Сегодня рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.
Облепиха – очень полезное растение, которое содержит в своих плодах большое количество аскорбиновой кислоты и витамина Е, укрепляющих иммунитет и спасающих от многих болезней. Облепиховое масло просто необходимо иметь в домашней аптечке. Это прекрасное ранозаживляющее средство, оно лечит простуду, кожные заболевания, различные язвы.
Облепиховое масло можно купить в аптеке, но его нетрудно приготовить и своими руками. Осенью нужно собрать спелые плоды облепихи, слегка просушить их и отжать сок. Сок процедить и дать ему отстояться. При этом на поверхности жидкости будет собираться масло, которое нужно аккуратно снять в отдельную посуду.
Приготовленное таким образом масло облепихи – гораздо чище и лучше того, что продают в аптеках.
22 февраля Пятница
19 лунный день (21:45); 3 фаза.
Луна в Весах.
• Сегодня организм довольно силен, но чтобы сберечь и увеличить силы, нужно сохранять спокойствие во всех ситуациях. Уязвимы аппендикс, кишечник (нельзя лечить и оперировать). Хороший день для очищения кишечника.
Растворите в воде морскую соль из расчета 10–15 г на 1 л (если вы живете у моря, то подойдет натуральная морская вода при условии, что она чистая). Возьмите примерно 1 стакан соляного раствора и подогрейте его до температуры 40 °C. Втягивайте раствор поочередно каждой ноздрей через трубочку для коктейля и затем сморкайтесь по 5–6 раз.