Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
Шрифт:
Сама я лечусь медью и медными монетами до 1961 года. Перед употреблением чищу их зубным порошком, мою, протираю полотенцем. Медью вылечила шпоры, грыжу, на ноге шишку от ушиба, сильный кашель, остеохондроз. Если пластинка не прилипает, приклеиваю ее лейкопластырем на 2–3 дня. Затем делаю перерыв 2 дня и снова повторяю до полного излечения.
Медь также снимает отеки, шишки от уколов.
Адрес: Ситниковой Валентине Николаевне, 607183 Нижегородская область, г. Саров, ул. Радищева, д. 9, кв. 66.
Как я спасаюсь
Радикулит
Я пенсионерка. Вестник выписываю первый год. Предлагаю рецепт мази от болей в суставах.
Нужно взять одно сырое яйцо, осторожно разбить носик и вылить содержимое в баночку. Потом в пустую скорлупку налить столового уксуса и вылить в ту же баночку. Затем туда же вылить две «скорлупки» скипидара Все хорошо размешать, закрыть крышкой и оставить на 2 часа.
Покупать надо очищенный скипидар (технический влияет на печень). Если мазь сильно жжет, уксус можно разбавить водой, а скипидара лить одну «скорлупку».
Мой муж работал шофером, сильно мучился от радикулита, но на больничном не был ни разу — все время спасались этой мазью. Сначала я делала ему массаж спины. Потом наносила мазь тонким слоем на тряпочку, прикладывала ее к спине, сверху закрывала полиэтиленовым мешочком, затем — шерстяным платком и прижимала подушкой. Утром муж вставал, словно заново родившийся, и как ни в чем не бывало шел на работу. Запах от скипидара, конечно, очень едкий, но и польза большая.
Однажды меня саму так прихватил радикулит, что пришлось вызвать врача. Я рассказала ей про мою мазь. Она одобрила, но посоветовала в период обострений принимать еще индометацин (после еды) и делать гимнастику. Гимнастика простая. Выполняется утром, в постели.
1. Руки за голову — и вытягивайте пятки как можно дальше вперед. Начинайте от 50 раз каждой ногой, потом постепенно дойдете до 200.
2. Крутите ступнями сначала в одну сторону, потом в другую хотя бы по 100 раз.
3. Приподнимите ногу сантиметров на десять от постели и делайте ею движения вправо-влево 200 раз. Отдохните. Затем — другой ногой.
4. Приподнимите обе ноги и выполняйте круговые движения. 200 раз с отдыхом.
5. «Велосипед» — 200 раз.
6. «Ножницы» — от 20 до 50 раз.
Эта гимнастика вместе с мазью — очень существенное облегчение. Со временем вы перестанете охать, вставая с постели.
Желаю всем здоровья и терпения.
Адрес: Бабиной Надежде Павловне, 656055 г. Барнаул, ул. Г. Исакова, д. 202, кв. 27.
Лепешка от радикулита
Радикулит
Хочу поделиться рецептом, который помог мне при застарелом радикулите. Записал я его в Доме культуры на лекции Виктора Викторовича Деля (ныне покойного).
Рецепт такой.
Из ржаной муки без соли на воде замесить тесто (крутое). раскатать лепешку толщиной не менее 1 см. Смазать одну сторону лепешки
Владимир Ильич Сорокин. г. Калуга.
Аппликатор «СОЛЬ И ГРЕЧКА»
Радикулит
При обострении радикулита я беру полстакана речки и полстакана обыкновенной соли, смешиваю. Высыпаю все на тряпку и ложусь голой поясницей. Лежу 3–4 часа. Когда встаю с дивана, еще долго чувствую тепло, так что стараюсь не переохлаждаться.
Я под поясницу кладу подушечку, чтобы спина не уставала, а соль была бы ближе к телу. Через несколько месяцев таких процедур вы надолго забудете о радикулите, мне лично помогает за 3 сеанса.
Адрес: Кравченко Е. С., 347849 Ростовская обл., г. Гуково, ул. Ковалева, д. 41, кв. 56.
РЕВМАТИЗМ
Масло… с соком свеклы
Ревматизм
Мне 58. Последние 22 года на инвалидности — компрессионный перелом позвоночника. Кроме него еще куча болезней: сердечно-легочная недостаточность, нефрит почек, стенокардия, а последние три года замучил ревматизм. Небо казалось с овчинку. Что только не предпринимала. Испробовала на себе все рецепты Куренного. Мочу пила, но проку никакого. Отекали руки, ноги, шишки на суставах, пальцы, адские боли. Кто страдал от ревматизма, тот знает, что это такое.
Как-то заимела книгу Уокера «Лечение овощными соками». Книжка, конечно, хорошая, но в нашей жизни то того нет, то этого. Стала применять, что доступно — сок свеклы и моркови. Питание, правда, осталось у меня смешанным. Может, поэтому особых результатов не было. Я уже намеревалась взяться за водку с маслом по рецепту Шевченко, Но тут меня осенило. А что, если попробовать пить с нерафинированным маслом сок свеклы? Это всегда под руками: и подсолнечное масло, и свекла. Свекла — хороший очиститель от шлаков. Масло тоже чистит и улучшает состояние сосудов.
Стала я ежедневно перед завтраком пить эту смесь.
Беру столовую ложку подсолнечного масла, столовую ложку свекольного сока, все взбалтываю и пью за 30 минут до еды.
Не знаю, поверите или нет, но боль с каждым днем стала уходить. Прошли отеки, онемение, стали меньше опухоли на суставах, отошло много мокроты, восстановилось давление — 120/80, а было низкое, улучшился сон, забыла про головные боли и боли в желудке. Ну и так далее. То есть положительные результаты налицо.