Перезагрузка сознания
Шрифт:
Многие склоняется к тому, что миндалина (одна из структур рептильного мозга) совершает «эмоциональные теракты». Этот процесс описывают, как: «Ваше внимание сужается и приковывается к тому, что вас взволновало, тело приходит в состояние возбуждения, меняется гормональный фон…».
Внимание, внимание! Что вам напоминает это описание? Только отвечайте честно, забудьте о рептильном мозге и вообще тему агрессии. Какой процесс описан в предыдущем абзаце? Давайте я повторю…
Ваше внимание сужается, приковывается к чему-то, меняется гормональный фон –
Что? Да, ваша система внимания доставшаяся от рептилий – это кнопка бей или беги, но нажата она всегда, меняется лишь степень этого нажатия. Система внимания активна всегда. Хотя если мы говорим об агрессии в её общем культурном понимании, то «бандитские налёты» миндалины нужно обозначать как временные (и это правда).
Страх дожимает кнопку, кнопку активации нейросетей, кнопку выделения гормонов, кнопку мобилизации основных физических ресурсов, кнопку активирующую гамму чувств.
Время необычных сравнений – рептильного мозга с унитазом.
Позвольте всё объяснить…
Нажали вы кнопку, да? Не будем пускаться в подробности, но вы что-то смыли, а кнопка залипла. А теперь представьте, что у неё нет положения, когда бы не текла вода. Вода течёт всегда тонкой струёй, кнопка неисправна и она же регулирует количество этой воды.
Кнопка – это агрессия, вода – это энергия, всё вместе – это механизм высвобождения агрессии и остановить вы его не можете. Культура говорит, что агрессия – это лишь смыв полного бачка. Нет, я не вслед за Лоренцом говорю, что выплеск агрессии – это спуск давления в гидравлической системе 75 . Нет, нет и нет. Я бы хотел вам показать исследования, где чётко и по полкам будут разобраны нейросети агрессии и то, как они связаны с миром чувств. Правда в том, что в целом нейронаука сейчас рисует кляксы и сама пытается в них разобраться 76 . Даже приверженцы методов нейровизуализации признают, что нейробиология пока не может вылезти за пределы своей науки и начать предсказывать психику.
75
К. Lorenz (1963) «Das sogenannte Bose. Zur Naturgeschichte der Aggression».
76
N. K. Logothetis (2003) «The Ins and Outs of fMRI Signals».
Мы начали главу с определения:
Агрессия – это рефлекторное высвобождение или накапливание энергии в ответ на любой внешний или внутренний стимул. Уровень нейробиологии объясняет первую часть этого определения, а именно – рефлекторное высвобождение или накапливание энергии. Конечно, мы могли забраться на уровень выше и сказать, что всё в мире есть энергия и, что человек лишь сосуд по её передаче. Потом полностью скатиться в эзотерику и потерять связь с реальностью, поэтому остаёмся на своих позициях.
Следующей же частью главы мы обозначим, что это значит для нас.
Следующая остановка – мир чувств!
Тихий ужас
У вас может возникнуть неловкий вопрос:
«А зачем нам разбирать так подробно вопрос агрессии?».
Напомню, мы подобрались чуть ближе к пониманию себя. Причём я специально уже себя ограничиваю, чтоб не написать о природе человека много. Нам важна лишь причина того, почему хоть какая-то эволюция была возможна.
Продолжаем разбирать мотивацию Homo Sapiens.
Уровень эмоций даёт понять, что мы не самые простые машины.
Многие представляют агрессию, как инстинкт. Это в корне не верно. Мы, и правда, давно отошли от того, чтобы переносить на человека паттерн «реакция – действие». Человеческие поступки и в целом мышление – это сложный алгоритм в основе которого идёт высвобождение агрессии, а потом уже проявляются наши истинные желания. Да, это не укладывается в привычной картине мира. Дайте этому знанию «настояться», дочитайте пару глав и еще раз подумайте об этом…
По некоторым подсчётам эмоций у нас 92 77 и если вы приготовились колёсиком мышки их пролистать, то не торопитесь. Мне не нужно описывать эмоции для того, чтобы вы их узнали, поняли или изучили. Почему? Вы уже в этом мастер. Вы не собака и не кошка, вы живёте в мире людей и вы мастера в распознавании своих чувств. Вы не знаете, что с ними делать – это факт. Подождите до второй части, у вас появятся ответы.
Возвращаясь к теме, мы не самые простые машины?!
77
P.R. Kleinginna, A.M. Kleinginna (1981) «A Categorized List of Emotion Definitions, with Suggestions for a Consensual Definition»; C.E. Izard (2010) «The Many Meanings/Aspects of Emotion: Definitions, Functions, Activation, and Regulation».
Свойства эмоций:
1. Автоматичность – эмоции нам неподвластны.
2. Обобщаемость – конкретные эмоции одинаковы для людей.
3. Валентность – положительность и отрицательность эмоций.
4. Градуальность – сильные и слабые эмоции.
5. Устойчивость – быстро и долго проходящие эмоции.
6. Спонтанность – эмоции имеют отсроченный эффект.
Первые два пункта нас не интересуют от слова совсем, это известно всем на планете Земля. Должен также обозначить, что 6-ой пункт мой. Его нет в других классификациях и это их упущение! Мы же начнём по порядку.
Его величество – свойство валентность! Валентность – это свойство именно эмоции, а свойство системы эмоций – гомеостаз. Гомеостаз – это не просто очередная «забавная концепция». Гормональный гомеостаз (о котором мы говорили чуть ранее) – это эмоциональный гомеостаз. Эти 2-а уровня понимания прекрасно дополняют друг друга.
Инь и Ян, плохое и хорошее, отрицательная и положительная эмоция. В этом что-то есть из Буддизма или философии, но не дайте себя обмануть. Гомеостаз – первоочередная задача для организма, гормональная система не даст вам его нарушить.
Тут, опять же, много оговорок. Гормональный фон зависит от генетики, от стрессовых воздействий, от принимаемых сейчас и ранее медикаментов и так далее. Само понятие гомеостаза не об этом. Понятие гомеостаза о том, что вы не способны испытывать постоянного счастья или депрессии, блаженства или гнева, удовольствия или злости. Всегда и до конца вашего века на Земле – вы возвращаетесь в свою золотую середину. Сама эта «золотая середина» – понятие условное и зависит от конкретного человека, поэтому гомеостаз – это профиль узких специалистов.
Конец ознакомительного фрагмента.