Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
Шрифт:
2. Приводите в движение ноги и ракетку одновременно.
Результаты не замедлят сказаться на счете в ваших матчах. Кто знает, может быть, вам захочется даже покрасить волосы. Поверьте мне, если бы я был уверен, что от этого стану так же бить с отскока, как Андре, я бы сделал это.
Иван Лендл бьет по мячу сильнее и с большей точностью, чем любой из игроков планеты. Своим ударом он просто «сдирает оболочку с мяча». Основное различие между ним и Агасси заключается в том, что Иван обычно находится в метре-полутора позади задней
Во-первых, Иван славится своей стабильной игрой. Он стремится к этому с самого начала матча. Как я уже говорил, когда он играет первые несколько геймов, никогда не промахивается. Это происходит потому, что он наносит удары всего лишь на 65–70 процентов своей максимальной силы. Вам следует подобным же образом подходить к своим поединкам. Сначала добейтесь нужного тайминга, ритма и уверенности в себе, а уж потом увеличивайте силу ударов.
Во-вторых, у Ивана есть любимое местечко на площадке, своего рода горка питчера. Вы заметили, как он любит продвигаться на метр с небольшим левее центра задней линии? Он фактически лишь чуточку обходит свой бэкхенд (а иногда и несколько больше, чем чуточку). Ему просто нравится останавливаться в этом месте, а затем начинать бить форхенды. С этой точки он любит заставлять противника бегать вперед и назад, по мере того как он «вскрывает» корт.
Когда я играл против него, он обычно останавливался в этой точке и начинал гонять меня вправо и влево – все дальше и дальше. Наконец, я отвечал коротко, и он наносил мощный победный удар. Лендл чувствует себя в этой позиции очень уверенно и твердо.
Для вашей собственной игры определите такую позицию на площадке, из которой можете выполнять свой излюбленный удар, и стремитесь занять ее. Если вам удаются удары справа, найдите свою собственную горку питчера и бейте на здоровье. Если нравятся удары справа с лета, начинайте серьезно изыскивать возможности для выхода к сетке. Не следует ждать приглашения (очень слабого удара). Надо немного форсировать события.
Для меня такое место находится чуточку позади центра линии подачи. Здесь легче всего использовать мое излюбленное оружие – форхенд во второй квадрат с последующим выходом к сетке. Я всегда ищу возможность сыграть этот удар и называю его моим «капитальным ударом», потому что, если мне удается выполнить его достаточно часто, я обычно выигрываю матч. Когда я получаю такую возможность, то действую с большой уверенностью. И то же самое происходит с большинством теннисистов. Нужно знать, какой удар у вас получается лучше всего, а затем активно стараться найти возможность для того, чтобы использовать его.
Еще один элемент, который мастерски использует Иван, – это умение развить свое преимущество. Ему, вероятно, лучше всех удается оставаться впереди, после того как он вышел вперед. Это потому, что Иван идет на разумный и оправданный риск, находясь в отрыве; не выполняет сумасшедших ударов, но делает их более атакующими, прицельными и мощными. Ему нравится увеличивать свой натиск, вырвавшись вперед, наращивая интенсивность и разнообразность своей игры. Но он делает это путем точного и тонкого расчета. Когда Лендл добивается преимущества, его давление на противника становится очень ощутимым, но он всегда действует в рамках своей игры.
Ведя в счете, он начинает более регулярно и более уверенно пытаться выполнять подачи навылет, потому что уверен в своей второй подаче. Когда он принимает подачу, то серьезно пытается ответить ударом на выигрыш, особенно на второй подаче соперника. Иметь дело с Лендлом, ожидающим вторую подачу, – это все равно, что пригласить на ужин инопланетного монстра из фильма «Чужие». Вы знаете, что вам будет не до веселья. Иван не оставит камня на камне от слабой второй подачи. В этом заключается одна из причин, почему мне ни разу не удалось победить его. Я был вынужден выполнять первую подачу слабее, чтобы не доводить дело до второй.
Как вы можете применить на практике то, что делает он? Когда выходите вперед, усиливайте давление на соперника. Не допускайте небрежностей и не наносите опрометчивых ударов. Не упускайте возможности наращивать свое преимущество и вынуждайте соперника прибегать к более сложным ударам.
И наконец, я хотел бы особо отметить то огромное терпение, которое Иван проявляет во время матча. В восьмидесятые годы он показывал психологическую устойчивость, почти равную устойчивости Борга. Лендл никогда не бросался сломя голову разыгрывать очередное очко или выполнять какой-то удар. Его действия были очень методичными. Практически все теннисисты-любители представляют собой полную противоположность. Они (это значит, что и вы тоже) теряют терпение, пытаются разделаться с соперником слишком рано, получить от атакующего удара с выходом к сетке больше, нежели то, для чего он предназначается (удар с последующим выходом к сетке должен предварять собой результативный удар, а не быть таковым).
Мне частенько приходилось наблюдать за игрой двух клубных любителей, когда один из них пытался вдруг завершить матч, не имея никакого преимущества, никаких возможностей и никаких причин для этого. Он просто терял терпение. Лендл в восьмидесятые годы знал, когда надо наносить удар. Он был терпелив. На самом деле, одной из причин, почему его игра ухудшилась в девяностые годы, было то, что он уже не был столь терпелив, как раньше. Может быть, он просто не в состоянии дождаться конца игры, когда можно будет отправиться домой к семье, но у него, бесспорно, уже нет того терпения, которым он обладал прежде.
Учимся у Лендла
1. Начинайте матч на 65 процентов вашей потенциальной мощности.
2. Определите, где находится ваша «излюбленная позиция», и займите ее.
3. Увеличивайте свое преимущество, идя на разумный риск. Подвергайте соперника давлению, когда ведете в счете.
4. Будьте терпеливы. Не наносите сильный удар, когда для этого нет условий.
У Ивана великолепно получается удерживать свое преимущество и хуже – догонять соперника, когда он проигрывает. На самом деле, в начале своей карьеры он мог отдать матч сопернику, если начинал проигрывать или если у него не было настроения играть. Разные игроки действуют по-разному. Я становлюсь осторожным, когда выхожу вперед и стараюсь дожать соперника при помощи стабильной игры. Лендлу нравится поднимать свою игру на более высокий уровень. Имеет смысл попробовать применить подобную тактику и в вашем теннисе.
Борис представляет собой истинного суператлета, может быть, лучшего в профессиональном теннисе. Достаточно лишь посмотреть на него, чтобы почувствовать, что он всегда готов начать сражаться. Он также непостижимым образом присутствует одновременно в каждой точке площадки. Под этим я подразумеваю то, что он не просто играет мощно, а способен мощно выполнить любой удар. Он обладает тяжелой артиллерией, и с ее помощью постоянно оказывает на вас давление.